Artículos sobre ‘City Yoga’

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Formación de Yoga para niños con necesidades educativas especiales
Publicado el 14 May, 2015

Jo Manuel es la formadora más conocida del Reino Unido en yoga terapéutico para niños con necesidades educativas especiales. Llegará a Madrid para compartir su formación 'Special Yoga for Special Children'. En City Yoga, del 28 de junio al 3 de julio. [1] Este curso, dirigido a padres, profesores de yoga, maestros de escuela y pediatras profesionales (con o sin experiencia en yoga) proporciona las herramientas necesarias para que puedan beneficiarse del yoga terapéutico para niños con necesidades educativas especiales, a fin de que estos puedan alcanzar su máximo potencial. En el curso se da mucha importancia al aprendizaje de cómo acercarse y contactar con los niños desde el amor, el respeto y la sabiduría. Los contenidos del curso van acompañados de demostraciones con niños de diferentes edades y habilidades. Jo Manuel, que imparte el primer módulo del curso, practica yoga desde hace más de 30 años.Primero estudió con el famoso Dharma Mittra en Nueva York, luego con Faustomaria, Jon Stirk, Mary Stewart y otros en Londres. Enseña yoga a los niños desde hace 10 años, especializándose en yoga para niños especiales. En 2003 completó el curso básico The Yoga for the Special Child® con Sonia Sumar en el Reino Unido. Jo es el fundadora y directora de Special Yoga [2], una ONG dedicada a acercar el yoga a las familias y centros educativos que tengan niños con necesidades especiales. Yoga en Red le ha preguntado a Jo Manuel qué niños se consideran ‘especiales’ y qué atenciones principales requieren: "¡Yo creo que todos somos especiales! Sin embargo, los niños con los que trabajamos presentan diferentes condiciones y desafíos físicos, desde parálisis cerebral, síndrome de Down, autismo y otras dificultades del aprendizaje. Supongo que se puede decir que trabajamos con niños cuyos sistemas nerviosos están desequilibrados, y por ello hay un desafío físico, neurológico o ambos, Muchas veces ni siquiera hay un diagnóstico". ¿Y qué aporta/enseña el yoga, concretamente, en comparación con otros métodos o sistemas? "Nuestra intención en Special Yoga es llevar a los niños a un lugar de calma y equilibrio, pues creemos que es ahí donde la curación se lleva a cabo y donde pueden alcanzar su máximo potencial. Para ayudarles a encontrar o alcanzar su máximo potencial necesitamos armonizar y equilibrar su sistema nervioso. En realidad, nunca sabemos el potencial de los niños hasta que se encuentran en ese lugar de calma". El curso completo Este curso aporta herramientas para profesores de yoga, fisioterapeutas pediátricos, terapeutas ocupacionales, patólogos del habla y del lenguaje, profesores de escuela y profesores especializados en necesidades especiales, así como otros profesionales pediátricos. City Yoga y la escuela de Yoga para niños Om Shree Om, fundada por Christine MacArdle, lo presentan por primera vez en España esta formación con el fin de poder servir mejor a los niños todos. Esta formación consiste de tres módulos. Módulo 1: Yoga Especial para Niños Especiales Domingo 28 junio y viernes 3 julio. Impartido por Jo Manuel. Temario: Los principios del yoga y su relación en los niños. Cómo adaptar y desarrollar las posturas de yoga para las diferentes condiciones. Manejar los desafíos del comportamiento. Evaluar a los niños y crear una práctica específica para ellos. Animar, estimular y regular la respiración. Ayudar al niño a relajarse y a renovarse. Equilibrar y calmar el sistema nervioso. Cómo trabajar con grupos de niños con necesidades especiales. Módulo 2: La integración sensorial en yoga para niños Sábado y domingo 18 y 19 julio. Impartido por Celia Vázquez Pérez, terapeuta ocupacional, especialista en Integración Sensorial y Atención Temprana, fundadora de Ananda, Centro de Terapia y Desarrrollo Infantil en Estepona, Malaga. La integración sensorial es un proceso neurobiológico que influye directamente en el comportamiento de todo ser humano. Es la capacidad del Sistema Nervioso