Mudras: Abhaya Mudra

Dieses Mudra symbolisiert Schutz, Frieden und die Verlustleistung der Angst. Es wird vermutet, dass es vor dem Start des Buddhismus als Symbol für werden könnte Freundschaft vorschlagen verwendet, wenn ein Fremder nähert.

Buddhistische statue

Legen Sie Ihre Rechte Hand auf der Höhe der Brust, mit der Handfläche nach vorne.

Die linke Hand ruht auf dem linken Oberschenkel, auf Ihrem Schoß oder nahe dem Herzen.

Diese Geste kann in vielen Darstellungen der Götter gesehen.

Schutz verspricht den Gläubigen und der Angst zu befreien. Es zeigt auch die Stärke der Göttlichkeit, die ausgeführt wird.

Es sollte nicht vergessen werden, dass Angst oder Furcht sind ein Zeichen von Schwäche. Chinesischen fünf-Elemente-Lehre wird als Schwäche des Feuerelementes, unter anderem Angst vor Menschen unserer Umgebung erwähnt; das Element Holz, Angst vor der Bestimmung der anderen; Element Metall, die Angst vor dem Mangel oder Überschuss an Distanz (Einsamkeit); das Erd-Element und das Element Wasser, Angst vor Herausforderungen und Leben im Allgemeinen.

Angst hat unendlich viele Gesichter, aber die Ursache ist immer die Schwäche. Ein Gebot der Yogis ist Gewaltlosigkeit. Stärker ist eine Person, auch im Animico-mentalen Bereich, mehr Sie in der Gewaltlosigkeit, wohnen, weil harte Menschen selten angegriffen werden. Viele Menschen sind auch durch ihre inneren Kämpfe durch Meinungsverschiedenheiten mit sich selbst geschwächt. Diese inneren Kämpfe zogen, im Ausland zu machen, in dem Maße, in der Gegner bereit, darauf einzugehen angezogen wird. Daher, wenn wir Zuflucht in diesem Mudra, werden über all das nachdenken müssen, wird seit nur Praxis es nichts erreichen.

Stellen Sie sich vor, dass Sie einen Trichter und/oder über den Kopf vergoldet. Während der Inspiration lassen Sie den göttlichen Lichts (Mut, Freundlichkeit und Vertrauen), zwischen dem Kopf und von dort mit dem Rest des Körpers. Füllen zu lassen. Während der Ausatmung, das Licht wird wieder fließen, durch Ihre Rechte Hand heraus so dass Sie es auf die Person oder Sache mit wen/welche Sie müssen zeigen Gesicht. Vielleicht möchten Sie mehrere auf einmal zu tun: Bitte nicht übertreiben. Üben Sie diese Meditation oft, wenn eine Person oder Sache, die dazu führen, dass Sie Schwierigkeiten und von den positiven Ergebnissen überrascht sein.

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Von • 5. Februar 2014 • Abschnitt: Praxis