Agenda para um fim de semana rico em yoga

Este fim de semana é particularmente variado e generoso em sua gama de eventos que nós gostamos. As atividades que foram organizadas em torno do dia internacional de Yoga, retiros de natureza e workshops para além. Você encontrará grande yoga, a criatividade das pessoas proporcionando a estas actividades e entre em contato com colegas de interesses semelhantes. Aproveite cada momento!

Sexta-feira, 23 de junho

Tipo especial de Yoga e meditação para o DIY

Nós encorajamos você a participar de uma classe comum de Yoga e meditação em comemoração do dia internacional do Yoga, responsável pela Hiria Bernal e Emilio J. Gomez. Está integrado no âmbito da campanha 'Yoga para a mudança,' ação de solidariedade promovida pela semente de mudança e de YogaenRed, em homenagem ao dia internacional da Yoga.

Em breve vamos ouvir a apresentação de Semente para a mudança, (o beneficiário ONGs de atos especiais de 'Yoga para a mudança', com que mais de 50 centros em toda a Espanha estão comemorando o DIY).

Horário de funcionamento: de 19:30 a 21:20 hrs

Eles oferecem: Hiria Bernal, aula de Hatha Yoga (Hiria é o fundador do) Escola de Yoga nas tabelas). E Emilio J. Gómez, sessão de meditação (Emilio é o fundador do) Círculo de silêncio interior Yoga)

Onde: Escola de Yoga das tabelas C / Isabel Colbrand 10, piso 5. 131 locais. Madrid

Doação: 12 €. Esta doação vai completo programas da ONG semente para a mudança. Você receberá uma má semente de rudraksha de memória.

Mais informações:
http://www.yogaenred.com/2017/06/21/presentacion-de-semilla-para-el-cambio-y-clase-de-yoga-especial-para-celebrar-el-diy/

Retiro de yoga e natureza

23 a 25 de junho. Um retiro para desenrolar as tarefas comuns e, portanto, relaxar o olhar, o corpo e a mente, nos deixando de molho por Yoga e entrar em contato com a natureza que podemos harmonizar tão facilmente. Teremos sessões de Yoga físico, pranayama, meditações guiadas, caminhada de meditação, Yoga Nidra e tempo livre.

Se o tempo permitir, algumas dessas atividades irão torná-los ao ar livre ao lado os restos de um celtibérica castro envolto em um ambiente especial que irá facilitar o interior olhar e introspecção. Em seu ponto de vista privilegiado, podemos também "olhar distante" para relaxar os olhos. Nós também iremos ver o céu, vamos discutir o que estrelas, que planetas, constelações que vemos e o que sente a este maravilhoso show, sempre com a permissão das nuvens. A refeição será ovolactovegetariana.

Onde: Casa e jardim de San Antonio a Cabrera (Madrid)

Contato: T 619 20 93 78 616 43 90 70 (Delia) om.carlosdaza@gmail.com (Carlos Daza)

Preços: Quarto triplo €180,00 €200,00 único quarto quarto duplo €240,00

Oficina de hipopresivos

Neste workshop que você aprenderá técnicas para alcançar força e tonificar a cinta abdominal e pélvica, corrigir postura, reduza o perímetro da cintura e para melhorar o solo de sexualidade...

Ela ensina: Motoreta, treinador (M. E. García), a licença CC. Atividade física, titular do método Hipopresivo M. Caufriez instrutor

Horário de funcionamento: 18,00 a 20,00

Preço: 50 euros

Reserva: info@ayoga.es

Onde: Calle Atocha 56, 28012 Madrid

Mais informações: http://ayoga.es/

Remoção de Yoga e feminilidade

23 a 25 de junho. O objectivo será a sentir a yoga do nosso yo fêmea, tomando-se por "ioga" que o que nos faz sentir coesa, e desenvolvendo, ao mesmo tempo, uma tabela de exercícios que é propício para este objetivo. Eles não são retiros de natureza feminista e será abertos a todas as pessoas, se sexo que são.
O fato de fazer um levantamento deste tipo não desculpam qualquer manifestação de ódio ou aversão em relação a pessoas do sexo oposto ou qualquer tipo de tendência comportamental, própria feminilidade é a integração de todos os elementos. Os retiros incluem alojamento, práticas e dieta ovo-laticínios em pensão completa.