Central para organizar e interpretar las informaciones captadas por los diversos sistemas sensoriales (visual, auditivo, gustativo, olfativo, táctil, propioceptivo y vestibular) y poder responder así de forma adecuada al ambiente que nos rodea. El 90% de los niños con necesidades educativas especialesy hasta el 15% de los niños de la población general tienen problemas de integración sensorial. Conocer a fondo este aspecto del desarrollo infantil es una herramienta fundamental para entender el ritmo, el aprendizaje y la conducta de cada niño. Además de entender perfectamente la integración sensorial y cómo detectar las habilidades en tus niños, aprenderás las asanas y las actitudes que podrás emplear en tus clases para mejorar los desafíos que tienen nuestros niños con deficiencias de integracíon sensorial. Módulo 3: Integrándolo todo… El Espíritu, el Arte y la Neurociencia de la enseñanza del yoga para niños con necesidades educativas especiales. Sábado y domingo 25 y 26 julio. Imparten Manuel Pérez Expósito, neuropsicólogo y yogui, fundador de Crecemos Naturalmente, Centro para niños con necesidades especiales en Alcalá la Real, Jaén, es nuestro experto en el campo de la neurociencia y la meditación/mindfulness. Y Arantxa Bermejo Busto, lic. en Ciencias Ambientales, psicoterapéuta de Gestalt, experta en varias terapias alternativas que emplea en su trabajo con niños y adultos. Formada en Yoga for the Special Child, lleva compartiendo el yoga terapéutico con niños especiales en España durante los últimos 4 años. Temario Manuel: Fundamentos y últimos descubrimientos de la ciencia y neurociencia del autismo, síndrome de down, hiperactividad, déficit de atención y dislexia. Neurodesarrollo. Conceptos básicos. Lateralidad cerebral. Neuroplasticidad. Concepto y aplicaciones. Neuronas Espejo y Teoría de la Mente. Arantxa abordará el tema de la discapacidad desde un punto de vista sistémico, con el fin de entender que todos formamos parte de un todo y que estamos unidos (principio básico del yoga). Así, ese todo se expresa a nivel individual e interno en el cuerpo, como una unidad, y a nivel externo como un sistema interconectado del que todos formamos parte (Yoga social) Coordinadora: Christine McArdle Oquendo, educadora, autora, fundador de Om Shree Om Yoga. [3] Colabora en esta formación con pasión y empeño para que cada niño en el planeta tenga acceso a las bendiciones del yoga. Toda la información aquí [4] [1] http://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2015/05/Jo.jpg [2] http://specialyoga.org.uk/ [3] https://omshreeom.wordpress.com/ [4] http://city-yoga.com/formacion-profesores/formacion-de-yoga-para-ninos-con-necesidades-educativas-especiales/

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Cuatro formaciones con carisma
Publicado el 28 May, 2014

El estudio City Yoga de Madrid reúne cuatro de las formaciones especializadas más conocidas y prestigiosas, como confirma su éxito entre los practicantes de yoga que desean profundizar en su actividad o profesionalizarla. [1] Formación Yoga Sadhana, con Carlos Fiel “El yoga es un instrumento de transmisión y como tal debemos realizarlo en su totalidad e integridad -comenta Carlos Fiel, director de la Escuela Sadhana-; es decir, sin manipular, modificar o corregir sus principios. Se debe profundizar sin cesar en su conocimiento, comprensión y transformación personal. Toda enseñanza conlleva información, pero el aprender requiere práctica y estudio constante”. Carlos Fiel explica que la “intención” de Yoga Sadhana es la de desarrollar un yoga social, adecuado a todas las personas cualquiera que sea su credo o condición y en donde lo esencial sea: Generar un estado de calma mental que nos ayude a comprender y mejor interpretar la realidad inmediata, tanto personal como social. La consciencia del cambio permanente en todos los sucesos de la existencia, aprendiendo a vivir desde un estado de relajamiento. La cualidad de nuestro corazón, abriéndonos al lenguaje del sentir y la comprensión de que el silencio es un camino de interacción con la vida que nos ayuda a salir del sufrimiento