Mudras: Kundalini-mudra

Wir sind ausgewogen, körperliche und psychisch ist es für unsere Gesundheit, aber um ein Leben voll wichtig ist, dass unser Sexualleben auch in Harmonie ist.

Kundalini mudra

Schließen Sie beide Fäuste, ohne sie anziehen. Jetzt erweitert den linken Index und legen Sie sie unten in der rechten Faust. Platzieren Sie das Eigelb von dem rechten Daumen an der Spitze des linken Index. Halten Sie diese Mudra so niedrig wie möglich auf den Bauch.

Üben Sie, wie Sie, bis der gewünschte Effekt, während eine lange 15 Minuten dreimal täglich brauchen.

Die Kundalini-Mudra ist klar: die sexuelle Kraft, die muss aufwachen und aktiviert ist. Die Vereinigung der männlichen und weiblichen, von Gegensätzen. Aber vor allem der Union der individuellen Seele mit dem kosmischen. Die vier Finger der rechten Hand, die den Zeigefinger umgeben zu symbolisieren, die externen und wahrnehmbare Welt, unseren Geist und unsere Seele und der linken Daumen-Index symbolisiert das göttliche.

Ein paar Worte über Sexualität, die im Tantra Yoga als spirituelle Praxis eine wichtige Rolle spielt. Man sollte nicht vergessen werden, dass Geschlechtsorgane einen großen Einfluss auf die Stimmung des Volkes üben und daher es wichtig ist, dass sie gesund sind. Sie müssen auch wissen, dass sexuelle Lust Leben ändert. Obwohl wünscht, ohne sind Sie komfortabel, alles gut geht, und normal ist. Aber wenn diese auftreten, musst du sie mit einem Partner oder allein zu treffen. Dies ist sehr wichtig, weil die Sekretion die Funktion der Reinigung hat. Bakterien, Pilze usw., die in der Scheide installiert sind zerstört und heraus gezogen werden. Viele Menschen werden krank, weil sie nicht die natürliche entsprechen muss des Körpers, oder weil sie gestresst sind, indem man zwingt den Körper, um etwas als nicht fühlen müssen.

Als Prophylaxe gegen die Unannehmlichkeiten der Frauen an den Fuss des Löwen (Alchemilla Xantochlora) und gegen krampfhafte Beschwerden der Menstruation, Argentinien (Potentilla Anseriana L.) nützlich ist

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Von • 24. Juli 2013 • Abschnitt: Praxis