Мудры: Ушас мудра

Мудры влияние в области animico психического, а также согласовать ваши медитации. Каждый из них имеет особое качество, которое помогает практик. Как мы обсуждали на прошлой неделе, среда будет посвятить пространство мудры. Мы идем с второй партии.

мудра Ушас

Он пересекает его пальцы, так что право пальца на левой стороне. Слегка нажмите левый большой палец с правом. Рекомендуется делать это каждый день между 5 и 15 минут, пока вы не получите желаемого эффекта.

Примечание: женщины должны быть право пальца между левым большим и указательным пальцами, давление большим пальцем левой.

Независимо от возраста, всегда становится новой отправной точкой и новое начало. Вторая чакра, где проживает сексуальности и творчества, также приносит с собой что-то новое, секрет, что хотят быть выявлены.

Эта мудра помогает проснуться утром, поэтому желательно, чтобы практиковать его, когда вы по-прежнему полусне.

Преимущества

  • Это помогает быть очищены в первой половине дня.
  • Стимулирует сексуальную энергию нашей второй Чаирские, Свадхистана и направленные на верхних энергетических центров.
  • Генерирует живость и интерес к вещи.
  • Гармонизирует наши гормональной системы.

Будьте Общительный, доля!

Понравилась ли вам эта статья?

Подпишитесь на нашу RSS Таким образом вы не пропустите ничего

Другие статьи на
По • 3 апреля 2013 • раздел: Практика