Interview José Carballal: "das Problem der Ashtanga ist, dass es sehr schlecht lehrt"

Heißt es dieser Jünger des Enkels des Pattabhi Jois, Professor von Mysore Schule genehmigt, der erste und zweite Serie zu lehren. Anfänger werden José Schule träumen von den Körper von Madonna und nur sich selbst zu entdecken.

Jose Carballal

Schauspieler von Beruf, in der Schule die Interpretation unterstützt José empfohlen, beim Yoga, die Ausdruckskraft seines Körpers, akkumulieren zuviel Spannung zu verbessern und zur Wiederherstellung einer Perikarditis (Entzündung der Membran, Herz). Ich brauchte, um zu entspannen und zu erschließen. Er begann in der Schule Sivananda, wo war Karma Yoga machen, Reinigung und damit verbessert Klasse gehen.

"Yoga hat mich sehr schnell, sagte ich mir: das ist." Dann ich verschiedene Stile versuchte und wenn ich die Ashtanga gefunden, ich zu denken kehrte: Dies ist mein. "Ein paar Monate ging nach Mysore (Indien) zum ersten Mal". Es war das Jahr 2002. Dort studierte er mit Sharaht, aktuellen Guru und Enkel von Pattabhi Jois. Vorkommen Sie, dass der Lehrer des Ashtanga die Joseph in Madrid studierte in Vereinigten Staaten ging, und Jose eigene Kollegen ihn bat, die Klassen übernehmen. "Nun ich darüber nachdenken und es scheint mir ein total Verantwortungslosigkeit; "Es war welken Lehre beginnen." Zurück aus Mysore beschließt er, Lehre im Wohnzimmer seines Hauses in Malasaña beginnen. Jahre später würde es Haus Ashtanga Yoga Mysore, seine aktuellen Zentrum von Madrid, gemeinsam mit seinem Partner Rafael Martínez öffnen.

Was ist für Sie ein Guru?
Jemand wer tut es für Sie, aber, die begleitet Sie auf der Straße; Es ist wichtig, dass es jemand, der Sie inspiriert, musst du das Beispiel darin sehen. Was passiert mit Sharath ist: ist jemand, der das Straßengehen; Er sagt es nicht, aber er lebt es. Ich bin glücklich, weil ich ein Guru und Lehrer: Sarath ist der Guru und Peter Sanson der Meister, eine der ersten westlichen Schüler von Pattabhi Jois. Ich sehe Yoga in ihnen, 24-Stunden Yoga zu leben.

Tun nicht Lehrer Formen in Ihrer Mitte?
Nein, wir sind noch trainieren, weniger Typ Lehrer tranning. Nicht glauben, dass jemand bezahlt, ich weiß nicht, wie viel Geld ein paar Wochenenden und geben ihm einen Papier-Spruch: "Du bist bereits ein Lehrer, weil Sie zu lehren". Scheint nicht real. Ich glaube sehr stark in der traditionellen Methode. Ashtanga - die ich in der Regel nicht sehr guten Ruhm in der Welt des Yoga, weil nur sehr wenig bekannt ist, und weil es lehrt sehr böse - ist eine sehr traditionelle Methode. Die Art der Übertragung respektiert immer von Meister zu Meister. Ich glaube, dass es einen Lehrer, individuell und mit viel Zeit bilden kann, aber es mir scheint, dass der größte Lehrer die Praxis ist... All dies aus der Lehrerausbildung macht Sie Yoga in einer sehr schwierigen Lage, da die Integrität der Praxis stark engagiert ist.

Können Sie erklären, dass es mehr?
Parece me super Lehrerfortbildungen es und das hat zu tun mit der Vertiefung, verstehen. Aber es ist dieses Konzept ein bisschen irreführend, "Wenn Sie 200 Stunden tun, ich gebe euch dieses Papier und sind bereits ein Lehrer", es scheint mir gefährlich.

Bedeutet, dass es ein Minimum von dem weiterhin zu vertiefen...
Ja, was passiert ist, dass das Lehren Yoga hat eine Menge zu tun, weitergeben, und ich denke, dass nicht sie es überall und für viele Stunden beibringen können, was Sie tun oder Sie bezahlen. Was lehrt Sie am besten ist, eine engagierte tägliche Praxis haben; man muss im täglichen Kontakt mit, dass Sie übertragen möchten. Mein Lehrer Peter Sanson, sagte: "everybody wants to Lehren, aber niemand will Praxis". Es gibt viele Menschen, die Lehren und Praxis zwei, drei Tage in der Woche und die Integrität ist sehr engagiert.

José Carballal in einer ihrer Klassen

Und die Ihren Vorschlag für wer lehren will?
Für mich ist es sinnvoller, investieren Sie in Ihre Praxis und finden einen Lehrer, denen, den Sie Vertrauen, der Sie, um Ihnen weiter zu helfen begeistern wird.

Was bedeutet Ashtanga bringt nicht eine andere Art von Yoga?
Ich denke, dass es funktioniert für alle diejenigen, die es praktizieren, aber ich glaube nicht, dass es für jeden Geschmack. Und hat nichts damit zu tun, da es eine elitäre Praxis oder für Menschen mit Equis-Bedingungen, aber mit der Persönlichkeit der einzelnen Typen. Alle Yoga ist Yoga, und sie sind verschiedene Wege um an der gleichen Stelle zu erhalten. Aber es kann nicht gesagt werden, dass Ashtanga besser als Iyengar oder anderen Stil. Es ist besser für mich; Ich habe versucht, sie alle und funktioniert bei mir handelt.

