Шивананда Йога

Основываясь на учение Свами Шивананды, этот стиль йоги является более духовны, чем физические упражнения практики.

Каждый класс 90-минутный фокусируется на 12 позиции и в санскрите песнопений, практика пранаямы, медитации и релаксации.

Предназначен для преобразования и поднять сознание человека, Шивананда Йога основывается на пяти основных принципов йоги: надлежащее осуществление, правильное дыхание, правильное расслабление, правильное питание (вегетарианство) и позитивные мысли и медитации.

Великих учителей Шивананда Йоги, Свами Шивананда Йога синтеза является основой современной практике йоги на западе, и его ученик Свами Вишнудевананда, который распространяется эти учения в мире.

Будьте Общительный, доля!

Понравилась ли вам эта статья?

Подпишитесь на нашу RSS Таким образом вы не пропустите ничего

Другие статьи на
По • 9 августа, 2012 • раздел: Общие