y del apego. La comprensión de lo esencial y básico que es para nuestra vida el desarrollo de las cualidades de solidaridad, alegría y amor. En relación al trabajo práctico, “necesitamos recuperar el propio espacio, interno y externo, y el tiempo que nos lleve a nuestro ritmo natural. La calma y la felicidad son una decisión personal”, concluye Carlos Fiel Más información: http://www.sadhana.es/es/index.asp [2] http://city-yoga.com/yoga-con-la-escuela-sadhana/ [3] http://www.yogaenred.com/2013/06/20/entrevista-con-carlos-fiel-la-iluminacion-es-llevar-conciencia-y-sensibilidad-a-tu-vida/ [4] Formación Omma Prenatal, con Montse Cob Montse Cob, directora de la Formación de Profesores Omma Prenatal, dice: “Cada embarazo es único, exclusivo e irrepetible porque cada mujer es única, exclusiva e irrepetible” . ¿Qué ofrece la Formación Omma Prenatal? “La intención de esta formación -escribe Montse Cobb- es comprender qué ocurre en el cuerpo de la mujer durante el embarazo. Entendiendo estos cambios fisiológicos, anatómicos y emocionales, podremos comenzar a crear un espacio a través de la práctica de las asanas, de prácticas de respiración, visualización y relajación, donde la madre pueda escuchar con mayor claridad su cuerpo y establecer de esta forma un vínculo con su bebé”. Es importante un profundo conocimiento de estos cambios por parte del profesor que imparte la clase para que la mujer se sienta segura durante esta transición y pueda ir resolviendo sus posibles dudas. De esta forma, se siente acompañada, arropada y escuchada durante este periodo que culmina con el nacimiento de su bebé. La calidad de la atención que reciba y la información que obtenga durante el embarazo relajará sus miedos y le ayudará a confiar en su capacidad interior. Catherine Company, alumna de esta formación e instructora de yoga, comenta: “Profundizar en la naturaleza del embarazo, los cambios anatómicos, emocionales y espirituales, ha transformado por completo mi forma de abordar la práctica de yoga -comenta - . Limitarse a adaptar posturas de una clase de yoga “convencional es vacío y perjudicial para la mujer embarazada”. “Otro valor añadido es, sin duda, todo el conocimiento de Montse Cob como doula, acompañando a tantas madres durante todos estos años; enriquece la formación y no deja ninguna pregunta sin respuesta”. Cristina Rodríguez, otra estudiante, también ofrece su testimonio: “La formación me resulta básica y esencial para ponerse en la piel de cada mujer embarazada, prestar atención a sus necesidades, dar cabida a la expresión de sus emociones y a partir de ahí crear una clase”. “Es todo un aprendizaje, no sólo de fisiología y anatomía, sino que tiene en cuenta a la mujer como embarazada pero sobre todo como mujer, con todos nuestros condicionamientos culturales y sociales. Para mí, el arte de Montse consiste en transmitir toda su experiencia desde la vivencia corporal, con un profundo respeto por cada célula, cada órgano, cada función del cuerpo y cada emoción del alma”. Más información: http://www.doula.es/ [5] http://city-yoga.com/yoga-para-embarazadas/ [6] http://www.yogaenred.com/2013/09/02/entrevista-christine-mcardle-el-yoga-ayuda-a-los-ninos-y-tambien-a-los-maestros [7]/ Formación Yoga para Niños OM Shree OM, con Christine McArdle Elena García Quevedo, alumna de Christine y escritora, le cuenta a su profesora y a nosotros su experiencia en esta formación: “Es un gran viaje que me está dando herramientas para afrontar el día a día, la enseñanza y el trabajo personal de una forma más plena. ¡Me siento más persona desde que comencé hasta hoy! Me siento más segura de mí misma y más llena de amor! Y, sobre todo, entiendo mejor a los niños. Y estoy disfrutando tanto. ¡Me divierto mucho, como una niña con zapatos nuevos! Vivo cada fin de semana de clase como un gran viaje iniciático que me lleva a avanzar en el conocimiento del yoga y de los niños, pero sobre todo a descubrir herramientas para hacer del viaje de la vida un camino de crecimiento consciente y despertar. Y el viaje va creciendo con cada módulo, en cada clase. Millones de gracias, Christine, por