Августа отступает

Agosto es un mes lleno de retiros, excelentes ocasiones para cultivar nuestra vida interior a través de yoga, meditación, convivencia con personas afines y actividades inspiradoras. Aquí tienes un buen número de propuestas ordenadas por orden cronológico.

yoga agosto

Спортивный праздник в Сьерра Монтана

С 7 по 14 августа

Где: Пиньуэкар, Сьерра-де-Гредос

Диета для сырья с возможностью быстро бегать. Воспитание из четырех элементов: земли, воды, воздуха и огня. Сырой диеты: фрукты, салаты, водорослей, сушеные фрукты и настойки...

Повторное подключение через: Пешие прогулки, растяжки, релаксации, йоги, медитации, смехотерапии, поэзии, Arte-за, знает игру, повествования, мандалы, интерактивные тематические симпозиумов, возрождать, советы от интеграл здравоохранения, CineForum, зная, поделиться с единомышленниками, как человек...

Где: Новая Земля. Жилая площадь в окружении природы.

Вклад 399 €.

Информация и бронирование: 637 351 883 maytemaui@yahoo.es

Кундалини йога отступление сезонный йогических

От 8 до 14 августа

Где: Коста Брава

Приятного отдыха заняться йогой и медитацией без спешки, чтобы насладиться этой привилегированных Баиш Ампурдан природы и нашего внутреннего мира и нашего баланса. Мы будем практиковать своего рода Кундалини йоги и медитации каждое утро баланс и согласовать тело и ум. Вечером вы можете выбрать между: посетить бухты на побережье Коста Брава, делать йоги и медитации на закат на пляже, посетить природные парки района, ходить или просто отдохнуть в саду дома. Еда подается является диета
Вегетарианская сбалансированной экологической и близости.

Координатор для удаления: Лиза Howe (Harlal Каур) йоги в l'escola.

Регистрация: yogacuentos@Gmail.com (Lisa Howe)

Дополнительная информация: www.iogaalescola.com и www.yogacuentos.com

Каникулы йоги

С 9 по 15 августа

Где: «Сад насоса», Рафельгвараф (Валенсия)

Шесть дней отпуска для глубоких столкнуться через практику йоги и сосуществование с другими. Предложение идеально в очень благоприятные и подходящие для самостоятельного расследования, практика без времени или торопиться, разведки, подъема через присутствие жизненно важной и сознательного и роста через разум тело с медитации, хатха-йога, мантры и семинары разнообразны с перерывами в течение дня, искусство и развлечения.

Он организует: Международная Школа йоги

Они предлагают:

  • Свами Кришнананда - преподавателя философии школы международных йога
  • Хоакин Кастаньо - координатор Международной школы в Галичине
  • Клара Гонсалес - координатор Международной школы в Галичине

Цена: Для заказов, сделанных до июля 26 €580. Для Бронировки после июля 26 610 € (оговорка: 100 евро, чтобы вычесть из общей суммы)

Регистрация: T 965 446 674 или электронной почте info@espigol.es

Дополнительная информация: http://espigol.es/vacaciones-de-yoga/

Yoga y Valores Humanos

Del 9 al 23 de agosto, a elegir estancia

Где: La Loma de Los Gualchos (Granada)

Profesora: Carmen Viejo (Ahimsa), Licenciada en Ciencias de la Información y profesora de yoga titulada por la Yoga Vedanta Academy (Escuela de Sivananda) y por la Asociación Española de Practicantes de Yoga (AEPY).

Os proponemos estancias para este verano en un espacio propicio para el descanso y la serenidad. Sesiones de yoga y meditación diarias. Círculos de reflexión. Elige tus días del 9 al 23 de agosto. Imprescindible reservar con antelación.

Цена: 35 euros/día.

Информация и бронирование: T 620549192 ahimsayogandalucia@yahoo.es

Интенсивное обучение преподавателей йоги-Zen отступление

С 10 августа по 20 сентября

Где: Dechi Лин самые буддийский монастырь в Санта-Колома-де-Фарнерс (Херона)

400 часов обучения и практики. Интенсивное обучение предлагает опыт в буддийский монастырь самые Dechi Лин с позднее Данда, 40 дней, чтобы жить, жить, учиться, учиться и интегрировать древние учения йоги.

