I ritiri di agosto

Agosto è un mese pieno di ritiri, ottime occasioni per coltivare la nostra vita interiore attraverso lo yoga, meditazione, vivendo con persone affini e stimolante attività. Qui ci sono una serie di proposte ordinati in ordine cronologico.

collaborare yoga Beach

Vacanza sportiva in Sierra-montana

Dal 7 al 14 agosto

Dove: Piñuécar, Sierra de Gredos

Dieta a crudo con opzione di corsa veloce. Nutrimento dei quattro elementi: terra, acqua, aria e fuoco. Dieta Raw: frutta, insalate, alghe, frutta secca e infusi...

Riconnessione tramite: escursionismo, stretching, rilassamento, Yoga, meditazione, terapia della risata, poesia, Arte-Creatividad, consapevole gioco, simposi tematici interattivi di narrazione, Mandala, rivitalizzare, consigli di integrale salute, CineForum, sapendo, condivisione con persone affini...

Dove: Nuova terra. Spazio da vivere immerso nella natura.

Contributo € 399.

Informazioni e prenotazioni: 637 351 883 maytemaui@yahoo.es

Ritiro di yoga kundalini / vacanze yoga

Dall'8 al 14 agosto

Dove: Costa Brava

Una vacanza rilassante per fare yoga e meditazione senza fretta, per gustare questo ambiente privilegiato della natura Baix Empordà e incontrare la nostra pace interiore e il nostro equilibrio. Ci eserciteremo una sorta di Kundalini yoga e meditazione al mattino per equilibrare e armonizzare il corpo e la mente. Nel pomeriggio si può scegliere tra: visitarli insenature della Costa Brava, fare yoga e meditazione al tramonto in spiaggia, visitare parchi naturali della zona, a piedi o semplicemente godere del giardino della casa. Il cibo servito è una dieta
vegetariana equilibrata ecologico e la vicinanza.

Facilitatore per la rimozione: Lisa Howe (Harlal Kaur) dello yoga all'Escola.

Registrazione: yogacuentos@gmail.com (Lisa Howe)

Ulteriori informazioni: www.iogaalescola.com e www.yogacuentos.com

Vacanza yoga

Dal 9 al 15 agosto

Dove: "Giardino della pompa", Rafelguaraf (Valencia)

Sei giorni di vacanza per un profondo incontro attraverso la pratica dello Yoga e della convivenza con gli altri. Una proposta perfetta in molto favorevole e adatto per auto ricerca, pratica senza tempo o fretta, esplorazione, con sollevamento tramite la presenza vitale e cosciente e la crescita attraverso il corpo-mente con la meditazione, Hatha Yoga, Mantra e workshop variato con pause durante il giorno, arte e divertimento.

Organizza: Scuola internazionale di Yoga

Essi offrono:

  • Swami Krishnananda - filosofia del trainer della scuola di Yoga internazionale
  • Joaquín Castaño - coordinatore della scuola internazionale in Galizia
  • Clara González - coordinatore della scuola internazionale in Galizia

Prezzo: Per prenotazioni effettuate entro il luglio 26 €580. Per prenotazioni dopo il luglio 26 €610 (prenotazione: €100, a detrarre dal totale)

Registrazione: T 965 446 674 o e-mail info@espigol.es

Ulteriori informazioni: http://espigol.es/vacaciones-de-yoga/

Yoga e valori umani

Dal 9 al 23 agosto, per scegliere il soggiorno

Dove: La collina di Gualchos (Granada)

Insegnante: Carmen Viejo (Ahimsa), laurea in Scienze dell'informazione e insegnante di yoga dal titolo dalla Yoga Vedanta Academy (scuola di Sivananda) e dall'associazione spagnola dei praticanti di Yoga (AEPY).

Vi proponiamo soggiorni quest'estate in uno spazio ideale per il relax e serenità. Sessioni giornaliere di yoga e meditazione. Circoli di riflessione. Scegli il tuo giorni dal 9 al 23 agosto. È essenziale prenotare in anticipo.

Prezzo: 35 euro/giorno.

Informazioni e prenotazioni: T 620549192 ahimsayogandalucia@yahoo.es

Formazione intensiva degli insegnanti di Yoga-Zen retreat

Dal 10 agosto al 20 settembre

Dove: Monastero buddista Samye Dechi Ling a Santa Coloma de Farners (Girona)

400 ore di studio e di pratica. Formazione intensiva offre esperienza nel monastero buddista Samye Ling Dechi con Swamini Danda, 40 giorni per vivere, vivere, imparare, studiare e integrare gli antichi insegnamenti dello yoga.