Doação: 150 €

Onde: Cuacos de Yuste, La Vera (Cáceres)

Mais informações: https://yogayconocimiento.com/

Férias consciente: Yoga e caminhadas em Picos da Europa

23 a 28 de junho. No paraíso dos Picos de Europa em Cantábria. A biodiversidade do Vale Liébana torná-lo um do favorito dos amantes das manchas da natureza, que combina o maciço de alta montanha dos Picos de Europa, território de ursos, lobos e abutres, com florestas de faias, carvalhos e azinheiras atravessado por fluxos de água pura, onde vivem entre outros veados, raposas, veados, perdiz, vários mustelídeos e um pássaro Court.

Quartos compartilhados tipo beliche e pensão completa, com uma culinária vegetariana orgânica e caseiro, no lar os preguiçosos, localizado na aldeia de Torices, ao pé do Peña Sagra, com umas vistas espectaculares sobre o vale e as montanhas. 7 workshops de yoga com um total de 14 horas de aulas, que irão juntar-se as técnicas psicofísicas do hatha yoga (pranayama, asanas, relaxamento, etc) com o psico-mentais (meditação, yoga nidra, mantras e yoga do som). Nós vai perceber algumas das classes em um prado pertencentes à casa que abre para o modo de vale de varanda. Danças do mundo e outra de risoterapia, bem como uma pequena noitada para observação das estrelas e surpresas

4 passeios de meio-dia. Ele inclui o uso de piscina, jardins, onde você pode relaxar em sua rede ou aprender sobre plantas medicinais, outras áreas comuns, biblioteca, jogos de tabuleiro, etc. Como opção, mas a um custo acessível você poséis desfrutar do Spa e saúde do armário de casa, ofereceu massagens, fisioterapia, massagem, etc.

Preço: €315 no beliche do quarto. Possibilidade de quarto duplo para 360 €. Transporte em nome dos participantes, você pode compartilhar assentos em carros particulares.

Ele lidera a remoção: Arribas de violeta, professora de Hatha Yoga e meditação, terapeuta ayurveda, autor do livro Yoga e Ayurveda, ansiedade de saúde integral.

Diretor do centro de Padmasana Madrid. R: registo e informação Info@padmasanacenter.com ou tlf: 91-3822733.

Mais informações: http://www.padmasanacenter.com/

Sábado, 24 de junho

Introdução à meditação

Antes que o feriado esperam por você neste workshop onde aprender ou reaprender o básico na meditação que você pode usar no seu caso"mental": da posição (tendo em lesões de conta), princípios básicos, preparação física, mudras, culminando com várias práticas (mantra, respiração, visualizações) que você escolher qual é mais útil para você e você podem incorporá-lo em sua vida diária.

Horário de funcionamento: 10,00 para as 12: 30

Ela ensina: Tamara Suarez

Preço: 20 €

Contato: Info@ayoga.es

Onde: AyogA. 56, Madrid Atocha

Mais informações: http://ayoga.es/

Workshop de Ashtanga yoga: equilíbrio e invertida

Este workshop será um encontro prático, com foco na primeira série de Ashtanga Yoga: em transições, os braços de suspensão e o invertido. Nós exploraremos como abordar progressivamente desafiando posições e transições que fazem nossa prática mais limpa e fluida e ao mesmo tempo para nos ajudar a conhecer o nosso corpo e a partir daí saber como desenvolver nossa prática com consciência e atenção.

Horário de funcionamento: de 10:00 a 14:00 h

É dirigido a iniciantes de Ashtanga Yoga, que já têm pelo menos conhecimento das posturas básicas e a sequência da primeira série. Praticantes de Ashtanga Yoga com uma prática regular e sustentado. Praticantes ou outros tipos de professores de yoga que desejam aprofundar e explorar na prática do vinyasa, equilíbrio e posturas invertidas.