Почти два месяца сожительства с позднее Данда, позволяет очень глубокая практика. Следует естественный ритм обучения, без отвлекающих факторов и много контакта с природой.

Вы научитесь быть другом времени, который достигает для исследования, практика, обучение и живущих вместе с товарищами садханы (духовный путь). Это опыт, который знаменует собой до и в после, подарок, который питает вас для остальной части вашей жизни.

Для изучения формирования должен быть запущен в Крийя Йогу или участвовать в вводный курс в первые дни программы.

Адрес: Позднее Danda

Для изучения формирования должен быть запущен в Крийя Йогу или участвовать в вводный курс в первые дни программы.

Дополнительная информация: http://www.Yoga-Ashram.ES/hariom/que-es-un-Retiro-Yoga-Zen

Праздник с йогой в природе

Del 11 al 16 de agosto. Del 18 al 23 de agosto

Где: Сьерра-де-Уэльва, P. Aracena и Пикус де Aroche природных

Откройте для себя различные, волшебный, весело, праздник, где вы можете расслабиться и соединиться с природой и вы. Оставив свой стресс и зарядки аккумуляторов для вашего дня в день. Они проводятся с большим энтузиазмом и люблю быть незабываемым для вас. Многие мероприятия так выбрать в любой момент, что вы собираетесь.
Todo incluido 390€.

  • Diferentes tipos de yoga,
  • Различные методы медитации.
  • Методы релаксации для дня в день.
  • Ванные комнаты в бассейн и озеро.
  • Экскурсии и прогулки на природе.
  • Игры и танцы семинары.
  • Семинары по вопросам здорового питания и натуральной медицины.
  • Марш каяк поездки.
  • Мастерская массажа и индивидуального массажа.
  • Ночь звезд, развлечения и многое другое.

Контакт: 654 695 226 / 955-227-015 / vidayogaparatodos@gmail.com.

Дополнительная информация: www.yogaparavivir.ES

Интегральная йога отступление II

От 11 до 16 августа

Где: Сьерра-де-Ухуэ. Наварра

За 6 дней мы предлагаем, в простой и доступной форме полной рабочей системы, как для вашей личной практики и йога жизни. Интегральной йоги йога медитации (раджа-йоги), которая позволяет обнаружить и опыт скрытой энергии внутри вас, который мы называем «Интерьер учитель» сочетает в себе эффективным и сбалансированным образом физическая йога (хатха-йога).

Посещать этот семинар не нужно иметь предыдущих знаний интегральной йоги, вам только нужно быть готовы найти свет, что вы носите в ваш интерьер и открыть для себя подлинный, глубокие и прямой опыт вашего бытия.

Места ограничены до 24 человек.

Стоимость: €290 все включены. Проживание в Двухместный номер и специальное питание для удаления.

Контакт: 948 05 07 650 06 00 65 info@escuelamahashakti.com 05‐ Tlnos

Он организует: Школа Mahashakti

Дополнительная информация: http://escuelamahashakti.com/

Отступление с Свами Сатьянанда Сарасвати: ' свет Дхармы. Вдохновение из современных мастеров индуизма '

12-23 августа

Где: Можно Fellines Sans (Херона)

Большую поддержку индуистской традиции за тысячи лет были всегда принято называть Махатмами, ученых и преподавателей, которые направили свет откровения ведической, выражая его зависимости от условий и язык каждого момента. В этом отступление подход к образованию и жизни некоторых из наиболее важных мастеров современного индуизма: Даянанда Сарасвати Тиртха Свами Рама, Шри Рамакришны, Свами Вивекананда, Шри Рамана Махарши, Шри Ауробиндо, Свами Рамдас, Свами Шивананды, Шрила Прабхупада, Ма Anandamayi, Nisargadatta Махарадж, Chandrashekarendra Сарасвати, Матаджи Krishnabai, Нитьянанда Бхагаван, Свами Muktananda.

