Artículos sobre ‘Pilar Luna’


Trucos para practicar yoga cada día (¡sí, cada día!)
Publicado el 27 Oct, 2017

Muchos de nosotros encontramos ya difícil poder acudir a “clases de yoga” una o dos veces por semana, pese a ...

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Sin solidaridad no hay Navidad
Publicado el 21 Dic, 2015

La doctora Pilar Luna nos remite, como todos los años, sus consejos saludables para las comidas de Navidad... que en esta ocasión van ...

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El yoga puede prevenir 5 de las causas más frecuentes de muerte
Publicado el 22 May, 2015

Dice la prestigiosa Harvard Medical School, en su impecable trabajo de promoción de la salud, que el ejercicio físico, entre ...

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DIY/ Reflexiones y propuestas
Publicado el 27 Abr, 2015

Los que estamos ya convencidos de la eficacia (necesidad) de introducir el yoga en nuestra vida, tenemos un motivo de ...

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Beneficios de la risa
Publicado el 10 Abr, 2015

La revista Muy interesante publicaba hace unos días un artículo sobre el efecto de la risa en nuestro cerebro. Cuenta que ...

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Alimentos ecológicos, una opción inteligente
Publicado el 5 Mar, 2015

Los necesitamos para la salud, los necesita nuestro planeta, mejoraríamos el “gasto sanitario”. ¿A qué esperamos para generalizar su consumo? ...

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Pescado y metales pesados
Publicado el 19 Feb, 2015

Existe una idea general en algunos grupos poblacionales de que la carne es mas sana que el pescado, idea quizás ...

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4 de febrero, Día Mundial contra el Cáncer, ¡saca la esterilla a la calle!
Publicado el 2 Ene, 2015

La médica y profesora de yoga Pilar Luna nos hace esta retadora propuesta, a propósito de la celebración el 4 de ...

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Trucos para compensar excesos dietéticos
Publicado el 1 Dic, 2014

Como viene siendo habitual en estas fechas, nuestra apreciada doctora Pilar Luna, profesora de yoga y nutróloga, nos envía estas pautas ...

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Regala trucos para sobrevivir a las comidas navideñas
Publicado el 23 Dic, 2013

Nuestra colaboradora Pilar Luna nos remite, como cada año, estos consejos para sobrellevar los  excesos de las fiestas navideñas. 1. Fija ...

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