Quasi due mesi di convivenza con Swamini Danda, permette una pratica molto profonda. Ne consegue un ritmo naturale di apprendimento, senza distrazioni e un sacco di contatto con la natura.

Impari ad essere un amico del tempo, che si raggiunge per lo studio, pratica, formazione e vivere insieme con i compagni di sadhana (percorso spirituale). È un'esperienza che segna un prima e un dopo, un dono che vi nutre per il resto della tua vita.

Per studiare la formazione deve essere iniziato al Kriya Yoga o partecipare al corso introduttivo offerto nei primi giorni del programma.

Indirizzo: Swamini Danda

Per studiare la formazione deve essere iniziato al Kriya Yoga o partecipare al corso introduttivo offerto nei primi giorni del programma.

Ulteriori informazioni: http://www.Yoga-Ashram.es/Hariom/que-es-un-Retiro-yoga-zen

Vacanza con lo yoga nella natura

Dal 11 al 16 agosto. Dal 18 al 23 agosto

Dove: Sierra de Huelva, P. Aracena e Picos de Aroche Natural

Scoprite una vacanza diversa, magica e divertente, dove potrete rilassarvi e connettersi con la natura e si. Lasciando il tuo stress e carica batterie per il vostro giorno per giorno. Essi sono organizzati con grande entusiasmo e amore per essere indimenticabile per voi. Con molte attività in modo da scegliere in ogni momento che volete più.
Tutto incluso di 390€.

  • Diversi tipi di yoga,
  • Diverse tecniche di meditazione.
  • Tecniche di rilassamento per il giorno per giorno.
  • Bagni in piscina e sul lago.
  • Escursioni e passeggiate nella natura.
  • Giochi e laboratori di danza.
  • Workshop sulla sana alimentazione e medicina naturale.
  • Un giro in kayak marsh.
  • Officina di massaggi e massaggi individuali.
  • Notte di stelle, divertimento e altro ancora.

Contatto: 654 695 226 / 955 227 015 / vidayogaparatodos@gmail.com.

Ulteriori informazioni: www.yogaparavivir.es

Ritiro di yoga integrale II

Dal 11 al 16 agosto

Dove: Sierra de Ujué. Navarra

Per 6 giorni offriamo, in modo semplice e accessibile un completo sistema di lavoro, sia per la vostra pratica personale e lo Yoga della vita. Lo Yoga integrale combina un modo efficace ed equilibrato lo Yoga fisico (Hatha Yoga) con lo Yoga della meditazione (Raja Yoga) che permette di scoprire e sperimentare la potenza latente che è dentro di voi e che noi chiamiamo "Maestro interiore".

Per partecipare a questo workshop non è necessario avere conoscenze precedenti di Yoga integrale, devi solo essere disposti a trovare la luce che si portare in vostro interno e aprire da soli per un'esperienza autentica, profonda e diretta del vostro essere.

I posti sono limitati a 24 persone.

Costo: €290 tutto incluso. Sistemazione in camera doppia e alimentazione speciale per questa rimozione.

Contatto: 948 05 07 650 06 00 65 info@escuelamahashakti.com 05‐ Tlnos

Organizza: Scuola Ivan

Ulteriori informazioni: http://escuelamahashakti.com/

Rifugio con Swami Satyananda Saraswati: ' la luce del Dharma. L'ispirazione dei maestri contemporanei dell'induismo '

Dal 12 al 23 agosto

Dove: Può Fellines Sans (Girona)

Il grande sostegno della tradizione indù per migliaia di anni è sempre stati i Mahatma, gli studiosi e gli insegnanti che hanno trasmesso la luce della rivelazione vedica esprimerla secondo le condizioni e la lingua di ogni momento. In questo approccio di rifugio per la formazione e la vita di alcuni dei più importanti maestri dell'Induismo contemporaneo: Dayananda Saraswati, Swami Rama Tirtha, Sri Ramakrishna, Swami Vivekananda, Sri Ramana Maharshi, Sri Aurobindo, Swami Ramdas, Swami Sivananda, Srila Prabhupada, Anandamayi Ma, Nisargadatta Maharaj, Chandrashekarendra Saraswati, Mataji Krishnabai, Bhagavan Nityananda, Swami Muktananda.

Con la Guida di Swami Premananda, discutiamo la nostra educazione di questi insegnanti, con il desiderio di ricevere tutte le nuove ispirazioni per la nostra pratica e la comprensione del dharma.