С руководством Свамиджи мы обсуждаем наше образование этих учителей, с желанием получить все новые вдохновения для нашей практике и понимание Дхармы.

Отступление будет уделять опыта. Наряду с преподавательствами Свамиджи, видео и образы принято называть Махатмами, медитации, киртан сессий хатха там будет йога, карма йога, созерцания и тишина.

Регистрация: inscripcions.advaitavidya@Gmail.com / 619-261-773 (Yogeshvari)

Дополнительная информация: www.advaitavidya.org

Retiro de Yoga, Senderismo Meditativo y Nuestro lugar en el Universo

15-21 августа

Где: Casa Cuadrau, en Vió, Pirineos

Incorpora a cada aspecto de tu vida los hermosos y a la vez sencillos regalos del yoga.
 Aprende sencillas herramientas que te permitirán estar conectado con los ciclos de la naturaleza en donde quiera que vivas. Una profunda experiencia de Yoga, Meditación, Senderismo Meditativo, y una serie de talleres especiales sobre las maravillas del Universo, las Estrellas, nuestro lugar en el Cosmos y nuestra relación con él, todo esto facilitará nuestra comprensión y conexión con nuestra verdadera naturaleza.

Los talleres sobre las Estrellas, el Universo y nuestro lugar en él, así como las observaciones de las estrellas y la luna serán facilitados por Juan Carlos Escanciano, con un rigor científico y un esfuerzo técnico en presentar las observaciones astronómicas de manera sencilla e impactante.

Es un regalo poder tener la observación directa del cielo en uno de los lugares más puros y vírgenes del Pirineo Aragonés, en donde las noches despejadas son una fascinación y evocan una hermosa variedad de sentimientos al contemplar el Universo.

Ofrecemos un programa diseñado para que cada cual se sumerja en la experiencia del retiro interior, más allá de la mente y las emociones. Nuestro mayor guru (maestro) es la naturaleza. Cultivar el silencio ayuda a enriquecer esta experiencia.
Camina en un paraíso de calma y belleza natural, practica yoga y meditación diariamente y desarrolla la consciencia del aquí y el ahora en toda acción y todo momento. Aprende sobre las estrellas, el cosmos y de qué manera nos relacionamos con él. En medio de las actividades, tendrás tiempo para descansar y disfrutar del presente, sólo o en compañía. Una experiencia integral de la práctica de Yoga, conectándo con nuestra verdadera naturaleza.

Facilitadores de clases de Yoga y senderismo: Daniel Benito Po y Katya Ríos.

Дополнительная информация: http://www.casacuadrau.org/retiro-de-yoga-senderismo-meditativo-y-las-estrellas/

Удаление интеграл йоги и самореализации

С 16 по 21 августа

Где: Santa Maria d’Oló (Barcelona)

«Признавая реальной спокойствия». Йога – это способ самореализации; Самореализация является полное осознание реальности; см является то, что всегда постоянный и неизменный, что никогда не может остановить... и который может проявляться в существование как спокойствие.
Полное отступление, состоящий из разнообразных практики и изучение разума, структур и формирования эго и возможности трансцендентности через интегральной йоги и единстве (т.ю.) терапии для самореализации.

Они также были моменты и пространства внутренней тишины и созерцания.

Жить несколько дней в условиях интенсивной йоги, медитации и научных исследований, это хорошая возможность пойти более пробуждение к нашей реальной сущности, любовь, внутренний мир, который является желание всех существ в фоновом режиме.

В нем рассматриваются: Jordi Febrer, профессор интегральной йоги (APAYI, AEPY).

Контакт: Jordi Febrer. Тел.: 938415012 / 658351986 / email: jordifebrer@apayi.com

Дополнительная информация: http://www.apayi.com/

Пространство и время для вас. Здесь, теперь, Аюрведа

Del 17 al 23 de agosto

Где: Национального парка Кади Мойшеро в Cerc (Лерида)

Отступление 7 ночей в интимности Cal Macia, дом 17-го века, расположенный в пределах национального парка Кади-Мойшеро, Cerc (Лерида). В великолепные настройки зеленой долины, погруженный в тишине будет сопровождать деликатный трепетание птиц и журчание воды реки...