hacer tan fácil un viaje que podría llevar una vida”. Este es otro bonito testimonio de Luis, un padre alumno de Christine McArdle: “Christine, deseo que el brillo e tus ojos y la luz que desprendes te ayude en tu camino como tú lo haces con tanta gente. El esfuerzo que realizo cada fin de semana ya lo tengo más que amortizado, estoy aprendiendo cosas verdaderamente esenciales para un padre, para una persona cualquiera. Te mando algunas cualidades de tu formación, para que puedas hacerle también su propio abanico: apasionada, sensible, agradecida, alegre, generosa, natural, esencial, presencial, ingeniosa, creativa, alineada, brillante, mágica, abierta, comunicativa. Gracias de nuevo por darme la oportunidad de conocerte, de conocerme también más a mí mismo. Me temo que va a haber más niños, aparte de mis hijos, que tengan que soportarme; lo que estoy aprendiendo no creo que pueda dejarlo sólo para ellos. Desde lo más hondo de mi corazón, gracias por enseñarme a abrirme a la Gracia”. Otro testimonio es el de Patricia San Martín: “Crear y fomentar la sensibilidad para ver lo que otros necesitan, con amor, con corazón y con entrega, e intuir en cada persona la energía de un niño. Ahora me doy cuenta de que esa energía de niños la seguimos llevando aún todos los adultos. ¡Todos seguimos siendo niños! Me da la sensación de que es una esencia inmutable de todos. Es bello y maravilloso llevar las enseñanzas de Christine a todas las relaciones de nuestro día”. Más información: http://city-yoga.com/yoga-para-ninos [8]/ [9] http://www.yogaenred.com/2013/09/02/entrevista-christine-mcardle-el-yoga-ayuda-a-los-ninos-y-tambien-a-los-maestros/ [10] Formación Yoga Dinámico, con José Luis Cabezas Yoga Dinámico es una presentación profunda, completa y reveladora del método de yoga, su práctica y didáctica. Escriben José Luis Cabezas y Geodfrey Devereux, sus conocidos representantes: “Hacer esta formación enriquecerá profundamente tu vida en general y tu práctica o enseñanza de yoga en particular. Te habilitará para practicar y enseñar todo estilo de yoga, ya que todo yoga está basado necesariamente en los mismos principios". El Curso de Formación Yoga Dinámico, dirigido por José Luis Cabezas, profesor senior, cuenta con el apoyo y virtud añadida de incluir el taller con Godfrey Devereux en Madrid de seis días en diciembre. El contenido de la formación incluye más de 200 técnicas de yoga en el contexto de ocho series prácticas, que juntas sensibilizan, despiertan, integran, fortalecen y abren el cuerpo, sistemática, progresiva y plenamente. La secuencialidad de las series dinámicas permiten al cuerpo profundizar en su capacidad integrada de movimiento y acción sin forzar, a través de progresión fundamentada, paso a paso. Estas series se complementan con series más pasivas, que refuerzan la interiorización profunda de conciencia en acción física, mientras invitan y habilitan el rejuvenecimiento y la autosanación profundos. El aspecto teórico del curso está entretejido en la práctica, presentación y exploración de las técnicas del método de yoga y cubre los siguientes temas: Teoría de las dinámicas universales fundamentales de percepción, conocimiento y acción en el cuerpo humano. Esto provee de los principios fundamentales de conciencia, percepción, movimiento y acción que determinan una práctica de yoga segura y eficaz. Teoría de Anatomía, Fisiología, Respiración, Biomecánica y Kinesiología aplicadas: cómo la acción física, movimiento y respiración tienen lugar en relación a consciencia e intención consciente. Teoría y Arte del Aprendizaje somático: cómo usar los procesos neuromusculares del cuerpo para desarrollar una integración estructural y energética progresiva y permanente (vinyasakrama). Exploraciones relacionadas a los textos básicos de yoga clásico: Yoga Sutra de Patanjali y Baghavad Gita. El Arte de la Enseñanza: aclarar los principios pragmáticos a través de los que las posturas de yoga, pranayama y meditación pueden ser enseñados eficazmente. Exploración teórica del Arte de la Enseñanza por medio de instrucciones progresivas. Incluye análisis de las