あなたの目標の「瞬間」を取得します。

今までが決定を行うをためらったし、終了を既にご存知ないやる状況に閉じ込められましたか?すべてがよく、緑の信号のようなものであることを示す信号のいくつかの種類を来て待っている: 前方に渡すことができます。時々、あなたは永遠に待っているかもしれない、単にトラフィックの光で、光は変更されませんの挑戦のために安全を感じていないので。コンチャ スペース MIMIND 松 Pey によって。

幸せ歩いてください。

それは、私たちが私たち自身が障害物を入れているし、最終的に私達にするべき最も簡単なそうなので、目標を下げる制限思想を持っていたかもしれない。

同意、賢明な判断力と慎重さを推薦したことは事実です。しかし、何回我々 は直接我々 の快適ゾーンから出てくる言い訳としてそれらの同じ引数を使用します。現実的になろう: 不可能なことを求めます。我々 はそれを正当化する遅延作業の愛の欠乏があるので. 暮らしの中でのリソースがあります合理的なまたは false。はい、時々 私たちはちょうど私達が最も愛するものを取得する恐怖の最も一般的なものを拡張します。

膨張または procastinar は正反対がどこにも行かないようにです。

場合今夜あまりの簡単なテストを持つ病院に直行して緊急治療室に行っていた、あなたは最終的に腫瘍があることを教えてあなたの頭を傷つけることができはじめた車で家に帰るあなたを救う... だろうと等しくないあなたの人生 actuarias?

「私たち」より困難により adviseable にお救いになります。状況すでに決して完璧なものたちが決して...、我々 は任意の場所を得るためにそれを期待しないでしょう。真実は、おそらく決して同様に考えます。

とき私たちはしばしば対策を回避作成ためにです私たちそう多くの要素私たち自身の心をすでに私たちは私たちの自我をスキップできません。我々 は、私が作りたいと確信している可能なされていない、それは難しい.しかし、あれは本当. または私たちの親愛なる自我の脱税の別の手法は、?

信頼関係を構築、瞬間を作成

勢い 我々 が自己永続化の現象であるそれらの美しいラテン系の単語の一つだ.それはそれを非常に強力にするもの、 「perpetuum の可動装置」。 頭に浮かぶ完璧な例は、雪に覆われた山の斜面を転がる雪玉です。何が起こる?それは成長し、道に沿って加速します。深く見て、我々 が望むものに向かって歩く瞬間の衝動を使用する方法ですか。

むしろ、どこでもつながるていない言い訳私たちをブロックよりも我々 は何か真空のインパルスを作成する必要は 勢い.記述するために簡単です。小さく、ゆっくりに始まった急速な動きのこの巨大な雪玉は単に成長を続けているためにまだ動いていた。常にないもの、ロケットのようにジャンプしますが、我々 に移動し、私たちは実際のブーストとの何かを作れるように、移動私たちを維持するために真空を作り始める必要があります。

明確にする本物のモチベーションを作成する最良の方法は何なのか。これはつまり メジャーまたは我々 がしなければ犠牲は、我々 が前進するように容易になります。 最後に、実施アクションがより少ない労力を必要として同時に楽しみにしてより完全に感じて、もっとやる気を始めます。

時から好循環を構築する 3 つの方法

1) 上の妥協は、必要な行動を取る。 それは、「フォーカス」の開始を意味します。我々 は前進を防ぐことができることの一つになって自分自身へのコミットメントをすることができるおります。初期のモチベーションは、コミットメントし、最終的にアクション ベースでなければなりません。見て、我々 のモチベーションを維持したいが、時間のほとんどは保留中の他の操作、私達のロケットが勢いを失うことになります。

(2) の小さなステップでプロセスを分割します。 ゆっくりと歩いてくる小さなもの; 瞑想します。それは偉大な行為を行うよりもはるかに効果的です。小型比例パルス強いので常に我々 は一致する必要があります提供. 実際の結果を生成するが作成されるため、小さなところから「自分自身」に到達する簡単です。主な動機は、瞬間瞬間に存在する必要があります。それは、一息ごとに、各ステップであなたの自信を成長するための障害を克服するためにはるかに簡単になります。

(3) 結果がすぐに望ましくないが、フォーカスはありません。 高速な結果を見たいので、我々 はちょうど多くのものを残してください。鍼治療の 3 つのセッションの後終了、左右にしたいです。なく、あなたは結果にこだわりパスが目標、あなたを落胆することはできません。つまり、維持物事わらわたとえ見たい外部の風景が見えないことに焦点を当てることができます今.それは試練します。インパルスの構築に焦点を当てます。エジソンは、仕事と彼の発明を取得する前に何度もを失敗しました。

使用しないものを伸ばす意欲の勢い

アクションに移動するには、先延ばしは道路になっています。すれば何か小さい狙われてしまうと前方に移動する毎日、... に焦点を当てた、すでに言い訳停止体を持ちます。これらは本当にあなたが言うそのためやる気は両方をしますか。目的・目標が人生の永久的なことを知っていますかそれを知っていないちょうど決して成長へのコミットメントですか?おそらくすべてがはるかに簡単です.あなたは動機を与えられる必要があります。

estudiosContemplativos

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によって • 2013 年 7 月 23 日 • セクション。 一般的な