Цена вывода включает в себя:

  • Индивидуальные консультации с д-ром Виджай, доктор медицины Аюрведа из Керала (Индия).
  • Лекции по Аюрведе, под руководством д-ра Виджай, который даст нам с руководящими принципами для здоровой, сбалансированной и долгой жизни.
  • Аюрведического лечения обычай 7 дней которая включает в себя 1 массаж в день.
  • Каждый день, сеансы йоги и медитации, руководствуясь Bea Vidal, учитель йоги на протяжении более 15 лет.
  • Завтрак, обед и ужин, подготовленный согласно принципам диеты Аюрведические продукты 100% экологический, земля и сезона.
  • Свободное время, чтобы насладиться эксклюзивным запрещено для вас.

Цена: €989 человек все включены.

Абсорбции займет место первой и третьей недели августа.

Информация и бронирование: helenayurveda@yahoo.es T 63 56 59 506/ 973 34 71 38

Расширенный удаления интегральной йоги Хатха

Del 17 al 23 de agosto

Где: Сьерра-де-Ухуэ. Наварра

Мы предлагаем 7 дней погружения, преподавал Матаджи в части Hathayoguica и Saranagatidas в области философских и медитативное.
Удаление teorico‐practico общие ориентиры для учителей йоги и практиков с опытом работы, которые хотят вникать в этом поле, также для преподавателей, которые хотят утилизировать независимо от того, стиль, с которым на практике.

Учение будет предлагаться с точки технические требования с духовной философские подставкой, что дает смысл для подготовки работы с физического инструмента. Десять часов практики в день, шесть из которых будет Говиндана интеграл поддерживаться с обширной документацией, среди
другие вещи содержит 30 полный листы Асан. Мы также интенсивно работать в теории и практике пранаямы и Крия, также в теории и практике основы медитации интеграл.

Предоставленный руководство принес и свидетельство о посещаемости для 70 часов.

Места ограничены до 24 человек. Стоимость: €350 все включены. Проживание в Двухместный номер и специальное питание для удаления.

Он организует: Школа Mahashakti

Контакт: 948 05 07 650 06 00 65 info@escuelamahashakti.com 05‐ Tlnos

Дополнительная информация: http://escuelamahashakti.com

Путь йоги в Марокко

От 18 до 25 августа

Где: Марокко. Essaouria и Агадир

El viaje Yoga en Marruecos tendrá lugar en el atlántico entre Essaouria y Agadir, el grupo forma parte de una caravana donde llevamos con nosotros un guía local y un gran cocinero bereber, el equipaje será transportado por camellos y dormiremos en tiendas de campaña también habrá una haima donde podremos alojarnos todo el grupo durante el dia a excepción de la primera noche y última donde pernoctamos en riads dentro de las medinas de las ciudades de Marrakech y Essaouira. Cada dia al amanecer y al atardecer, tendremos clases de Hatha yoga, disfrutaremos de las tranquilas playas atlánticas, visitaremos pequeños pueblos pesqueros, pasearemos en camello y mucho más…

Цена: €580

Включает в себя:

  • Трансферы в Марокко в частных автомобилях.
  • Проживание в двухместных номерах отеля туристического класса в кровать и завтрак.
  • Размещение в палатках на двух человек (включая матрасы для сна) на полный пансион во время пребывания в Атлантике, верблюдов или мулов для перевозки багажа и всю инфраструктуру во время пребывания в Атлантике.
  • Коллективные материал (или haima обеденной палатке, Туалет, Кухонная утварь, блюда, охватывает...
  • Профессор практических йоги, медитации и релаксации.
  • Руководство испанского спутника.
  • Местных берберских руководство.