instrucciones, preparaciones, compensaciones, contextualización y progresión de técnicas, acciones componentes y compuestas y su instrucción. Principios de secuenciación, modificación y ajuste. Dinámicas de grupo. Dinámicas de comunicación. El aspecto práctico de la Formación incluye: Exploración práctica de Anatomía, Fisiología, Biomecánica y Kinesiología aplicadas como metodología técnica de la práctica de las posturas de yoga y pranayama. Exploración en profundidad de más de 50 técnicas posturales dinámicas (namaskar, vinyasa, ullola) y el uso de movimiento como preparación sensibilizadora, despertadora y habilitadora para el poder integrador de la quietud. Exploración en profundidad de más de 150 posturas de yoga y sus principios estructurales, mecánicos y energéticos subyacentes y sus efectos. Exploración en profundidad de los Siete Bandhas. Exploración en profundidad de la Dinámica Espiral de Integración. Exploración en profundidad de respiración Ujjayi y muchas otras prácticas de Pranayama y ejercicios respiratorios. Exploración en profundidad de las Dinámicas de Integridad como bases fundamentales para establecer integridad estructural y funcional. Entrenamiento y formación práctica en seis secuencias vinyasa modificables y progresivas. Aplicación práctica del Arte Vinyasakrama. Exploración práctica en el Arte de Secuenciar clases Exploración y asesoramiento práctico continuo en el Arte de Enseñar Más información: www.yogadinamico.com [11] http://city-yoga.com/yoga-dinamico-con-jose-luis-cabezas-y-godfrey/ [12] http://www.yogaenred.com/2013/07/04/entrevista-con-jose-luis-cabezas-el-yoga-como-el-amor-no-se-somete-a-ideas-ni-ortodoxias/ [13] [1] http://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2014/05/formacionCityYoga.jpg [2] http://www.sadhana.es/es/index.asp [3] http://city-yoga.com/yoga-con-la-escuela-sadhana/ [4] http://www.yogaenred.com/2013/06/20/entrevista-con-carlos-fiel-la-iluminacion-es-llevar-conciencia-y-sensibilidad-a-tu-vida/ [5] http://www.doula.es/ [6] http://city-yoga.com/yoga-para-embarazadas/ [7] http://www.yogaenred.com/2013/09/02/entrevista-christine-mcardle-el-yoga-ayuda-a-los-ninos-y-tambien-a-los-maestros [8] http://city-yoga.com/yoga-para-ninos/ [9] http://city-yoga.com/yoga-para-ninos/ [10] http://www.yogaenred.com/2013/09/02/entrevista-christine-mcardle-el-yoga-ayuda-a-los-ninos-y-tambien-a-los-maestros/ [11] http://www.yogadinamico.com/ [12] http://city-yoga.com/yoga-dinamico-con-jose-luis-cabezas-y-godfrey/ [13] http://www.yogaenred.com/2013/07/04/entrevista-con-jose-luis-cabezas-el-yoga-como-el-amor-no-se-somete-a-ideas-ni-ortodoxias/

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El Yoga en la educación, un taller apasionante
Publicado el 17 Jun, 2013

Diferentes maneras de incorporar la práctica de yoga en las escuelas de nuestros hijos. Un interesantísimo taller que se celebrará el sábado 29 y domingo 30 de junio en Madrid y en el que participarán Christine McArdle y cuatro especialistas más. [1] La Escuela de Formación de Yoga para Niños OM Shree OM coordina un encuentro en City Yoga [2] para hacer conocer las diferentes maneras en que se puede introducir el yoga en la educación de nuestros hijos, dentro y fuera de las aulas. Será un encuentro con profesores de gran experiencia en educación infantil y secundaria. Intervendrán: - Christine McArdle, de OM Shree OM [3]: Una Pedagogía de Yoga Para Niños. - Lídia Serra: El Yoga Educa. - Teresa Arroyo (Mara): El Yoga como materia escolar en el CEIP Vital Alsar. - Cayetana Ródenas: Rainbow Kids Yoga [4]en Europa. - Angélica Granado, de Om Therapy School [5]: Yoga Terapéutico para Niños. Christine McArdle es fundadora de la Escuela de Yoga para Niños, Om Shree Om. Pionera en clases de yoga para niños y en formación de maestros del yoga para niños en EEUU y Europa, masters en Educación, certificada en Anusara Yoga, madre, autora, traductora, formadora, exploradora de nuevas pedagogías, entre ellas el método Montessori, Waldorf, Freinet y ahora Asiri, Pedagogía 3000… Sábado 29 El sábado de 10.00 a 13.00 Christine hablará de sus experiencias y del crecimiento