Yoga en surf uitje

Yoga brengt meer vrede aan de geest en het lichaam ontspant. Surfen brengt kracht en vertrouwen, maar tegelijkertijd is een diep ontspannen ervaring in intiem contact met de natuur. Wanneer u yoga en surf combineert, is een onvergetelijke ervaring.

Back2Basic stelt voor een reis naar de oorsprong van een magische land: Senegal. Een ervaring om te werken met het lichaam, voedsel, land en water. Terug te keren naar de Unie en de essentie van het leven door middel van werk en de groep "zijn één" worden alle, luisteren naar de hartslag van de aarde en de ziel van de Oceaan. Om de banden met iemands zelf door middel van yoga en meditatie, golven van wereldklasse surfen, contact met de aarde en haar ritme, excursies naar historische plaatsen, de voorbereiding van heerlijke plaatselijke gerechten, genieten van de livemuziek en meer verrassingen.

Dakar is een waar paradijs voor surf. De stad is gelegen op een schiereiland, dat ongeveer 15 surf spots heeft. Dakar is ook de levendige hoofdstad van Senegal, een fascinerende land vol geschiedenis en beroemd om haar muziek, gastronomie, kunst en cultuur. Eigen Senegalese oproep met trots haar land betaalt de Teranga, of land van gastvrijheid. Het is een plek vol glimlacht, schitterende kleuren, baobab bomen, geesten van aard, verhalen van voorouders.

Locatie: Dakar, Senegal. Onderdak in Malika Surf Camp - La Maison des surfers-

www.malikasurfcamp.com

Data: 12 tot en met 19 januari 2013.

Activiteiten: twee dagelijkse yogalessen met een leraar gekwalificeerd en ervaren (dynamische en stimulerende in de ochtenden, herstellende en ontspannen avonden); soorten surfen voor beginners en begeleide in de beste wijken van Dakar; volledige dag excursies; Senegalese dans en percussie; soorten lokale gerechten, barbecue op het strand, Afrikaanse partij.

Prijzen: €750, met inbegrip van pick-up in de luchthaven en terug, accommodatie, activiteiten, grote voedzaam ontbijt en diner met streekproducten. Voor elke extra persoon die brengt krijgt een korting van 10%. Als u wilt verblijven is meer tijd ook mogelijk tegen een kostprijs van €65 per dag, met inbegrip van de dia-programas gids.

Reserveringen: info@back2basic.es T + 34 649 932 866 (Anna Flores Poch, Spanje)

http://www.back2basic.es/

Een typische dag van verwijdering

    • Dynamische en verkwikkende Yoga 8.00 tot 9.30 uur
    • 10.00-11.00 uur ontbijt voeding
    • 11.30 uur tot 18,00 Surf, strand tijd en andere activiteiten *
    • 18.00 uur tot 19.00 uur restorative Yoga, zonsondergang zon ontspanning en meditatie
    • 20.30 diner en's avondactiviteiten *

Andere activiteiten: Koken klasse van traditionele gerechten Senegalese, Afrikaanse drums en soort Afrikaanse dans, dagtochten naar de meest bijzondere plekken in de buitenwijken van Dakar.

Avondactiviteiten: Eten en dansen op een lokale plaats, barbecue & Afrikaanse nacht partij.

Wie zijn?

? Anna Poch Flores (34), Barcelona: yogini, macrobiotische Cook, kunstenaar multidisciplinaire, liefhebber van de zee en de algemeen directeur van Back2Basic.

? Nils Elzenga (31), Amsterdam: gepassioneerd surfer, fotograaf, journalist, Yogi en reiziger.

? Elisenda Palau (36), Barcelona: gecertificeerd yoga leraar, danser, vertaler en beginner in de branding.

? Marta Imarisio (32), Torino en Aziz Kane (35), Dakar: Malika Surf Camp eigenaars.

Gezellig, delen!

Heeft u net als dit artikel?

Abonneer je op onze RSS zodat u niet missen

Andere artikelen over , , ,
Door • 5 Dec, 2012 • sectie: Evenementen, Reizen