整数型のハタ ・ ヨガと Eva Espeita コンサート

積分ヨガ ハタヨガとは何ですか。 エヴァ Espeita (Swn。 Radhananda)Aushadhi ヨガの学校との伝統の専門家の創始者、 ヨガ、タントラ、音、お立ち寄り それを教えるし、自分の仕事を共有するサラゴサは初めて。

"[Prana] エネルギーが動いているときそれは気 [属するチッタ] が移動」。
電源が停止したときは、心を停止します。
したがって、ヨギは、静けさを実現」
ヨギ Swatmarama ハタ ・ ヨガ Pradipika

人間というは、物理的な体: 自分と世界は、しかし、通常はまだ偉大な未知と、したがって、偉大な存在の最も明白な側面を誤解。

今日がヨガの祖先の遺産を身体との関係まで、時間、文化、個人によってこのステップをほのめかして、 変換 同じ方法で濃縮された別の 1 つから完全に異なる場合があります。 またはその本質を劇的に疲弊します。いずれの場合も、 ハタ ・ ヨガは、そのオリジナルの定式化から最も高密度の存在のすべての側面を含む人間の不可欠な開発のシステムより微妙に。

このコースはしよう 検索し、いわゆるハタ ・ ヨガ、内側のバランス、ヨガの最も古い教えを伝える 今日ヨガとバイオメカニクス、各医師のニーズにプラクティスを適応と探しているとすべてに共通の言語の別の学校から最近の貢献と調和したハタ ・ ヨガの文学の古典。

過去には、ハタヨガからだけ成って洗浄および身体内部および外部呼び出しの浄化のためのテクニック Shatkarmas.後で精製・精錬までは彼の登場 4 つの柱: ヨガのポーズや アーサナ (とても有名な彼らが一般大衆のためのヨガの方法の残りの部分を持っていた)、その目的は、最適な身体のエネルギーの状態に体をもたらすのです。呼吸の練習や 呼吸法、 バランスし、エネルギーのレベルを展開エネルギーのキーまたは Bandha、 私たちの体の特定の領域を刺激してエネルギーとの間に、最後に、ジェスチャーを維持または ムードラ、 可能性がありますが含まれ、同時に、姿勢、呼吸法、エネルギーのキーで視覚エフェクト変数の複雑さと特定の分野にエネルギーをチャネリング精神的なジェスチャーのプラクティス。さらに、ハタ ・ ヨガはその起源にリンクされて、 アーユルヴェーダ (世界最古の医療科学の 1 つ)、両方のシステムが供給、お互いヨガ ツール飛び抜けて優秀アーユルヴェーダが健康とバランスのセルフ メンテナンスをお勧めしますように。

ワーク ショップの内容

  • ハタ ・ ヨガの伝統的なテキストの理論的・実践的研究: ハタ ・ ヨガ Pradipika、Gueranda サンヒターシヴァ ・ サンヒター。
  • 研究やいくつかのアーサナの練習の姿勢、 ハタ ・ ヨガ Pradipika その他のアーサナのクラシックとモダンで、バイオメカニクスから。
  • 研究と洗浄技術の実践と体またはいくつかの shatkarma の浄化。
  • 呼吸、kumbhaka または呼吸の保持、プラナヤマの基本的な実践および研究: ウジャイ、kapalbhati、bhramari。
  • 理論と特定のムドラの練習や (アップ)、頭 (マナ)、会陰 (アダラ) と姿勢 (カヤ) 手のジェスチャーへのアプローチします。
  • 理論と実践 3 つのバンダまたはエネルギーの筋肉キー (それらの現在と呼ばれる体操 hipopresiva の一部) とアサナとプラナヤマの練習中に同じアプリケーションへのアプローチ: uddiyana ミュラは bandha bandha、jalandhara bandha。
  • 理論とチャクラの練習やセンター/渦エネルギー、タントラのセクシュアリティとの関係へのアプローチします。
  • 理論と灘ヨガやサウンド瞑想のヨガの実践へのアプローチします。

エヴァ Espeita (Swamini ・ Radhananda ・ サラスワティ) は創設者、共催および積分ヨガの教授 Aushadhi ヨガの学校 マドリード。彼は 2003 年以来ヨガの伝統を送信および、スワミ Nischalananda サラスワティによって 2011 年に Sanyasin と呼びます。積分の Satyananda ヨガのルート tantrika 南西 Digambarananda (ダニーロ エルナンデス) 形成され、南西の Nischalananda。また、ビジョン、学校のためのアプローチでは、ボディワーク、伝統とモダン、両方に関連する東洋と西洋を探ります。

自己教えられ、監督のヨーロッパ中世音楽ロックと異なる言語で音の探査を学習した後それはアメリア Cuni、クラシック音楽の研究に彼自身を捧げることを通じてインドの音の伝統に彼らの教師、Gundecha 兄弟 (Dhrupad) インドを流れます。共同創設者兼 Sunyata として瞑想的な音楽プロジェクトのメンバー、現在全国灘ヨガとの旅行のコースの訓練をしています音単独コンサート、ミュージシャンやホルヘ ・ ロサノ Cabrero Aolani シリン、マルタ Espeita、アリシア ・ コラール、ラビ Ramoneda など、さまざまな分野のアーティストとのコラボレーションだけでなく、井戸シーガルと異なるエフレン ・ ロペス。

勉強とさまざまなソースや教師を歴史の中で浮上している、独学と大学でサンスクリット語のこれらの伝統の学問に接触まま様々 な物理的および精神的な瞑想システムと同様、美学、哲学、象徴、古代の神話の世界に開始、マドリード ・ コンプルテンセ大学で宗教学のいくつかの博士コースを含みます。

ワーク ショップとコンサート

とき。

  • Eva Espeita は、2 月 17 日金曜日、 瞑想コンサート 価格は 20:00 から 21:30 時間まで無料。エントリの容量を完了する無料。
  • 18 日土曜日に ハタ ・ ヨガの積分のワーク ショップ 10:30 〜 14:00、17:00、20:30 時間。ワーク ショップへの貢献は、€60 (マカム ヨガ alumn@s とパンサー ロッサの soci@s の 10% 割引) です。

場所: ラ パンテラ ロスで 2 つのアクティビティ. C/サン ・ ビセンテ ・ デ ・ ポール 28、サラゴサ

準備正方形と碑文: T 644899395

それが整理されています。 マカム ヨガ (サラゴサ)/ www.makam.es /info@makam.es/T 644899395


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によって • 2017 年 2 月 13 日 • セクション。 クラス、コースとワーク ショップ