(Рейс международных, персональных экстры, советы, страхование помощи не включены)

Контакт: T 635034322

Дополнительная информация: https://ahimsayogaimes.wordpress.com/viajes/?preview=true&preview_id=87&preview_nonce=5572b356a6

El Viaje Chamánico

Del 18 al 23 de agosto

Где: Sant Feliu de Guixols. Costa Brava – Girona

Una experiencia chamánica a través de la Respiración Holotrópica y las plantas maestras. Taller residencia integrando la práctica profunda de la Respiración Holotrópica con interesantes presentaciones teóricas.

Este taller de 6 días combina Respiración Holotrópica con trabajo chamánico, donde es posible realizar una ingesta (voluntaria) de la pócima Llullo Caaspi en el espíritu de “dieta amazónica”.

“Este taller no forma parte de la Formación de Grof Transpersonal Training” Holotrópica España
Imparten: Jean Farrell, Josep Vila, Sitara Blasco, Juanjo Segura, Esperanza López

Lugar: Hotel Edec Roc- Sant Feliu de Guixols. Costa Brava – Girona

Información & reservas: Respiración Holotrópica. Juanjo Segura: 607 302 727. Sitara Blasco: 607 400 820 info@holotropica.org

Дополнительная информация: www.holotropica.org

Vacaciones de Yoga, Naturaleza y Ocio saludable

Del 23 al 28 de agosto

Где: Finca ” El cielo de la Vera”, en Gredos

Padmasana ha preparado un programa de 5 días que contiene yoga diario de gran calidad (práctica de hatha, meditación, mantra , Nidra), impresionantes excursiones en la naturaleza (Garganta del Diablo, Chorro de la Ventera, pueblos cercanos ), dinámicas de grupo, taller de masaje, clase de cocina vegetariana a cargo de las cocineras del “Cielo de la Vera”), paseos bajo las estrellas y alguna que otra sorpresa para cuidarte y relajarte en un entorno único de belleza natural, sin olvidar la diversión y conociendo gente nueva.

El programa de actividades y clases (más de 30 horas) comienza la tarde del domingo 23 de agosto y finaliza el viernes 28 al mediodía, e incluye además de las clases, talleres y excursiones, el alojamiento de 5 días, 5 noches en coquetas habitaciones compartidas tipo albergue (hay habitaciones desde 2 hasta 8 camas), pensión completa con un maravilloso buffet vegetariano ecológico riquísimo elaborado por las cocineras de “El Cielo” cada día.

Цена: todo incluido 325€. También se tiene disponibilidad de alojamiento individual por un coste de 395€.

Dirige el Retiro Violeta Arribas. Maestra de Hatha Yoga y Meditación con más de 10 años de experiencia en la docencia del auténtico Yoga. Directora de Padmasana Center . Terapeuta Ayurveda, gran conocedora de la montaña y amante de la Naturaleza.

Reservas escribir a info@padmasanacenter.com o T 620325071. (Importante: reservar antes del 30 de julio pues Padmasana cierra en agosto)

Дополнительная информация: http://www.padmasanacenter.com/

Каникулы йоги

От 24 до 29 августа

Где: в национальном парке Almijara Техеда (Малага)

Десятый год подряд мы имеем удовольствие представить йога каникулы. В этом году в Сьерра-де-Малага, 13 км от пляжей Нерхи.

Мы остаемся в коттеджах Acebuchal место приготовлены с любовью и заботой для гостей.

Бесплатные занятия йогой, утром 3 часа и после обеда

Цена: 430 евро (включает в себя классы, 5 ночей проживание, Завтрак и питание, не включая обед)

Заповедник 200 евро. Весьма ограниченные места будут распределяться в порядке регистрации

Учитель: Грейс Игорь

Контакт: igordegrc@Yahoo.ES

Дополнительная информация: http://akasayoga.com/

Nayana йога отступление лето с гармонии

От 25 до 30 августа

Где: Сьерра-де-Гредос

Каждый год мы разделяем несколько дней вместе, чтобы углубиться в личной работы падает, с тишиной и союза с природой. Физического очищения, мы делаем Детокс диета. Мы осуществляем тело с йогой, танцами и едет по своей природе.