del yoga compartido con los niños en las escuelas tal como lo ha vivido en EEUU y en España. Expondrá también los beneficios que la práctica aporta a los niños, maestros, padres y de toda la comunidad escolar. Y los asistentes podrán practicar yoga juntos para hacer sentir cómo el yoga es un modelo pedagógico en sí, una herramienta infalible para la evolución educativo que todos queremos. Por la tarde, de  16.00 a 18.00, Teresa Arroyo (¨Mara¨), de Proyecto A Volar explicará la experiencia del yoga como asignatura en una escuela de primaria pública “alternativa”, el CEIP Vital Alsar de Cueto, Santander. Teresa Arroyo, (“Mara”) es profesora de yoga, titulada por la Escuela Internacional de Yoga Vedanta Sivananda, y especialista en Yoga para Niños, por la Escuela Internacional Om Shree De 18:00 a 19:00 Cayetana Ródenas hablará de Rainbow Kids Yoga. Cayetana es directora del Centro Yoga&Arte de Madrid y representante y formadora de Rainbow Kids Yoga en Europa. Su pasión por los niños comenzó desde años atrás. Estudió Magisterio, especialidad Música, además de Arte Dramático y danza. Completó su entrenamiento como instructor de YogaKids con Marsha Wenig y el programa de formación The Radiant Child con ShaktaKaurKhalsa. Desdel entonces, 12 años atrás, se dedica plenamente a difundir y a formar a futuros profesores de yoga para niños, desde una visión abierta, creativa, espontánea y lúdica. En este encuentro compartirá su visión y experiencia con los niños y la manera de enfocar el yoga a través del juego, música, movimiento, cuentacuentos, etc. Para conseguir hacer reír el corazón del niño que todos llevamos dentro. A las 19.30 habrá una presentación sobre la formación de yoga terapeútico para niños impartido por Angelica Granado. Domingo 30 El domingo  de 10:00 a 13:00 Lídia Serra presentará su taller   “El Yoga Educa: crecer y aprender con el yoga”. Maestra de primaria en activo desde el año 1984 y profesora de yoga con título reconocido  por la AEPY (Asociación Española de Practicantes de Yoga) , Lídia se ha esoecializado  en Técnicas de Yoga en la Educación y Técnicas de Relajación con título reconocido por RYE Francia (Recherche sur le Yoga dans l’Éducation). Desde hace años viene impartiendo cursos de formación para el profesorado sobre este tema y es coordinadora del Grupo de trabajo “El yoga en la educación” del ICE (Instituto de Ciencias de la Educación) de la UAB (Universidad Autónoma de Barcelona) y forma parte del equipo de formadores  de esta misma institución. Durante el curso 2007-2008 obtuvo una licencia de estudios retribuida por parte del Departament d’Ensenyament para investigar sobre los efectos del yoga en la educación. En este taller teórico-práctico vivenciaremos la experiencia de aplicación del yoga en las aulas como una parte más del  currículum que interviene en la educación integral de niños, jóvenes y adultos acompañando el crecimiento de todos los aspectos del ser humano: el cuerpo, las emociones, la mente y el espíritu. Por la tarde, de 13:00 a 14:00, Angélica Granado, nos hablará de OM Therapy School. Angélica ha estudiado con Christine McArdle Oquendo en Om Shree Om y durante cuatro años ha estado colaborando con ella en sus formaciones. Actualmente imparte la formación de Yoga Terapéutico para Niños de su escuela Om Therapy School®. Es osteópata, reflexóloga podal y profesora Inspirada de Anusara® Yoga. Su trabajo en cada clase incorpora no solo los conocimientos de yoga y osteopatía, también a través del juego y el disfrute añade; el aprendizaje de las virtudes del corazón, las emociones y cómo vivir con ellas en el día a día de una forma constructiva, reflexología podal, musicoterapia, mindfullness, mudras y gran variedad de herramientas que ayudan a deshacer el entramado psico-emocional que en ocasiones queda saturado en algunos momentos de la vida de los niños. Angélica ha incorporado el yoga en las escuelas como actividad extraescolar desde hace ya más de cuatro años y está comenzando a colaborar en la incorporación del yoga terapéutico en la pedagogía del día a día escolar. Datos prácticos Horario: sábado, de 