Preço: 45 €

Reservas: 697 906 190 T

Onde: Centro de Ananda Yoga na rua 25 de poder de Teobaldo. Santa Cruz de Tenerife.

Mais informações: http://anandayogaflow.blogspot.com.es/

Remoção de Yoga e natureza em Ibiza

24 a 30 de junho. Casa Solara, Santa Eulalia, Ibiza retiros e centro espiritual. Organizado com amor por Laura Ruiz inspirado Yoga e Diego Tello. As férias de sonho! Uma semana na ilha com mais carisma nas Ilhas Baleares, em um centro de retiro bela e autêntica localizado no vale de Atzaró, nordeste da ilha, com o equilíbrio de atividades saudáveis e criativas e tempo livre para explorar a beleza da ilha de seu ar. É um prazer oferecer-lhe este retiro, com yoga, meditações para sair e o pôr do sol, comida saudável e vegetariana, excursões ao segredo lugares e tempo para relaxar, ficar com você e conhecer novos amigos em um cenário mágico.

Contato: Laura@inspira-yoga.com | 656 68 29 25 T

Onde: Solara, Santa Eulalia, Ibiza House

Domingo, 25 de junho

Solidariedade de meditação a favor da semente para a mudança

Sessão de meditação guiada por José Manuel Vázquez, como parte da campanha 'Yoga para a mudança', ação solidária, promovida pela semente de mudança e de YogaenRed, em homenagem ao dia internacional da Yoga.

Haverá uma apresentação do Semente de ONG para a mudança, trabalhando com crianças e mulheres mais desfavorecidas das favelas de Varanasi (Índia), por seu coordenador Manuel Blanco.

Ela ensina: José Manuel Vázquez, presidente da Associação de Yoga Integral de Shiva-Shakti. Professora certificada pela Aliança do Yoga (E-RYT500) e a Associação Espanhola de praticantes de Yoga (AEPY), membro da União Europeia de Yoga e da Associação Internacional de terapeutas de Yoga (IAYT). Ele é Professor reconhecido pelos professores Professional Association of Yoga em Madrid.

Horário de funcionamento: 10:00

Onde: Ioga de orgânica. c / 80 Pelayo 1º dcha, 28004 Madrid

Doação: integridade de 12 € em favor da semente para a mudança. Você receberá uma má semente de rudraksha.

Contato: 91 310 51 81 T / EuNFO@yogaorganico.org

Dia de solidariedade profunda Yoga, meditação e Kirtan

Profundo e apoio Yoga ao ar livre. Celebrar o dia internacional de Yoga com Eva Klimberg. Desfrute de uma prática profunda sob o céu azul infinito ao pé do majestoso Monte Abantos em el Escorial. Asanas, Pranayama, Mudras e Mantras, Kirtan e reflexão,... Seu generoso €12 vai inteiramente para as crianças e famílias indígenas de Varanasi. Você receberá sua parte um mau de rudraksha (Rosário) de uma semente sagrada que personifica a energia de Shiva. Venha, prática, celebra e compartilhar sua riqueza com os outros,... como a mãe Índia tem compartilhado seu Yoga com todos nós. Traga a partilha de paragem de piquenique.

Registo: 645 584 395 T

Horário de funcionamento: 11 a 14 hrs

Onde: San Lorenzo de El Escorial. Madrid

Mais informações: http://yogaartstudio.com/

Workshop de Yoga integral

O Yoga Integral é uma prática completa que leva em consideração todas as dimensões da pessoa. Proporciona saúde, equilíbrio emocional e desenvolvimento mental e espiritual. O principal objectivo do Yoga Integral está acordando e expressam os recursos internos que permitem que o praticante experimentam e vivem a paz de maneira natural e espontânea em suas vidas cotidianas. A prática de Yoga Integral está disponível para todos, independentemente do seu status físico, social e ideológica.

Preço: 50 € (almoço incluído)

Contato: T 981 150 291 e 628 871 478 / info@centromahashakti.com

Onde: Centro de Yoga Mahashakti. C / Bugallal Marchesi 10, 1 fora. A Corunha

Mais informações: http://www.centromahashakti.com/


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