Mudra: Vajrapradama Mudra

Vajraparadama o gesto di fiducia incrollabile. Questo mudra aiuta a sentirsi in grado di affrontare nuove sfide e ribadisce la tua forza e la vostra fede in un potere superiore.

Vajrapradama

Incrocio le dita di entrambe le mani al petto.

Una solida fiducia primordiale è il fondamento di una sana fiducia in se stessi. Abbiamo stagioni che crediamo di essere in grado di superare tutto ciò che abbiamo a venire e altri in cui mettiamo in dubbio, ci sentiamo insicuri e credere di non per essere all'altezza di quello che noi si avvicina. Se prestiamo attenzione ci renderemo conto di quanto sia importante che è il forza interiore per la nostra fiducia in noi stessi. Quando siamo deboli, non importa quale livello (fisico o mentale animico) ci assale insicurezza. Ora Beh, Noi possiamo rigenerare la forza interiore con alcuni mudra specifici e la pratica di esercizi fisici e di respirazione.

Inoltre, quando perdiamo l'Unione con la coscienza cosmica iniziamo a dubitare, per ruminare o ci sentiamo insicuri. Non è meraviglioso pensare che con un unico pensiero allontanarsi o rimuovere questa alienazione in qualsiasi momento? Coscienza cosmica o il divino è sempre lì, ma dove siamo? Questa conoscenza cambia la vita.

Sempre ricordare questa realtà, mettere in borsa o mettere sul tavolo della reception o lavorare un oggetto, un talismano, per intenderci.

All'inizio della meditazione considera le domande o le vostre richieste con precisione, formulazione di loro chiaramente, ad alta voce o in silenzio. Poi, li rende grazie per il Consiglio che ti sarà concesso. Durante il resto della meditazione è silenzioso e concentrato sulla respirazione.

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Da • 26 febbraio 2014 • sezione: Pratica