Для очищения ума мы хранить молчание. Мы практикуем сосредоточения на протяжении всего курса и медитировать ежедневно.

Гармония-это учитель, врач и вместе с Кристина (целитель, массажист) будет доступен для оказания помощи участникам процесса их личной во время отступления.

По словам количество регистраций мы будем в место или другой из Ла Сьерра-де-Гредос. Оба сайта являются природные места привилегированного мнения, бассейн и комната.

Дополнительная информация: http://nayanayoga.com/retiro-de-verano/

Неотъемлемой медитации отступление

От 25 до 30 августа

Где: Сьерра-де-Ухуэ. Наварра

6 дней (от 25 до 30 августа) мы предлагаем интенсивные медитации интеграл, серьезная работа, освободившись от религиозных аспектов, который затем позволяет использовать эту технику в повседневной жизни. Это отступление может быть указано для тех, кто хочет интегрировать основу эффективного медитативной работы или если вы получили его продлить его. Основными задачами этой проблемы являются:

  • Приобрести баз медитировать эффективно.
  • Содействие встреча с нашим внутренним учителем.
  • Приобрести инструменты, которые делают возможным для нас, чтобы принести медитации в повседневной жизни.

Отступление особенности:
Каждый медитирующий будут предоставляться, по запросу, персонализированные которая будет укомплектована наблюдения возможности и трудности.
Медитативная работа сопровождается практике пранаямы и Крийя (работа обработки) и осведомленности о наших потенциальных праническое. ‐ доступной практика хатха-йоги будут также проводиться ежедневно.
‐ Деятельность осуществляется их как в практике номер, так и на объектах в лесу или на берегу ручья.
Стоимость: 290 евро.

Проживание в Двухместный номер и веганская еда.

Контакт: 948 05 07 650 06 00 65 info@escuelamahashakti.com 05‐ Tlnos

Он организует: Школа Mahashakti

Дополнительная информация: http://escuelamahashakti.com/

Retiro de Ashtanga Yoga al mar

Del 27 al 31 de agosto

Где: Pilar de la Horcadada. Alicante

Disfruta del verano de una manera saludable, cargando tus pilas durante 5 dias de vacaciones yóguicas en Sammati Wellness Finca, cerca del mar,playas vírgenes, redondeado de naturaleza y paz.

Durante la estancia en Sammati vamos a practicar Ashtanga Yoga (practicas guiadas+mysore).
Para los que nunca han practicado Ashtanga o que nunca han practicado en estilo Mysore, esta es la manera tradicional de ensenar la practica. Cada alumno esta introducido paulatinamente en las posturas que componen las rutinas (las serias), desarrollando su propia practica de una manera saludable, según sus capacidades y limitaciones. Cada uno puede practicar cuando esta dispuesto de empezar, pero respetando el horario de la shala.

También vamos a ofrecer la opción de hacer practicas guiadas para los que los necesiten o prefieren.

Оставшуюся часть дня заключается в том, чтобы наслаждаться морем, пляж, плавательный бассейн с соленой водой, солнцем и вкусная еда, приготовленная с любовью от нашего друга JJ, владелец этого места с много очарования.

Precio total del retiro 385 euros (355 euros para los ashtanguitos); precio especial de 335 euros para los que han participado en el otro retiro de Ashtanga Yoga en Sammati al principio de Agosto.

Vamos a llegar en Sammati el miercoles 26 de Agosto, la primera práctica será el jueves, 27 de Agosto, y la despedida el Lunes, dia 31 de agosto, después de la comida.

Si eres interesad@ en participar solo en las prácticas por favor contacta a Cosmin (Living Yoga Valencia) para informarte sobre el precio.
Si alguien es interesad@ en quedarse más días en Sammati, puede contactar directamente con ellos.

Еда является веганский и органических сезонные продукты.

Reservas: 667 815 377 – para reservar tu plaza hay que pagar la mitad del importe total. ¡Plazas limitadas!