Wie sollten wir für Ashtanga arbeitet für Sie sein?
Vage Menschen nicht tun, ist unmöglich. Ich denke, dies kann auf fast allen Yogas angewendet werden, aber Ashtanga ist eine Art von Yoga, das gibt Ihnen eine Menge, sondern stellt auch eine Menge; Es ist eine radikale Yoga in gewisser Weise. Und es ist eine Praxis, die wie alle spirituellen Praktiken, täglich.

Es ist die Idee des Erforderns besonderer körperlicher Voraussetzungen Ashtanga...
Ja, das ist für Sportler. Das sehr ernste Problem der Ashtanga, die viel mit dem Boom der Lehrer, sprach vor zu tun hat, ist, dass es sehr schlecht für mich lehrt. Ich habe geübt worden, denn vor zehn Jahren und zwei Monaten er zu mir sagte: ah, das ist; Ich fange jetzt lernen... Hören Sie nicht zu lernen auf. Man muss viele Jahre üben jeden Tag um beginnen zu verstehen, die Tiefe und die subtilen, die Praxis hat. Und dass die Erfahrungen der Jahre, gibt Ihnen nicht das Halbwissen. Das ist das Problem: Es gibt viele Lehrer lebendige Praxis von einer physischen und sportlich, Yoga vorgestellt und auch zu lehren. Und dieses Missverständnis wird erweitert...

Zu mir ich bin gekommen, um per Telefon zu Fragen: "Hey, ist, dass Yoga Madonna macht? Ich will diesen Körper... "." Ich sage nicht, dass das nicht, weil die meisten Menschen dort und dann starten beginnt, um den Rest zu sehen. Wer gehen nach Mysore oder hören Sie Sharath merkt, dass es etwas sehr spirituellen, aber als jede Yoga, durch die Yamas und Niyamas und arbeiten Asanas als eine Möglichkeit bestätigt ist, woanders hinzugehen...

Ashtanga ist ein Werkzeug. Verwendet korrekt ist eine spirituelle, ganzheitliche System, dass gesunde, beruhigt den Geist und hilft, um zu verbinden... Verwendet in die falsche Richtung, die es dazu dient, das Ego zu verletzen, um Sie über dem Rest setzen, aufblasen. Es hängt davon ab, wie lernen Sie es und wie nutzt sie.

Was haben Sie Ihre Praxis innerhalb von zehn Jahren entdeckt?
Das, was jeden Tag die gleiche Abfolge von Asanas ist (obwohl wenn nur die erste Serie beginnen, arbeiten die zweite und neue Herausforderungen für den Geist und Atem), ich lebe es, als ob man jeden Tag in der gleichen Spiegel sucht. Wenn ich weiß genau, wie ich bin und ich jeden Tag in eine andere Spiegel sehe, nehme ich mehr Zeit, mich zu sehen. Aber sehen Sie jeden Tag in der gleichen Spiegel für mich ist die Möglichkeit, Sie in zu tief kennen zu lernen: was Sie widerstehen, wo befindet sich die Wut oder Traurigkeit, was sagt mir das von mir. Die Beziehung, die man mit der Praxis spricht zu euch wie Sie beziehen sich auf die Welt; die Praxis ist eine Metapher, wie Sie im Leben sind. Ich denke immer, dass ich einen Therapeuten frei zwei Stunden sechs Tage die Woche haben.

Ihrer Schule werden viele Schauspieler, was in der Regel suchen?
Im Allgemeinen sind die Akteure Schülern und Studenden über auf einer spirituellen Suche als die Physik. Auch zum Thema Konzentration. Ich glaube auch, dass handeln und Yoga zu praktizieren, viel gemeinsam haben, obwohl die Atmosphäre offenbar genau das Gegenteil ist; Wenn man handelt muss Kanal, so dass das Ego und setzen Sie in den Dienst von etwas größerem, der den Charakter ist. Die Schauspieler haben, daher, einfacher, diesen Sprung der Interpretation auf die Praxis des Yoga zu machen.

Was würden Sie sagen, einen Anfänger sollte auf der Yoga-Matte, sowie harte Arbeit setzen?
Außerdem müssen Sie klug, um die Nachfrage zu behandeln sein, weil mit zu viel Nachfrage dadurch, dass man arbeiten ziehen Sie das Handtuch; Daher muss jeder seinen Weg zu finden. Nach zehn Jahren ich fühle, dass ich dieses Jahr mit der Praxis geheiratet habe (ich bin Liebhaber mit ihr während einiges an Zeit, gewesen, denn es wenig Menschen mit so viel Widerstand gibt, als ich Kompromisse einzugehen), und es gelang mir, mich zur täglichen Praxis zu begehen, aber tatsächlich machen die q EU ich jeden Tag kann. Mein Engagement ist die Matte jeden Tag gestellt wurde und dort zu tun, was Sie können. Der Mangel an höhere Nachfrage hat mich mehr und mehr wollen und den Widerstand zu überwinden.

http://ashtanga-yoga.es/mysore-house/


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Von • 14. Januar 2013 • Abschnitt: Interview