10.00 a  19.00 y domingo de 10.00 a 17.30. Precio del taller completo del fin  de semana: 155€ Precio especial para ex alumnos de las formaciones de Yoga para Niños con Christine McArdle:  100€ Descuento de 25€ del coste del seminario si traes dos amigos (personas nuevas a estos cursos) (¡25€ de descuento para los 3!) Más información: http://city-yoga.com/educando-con-el-yoga/ [6]     [1] http://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2013/06/ninosbrazosencruz.jpg [2] http://city-yoga.com/ [3] https://www.facebook.com/pages/Yoga-Para-Ni%C3%B1os-Om-Shree-Om/117432851667598 [4] http://rainbowkidsyoga.es/ [5] http://omtherapyschool.blogspot.com.es/p/proxima-formacion.html [6] http://www.yogaenred.com http://city-yoga.com/educando-con-el-yoga/

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Taller de Godfrey Devereux: El poder de la práctica postural de Yoga
Publicado el 4 Dic, 2012

Este taller te llevará a la profundidad de los poderes de cuerpo, mente y consciencia. Experimentarás cómo se expresa su unidad inherente en la práctica de posturas. Con la traducción de José Luis Cabezas. Lugar: Madrid, City Yoga. [1] Así como la acción es el núcleo de la vida y de la práctica postural del Yoga, la sensación es la esencia de la acción. Sin una intimidad profunda con las sensaciones físicas, nuestras mentes serían incapaces de acceder a nuestro pleno potencial. "La admirable inteligencia de nuestra mente no es nada sin la sabiduría del cuerpo y la consciencia. Este taller te llevará en profundidad al poder de ambos: cuerpo y consciencia. Al hacerlo, cuerpo, mente y espíritu podrán expresar su unidad inherente y la trascendencia y poder de Yoga. Y su práctica postural se aclarará de un modo que fertilizará tu vida tanto como tu práctica”. Así introducen Godfrey Devereux y José Luis Cabezas el taller que impartirán en City Yoga de Madrid desde el próximo jueves día 6 de diciembre hasta el martes 11 (pueden elegirse módulos: ver programa más abajo). El Método Pedagógico Yoga Dinámico expresa la poderosa sencillez de la práctica de Yoga. Esto funciona a través de la equilibrada aplicación de las cinco técnicas fundamentales. Cuando quietud (asana), movimiento (vinyasa), integración (bandha), ritmo (pranayama) y conciencia (drushti) se unen, revelan las dinámicas internas de integridad: la dinámica de los bandhas en todo el cuerpo (sarvangabandha). Esta dinámica recupera simultáneamente la integridad estructural (alineación) y funcional (respiración, circulación y movimiento), y revela su inherente unidad. El programa Jueves 6, 10:00  a 13:00:  El poder del movimiento en la práctica de posturas de Yoga Jueves 6, 15:00 a 18:00: El poder de la quietud en la práctica de posturas de Yoga Viernes 7, 10:00 a 13:.00: Fortaleciendo el cuerpo a través de la práctica de posturas de Yoga Viernes 7,  19:00 a 21:00: Abriendo el cuerpo a través de la práctica de posturas de Yoga (El viernes 7 de diciembre a las 17:30 Godfrey y José Luis Cabezas presentarán la formación de Yoga Dinámico que empieza en 2013 ) Sábado 8, 10:00 a 13:00: Integrando el cuerpo a través de la práctica de posturas de Yoga Sábado 8, 15:00 a 18:00: Integrando cuerpo y mente a través de la práctica de posturas de Yoga Domingo 9, 10:00 a 13:00: Integrando cuerpo, mente y espíritu a través de la práctica de posturas de Yoga Domingo 9, 15:00 a 18:00 Nutriendo cuerpo, mente y espíritu a través de la práctica de posturas de Yoga Lunes 10, 10:00 a 13:00 Tantra Yoga Lunes 10, 15:00 a 18:00  Tantra Yoga, profundizando Martes 11, 10:00 a 13:00  Práctica postural de Yoga como meditación en acción. Lugar: City Yoga C/ Artistas, 43 28020 - 91 553 47 51 - 647 403 617 http://city-yoga.com/ [2] Precios Solo fin de semana (viernes tarde – Domingo) – 165 € (14horas) Jueves – domingo mañana – 195 € (20 horas) Viernes tarde – Martes – 220 € (23 horas) Todas las sesiones – 295 € (32 horas) Módulo de 2 horas – 30 € Módulo de 3 horas – 45 €   [1] http://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2012/12/Devereux.jpg [2] http://city-yoga.com/

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