Недельное отступает / Asthanga йога

Где: Cerecedas н. Пилония (Астурия)

Наша цель – предложить незабываемую неделю с деятельностью йоги и медитации, пляж и горы. Практика йоги Asthanga очищает нас и очищает, это дает нам силы и жизнеспособности. Откройте для себя Астурия от его природы, его наиболее достоверным углы, пляжи и горы. Жить неделю при контакте с себя, кормить нас здоровых и натуральных местных продуктов и вкусные блюда вегетарианской кухни. Мы хотим дать вам возможность протестировать форму различных жизни, сознательно и ответственно с окружающей средой, так и с самим собой.

Контакт: Елена Альварес Laso T 691409899 / contact@yogaandnatureasturias.com

Наше отступление расположен в Сереседа, небольшой деревне в самом сердце Астурия, у подножия природного парка Пикос-де-Эуропа. От нашего леса мы видим Пикус де-Европа и Сьерра del Sueve. Самый высокий пик Сьерра del Sueve Пичу Pienzo, открывается вид на Бискайский залив, который находится всего в 15 км от деревни Сереседа.

Вот наибольшее очарование этой области, мы находимся под самые высокие горы, Кантабрийские горы и всего в 15 км от побережья. Этот пейзаж является уникальным в Европе, и мы осознаем это.

У нас есть родной лес дубы, Буки и каштановый с копии более чем 300 лет, обширные подлесок или горе папоротники, Хизер и дрока, с представителями фауны леса Астурии, косулю и кабана, которые зимой часто увидеть, как они идут вниз в поисках пищи для обогрева домов в деревне. Это тип леса, которая требует много света и влажности воздуха в этом регионе. В дополнение к фруктовые деревья и органический сад в нашем доме.

Мы осознаем значение, что у нас есть, по этой причине, что у нас есть большой приверженности к природе. Мы заботимся о и сохранять леса, уважая местных видов, потому что мы думаем, что лес – это жизнь, и они имеют огромное значение для биоразнообразия на планете. Забота о нем мы можем способствовать улучшению качества воздуха и воды на земле и замедлить глобальное потепление.

В номере есть сад органических сортов в этом районе. В дополнение к несушек свободы, что естественно питаются. Провела уличные рынки с органическими продуктами и местных ремесел. В течение этой недели мы autoabasteceremos с Орчард продукты, яйца от наших кур и плоды наших деревьев, как piescos, персики и абрикосы.

По прибытии на лес будет Программа недели, всегда оставаться гибкой в зависимости от ожидаемого времени. Астурия является непредсказуемым и всегда ищет различные варианты в зависимости от времени. Но схема, что мы будем следовать следующим образом:

Утро: Практика йоги, Завтрак, средства личной гигиены.

Mediodía: Salida a las actividades programadas. Comida o picnic.

Днем: плавательный бассейн и деятельности: туризм, серфинг и каноэ. Вернуться к лесу и говорить, медитации или пранаямы.

Вечер: Ужин и отдых.

Занятия йогой будет производиться в первой половине дня, начиная с 8:30 более продвинутых студентов и новичков, 9:00. Таким образом, что все закончится в 10:30. Это хорошая возможность для начала и узнать об этой магической практики, что много мудрости может принести нам в повседневной жизни.

Аштанга-Виньяса Йога является формой динамических йоги. Он отличается от Хатха-йога Виньяса практике. Виньяса означает буквально синхронизированных движений и дыхания системы. И эти движения являются те, которые нанизываются один позицию с другой. Каждая поза была тщательно разработана с определенное количество движений. Последовательность из поз всегда будет то же самое и студент будет добавлять позиции как практика прогрессирует.

Аштанга йога практикуется с правильное дыхание очищает тело физическое, умственное и эмоциональное. Через тело мы доступ наших эмоциональных блоков, становится известно о них, а также стало известно о наших психических процессов, научиться наблюдать за ними из отряда, без идентификации с ними.

Дополнительная информация: www.yogastudiogijon.com

Будьте Общительный, доля!

Понравилась ли вам эта статья?

Подпишитесь на нашу RSS Таким образом вы не пропустите ничего

Другие статьи на , , ,
По • 6 Aug, 2015 • Sección: События