Mudras: Mudra de Kundalini

Que nós são equilibradas física e mentalmente é essencial para nossa saúde, mas para ter uma vida completamente cheio é essencial que a nossa vida sexual também está em harmonia.

Mudra de Kundalini

Feche as duas mãos, sem apertá-los. Agora se estende o índice à esquerda e colocá-lo abaixo no punho direito. Coloque a gema de ovo do polegar direito na ponta do índice esquerdo. Mantenha esse mudra tão baixo quanto possível no abdômen.

Prática como você precisa, até o efeito desejado durante longos 15 minutos três vezes por dia.

O Mudra de Kundalini é claro: é a força sexual que deve acordar e ativado. A União do masculino e feminino, dos opostos. Mas acima de tudo, da União da alma individual com o cósmico. Os quatro dedos da mão direita que cercam o dedo indicador simbolizam o mundo externo e perceptível, nossa mente e nossa alma, e o índice de polegar esquerdo simboliza o divino.

Algumas palavras sobre a sexualidade que desempenha um papel importante como uma prática espiritual em Tantra Yoga. Não deve ser esquecido que órgãos sexuais exercem uma grande influência sobre o humor das pessoas e que, portanto, é vital que eles são saudáveis. Você também deve saber que o desejo sexual muda ao longo da vida. Apesar de desejos, sem se você estiver confortável, tudo vai bem e é normal. Mas se isto ocorrerem, você tem que conhecê-los com um parceiro ou sozinho. Isto é muito importante, porque a secreção tem a função de limpeza. Bactérias, fungos, etc. que são instalados na vagina são destruídos e arrastado para fora. Muitos doentes de pessoas tornam-se porque eles não atendem o natural precisa do corpo, ou porque estão estressadas, forçando o corpo precisar de algo do que não sentir.

Como profilaxia contra a inconveniência das mulheres é útil para o pé de leão (Alchemilla xantochlora) e contra espasmódico desconforto da menstruação, argentina (Potentilla anseriana L.)

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Por • 24 de julho de 2013 • seção: Prática