A dinâmica de Yoga / o poder da sensibilidade 1

Congratulamo-nos como um contribuinte regular para José Luis Cabezas (Yoga dinâmico), que hoje abre sua seção de 'Dinâmica de Yoga', que vou estar compartilhando com os leitores e os leitores de Rede de ioga artigos didáticos e reflexivos que fornecem a chave essencial prática de Yoga com letras maiusculas.

José Luis Cabezas

Além de mandamentos morais da não violência, não comer carne, etc., Ahimsa, sensibilidade, é a qualidade essencial de vida, de cada uma das suas células, de consciência em si.

Vida tomou 3000 milhões anos aperfeiçoando a sua capacidade de sobreviver e continuar por meio de uma única célula, unicelulares seres. Uma vez que ele tinha aperfeiçoado a dinâmica da integridade celular, começou a diversificar-se em centenas, milhares e milhões de formas de vida multicelular, eventualmente. Da unidade, uma diversificação ocorre sem fim na multiplicidade, tudo baseado na integridade dinâmica da célula. Uma diversificação que atinge o seu pico de multiplicação, organização e sofisticação da célula no ser humano, nós, que somos, biologicamente falando, a cúpula da criação. A expressão mais espetacular da vida no universo conhecido.

Embora este incrível diversificação e complexidade levaram muito tempo, tudo é baseado na maior simplicidade: a capacidade das células para discernir, discriminar, sobreviver. Qualquer célula viva tem necessidades específicas de sobrevivência que devem ser encontrados. Para que ele seja capaz de reconhecer com precisão total, a segurança e o perigo. Cada célula do corpo pode discriminar entre oxigênio e dióxido de carbono, ácido e alcalino, sódio e magnésio, sempre com precisão infalível. Caso contrário, nós não poderia estar vivos. Esta é a dinâmica fundamental da vida em Sim, a sensibilidade à estimulação. Quando uma célula perde esta capacidade, ele está morrendo.

Consciência e sensibilidade

No entanto Há mais do que a biologia em vem à vida. Não somos apenas uma configuração de celulares sofisticados. Mais do que estamos vivendo. Nós estamos cientes. Não só o estímulo externo, mas de nossas próprias respostas, reações, pensamentos, desejos e decisões. O organismo humano, em sua complexidade espetacular, não é destino a abertura da consciência mais sensível produzido pela vida.

Os yogues têm conhecido desde que a consciência não é uma manifestação fenomenal acidental; É essencial para a própria existência. É fundamental para nossa existência individual. Na verdade é o que somos. Isto é que ioga destina-se a revelar. Yoga é o meio pelo qual nossa natureza biológica e espiritual pode ser conciliada, mesmo integrados totalmente.

Consciência é alimentada pelo organismo humano, como "consciência de". "Consciência de" é a base da nossa vida. Ser inteiramente humano para viver a vida ao máximo, nós temos que ter intimidade com a consciência, assim como nossos corpos. Na verdade é o propósito mais profundo da posturas de yoga. Ao mesmo tempo convidando a reintegração do corpo, também a possibilidade de Experimente a nossa verdadeira natureza directamente e através dele. Só então é quando amadurecem os frutos de yoga mais profundo.

Sensibilidade não é apenas o agente fundamental da vida, é também a expressão básica de consciência em si. Enquanto a mente facilmente poderia ser confundida, a consciência não pode ser. A consciência é requintadamente sensível natureza a tudo em seu campo. É apenas com base em que a sensibilidade que nossas células podem reagir, que mentes podem ser interpretados. Assim, a sensibilidade da célula é uma expressão da consciência até que ele se desenvolve em 'sensibilizar' através do cérebro.

Medusa de sensibilidade (garrafa azul)

Como a base da vida e da consciência é sensibilidade, é também e deve ser a base do yoga: Ahimsa. Sensibilidade para os sentimentos deveria ser a base da prática de posturas de yoga. Que, se é entregue para a ambição, desejo ou mesmo o conhecimento, irá falhar. Não nos permitirá que nos tornamos íntimos com nossos corpos, escusado será dizer que com a 'consciência' ou simples e abertamente a consciência.

Vida moderna mudou-nos de nós mesmos. Não só nossos corpos, mas o que eles carregam e expressam. A prática de posturas de yoga é o remédio perfeito para ele, mas somente se o usarmos com sabedoria. Mais do que tudo, é baseado em diante será sensível à mudança de sensações no corpo. Que distancia-nos não só a separação mente-corpo, mas que nos leva a estar diretamente no momento do que está acontecendo.

(A 2ª e última parte deste artigo será publicada na próxima quinta-feira)

Godfrey Devereux e José Luis Cabezas
Fotos: joselkam

Novos mergulhos e formação pessoal e profissional de Yoga dinâmico com José Luis Cabezas
Em novembro, em Valência e Madrid. Em Janeiro em Barcelona
Workshop em dezembro com Godfrey Devereux em Madrid
info@yogadinamico.com
www.yogadinamico.com

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