Il focus del ritiro sarà esperienziale. Accanto gli insegnamenti di Swamiji, ci saranno video e immagini di Mahatma, sedute di meditazione, kirtan, hatha yoga, yoga di karma, contemplazione e silenzio.

Registrazione: inscripcions.advaitavidya@gmail.com / 619-261-773 (David)

Ulteriori informazioni: www.advaitavidya.org

Ritiro yoga, passeggiate meditative e il nostro posto nell'universo

15-21 agosto

Dove: Casa Cuadrau, in Sega, Pyrenees

Incorporato in ogni aspetto della tua vita allo stesso tempo semplice e belle doni dello yoga. imparare semplici strumenti che consentono di essere collegati con i cicli della natura, ovunque si vive. Una profonda esperienza di Yoga, meditazione, camminando meditazione e una serie di workshop speciali sulle meraviglie dell'universo, stelle, il nostro posto nel cosmo e il nostro rapporto con esso, tutto questo faciliterà la nostra comprensione e la connessione con la nostra vera natura.

Workshop sulle stelle, l'universo e il nostro posto in esso, come pure le osservazioni delle stelle e la luna sarà fornito da Juan Carlos Escanciano, un rigore scientifico e tecnico sforzo per presentare facilmente e sorprendente osservazioni astronomiche.

È un regalo per avere l'osservazione diretta del cielo in uno del più puro e Vergine nei Pirenei Aragonesi, dove le notti serene sono un fascino ed evocano una bella varietà di sentimenti a contemplare l'universo.

Offriamo che un programma progettato così ogni immersione nell'esperienza di rimozione interna, di là della mente e delle emozioni. Il nostro più grande guru (Maestro) è la natura. Coltivare il silenzio aiuta ad arricchire questa esperienza.
A piedi in un paradiso di tranquillità e bellezza naturale, praticare yoga e meditazione giornaliera e sviluppato la coscienza del qui e ora in tutte le azioni e tutti i tempi. Conoscere le stelle, il cosmo e come interagiamo con esso. Nel centro le attività, si avrà tempo per riposare e godere il presente, da solo o in compagnia. Un'esperienza completa della pratica dello Yoga, comunicante con la nostra vera natura.

Facilitatori di Yoga e trekking: Fiumi di Daniel Benito Po e Katya.

Ulteriori informazioni: http://www.casacuadrau.org/retiro-de-yoga-senderismo-meditativo-y-las-estrellas/

Rimozione dello yoga integrale e autorealizzazione

Dal 16 al 21 agosto

Dove: Santa Maria d'Oló (Barcellona)

"Riconoscendo la vera serenità". Lo yoga è un modo di auto-realizzazione; realizzazione del sé è la piena consapevolezza della REALTÀ; la sede è ciò che è sempre costante e immutabile, che non può mai smettere di essere... e che può manifestarsi in esistenza come serenità.
Un ritiro completo composto da svariate pratiche e lo studio della mente, strutture e formazione dell'ego e le possibilità di trascendenza attraverso lo yoga integrale e unicità (T.U.) la terapia per l'autorealizzazione.

Inoltre erano momenti e spazi di silenzio all'interno.

Vivere un paio di giorni in un ambiente intensivo di yoga, meditazione e ricerca, è una buona occasione per andare più risveglio alla nostra vera essenza, amore, pace interiore, che è il desiderio di tutti gli esseri in background.

Si rivolge: Jordi Febrer, professore di yoga integrale (APAYI, AEPY).

Contatto: Jordi Febrer. Tel: 938415012 / 658351986 / email: jordifebrer@apayi.com

Ulteriori informazioni: http://www.apayi.com/

Spazio e tempo per te. Qui, adesso, ayurveda

17-agosto 23

Dove: Parco nazionale di Cadí-Moixeró in Cerc (Lleida)

Una rimozione di 7 notti nella privacy della Cal Macia, una casa del secolo XVII, situato all'interno del Parco nazionale Cadí-Moixeró, in Cerc (Lleida). Nel magnifico scenario della valle verde, immerso nel silenzio accompagnerà lo sbattimento delicato degli uccelli e il mormorio delle acque del fiume...

Il prezzo di ritiro includono:

  • Vedere singoli con il Dr. Vijay, dottore in medicina Ayurveda provenienti dal Kerala (India).
  • Conferenze sull'Ayurveda guidati dal Dr. Vijay, che ci fornirà linee guida per una vita sana, equilibrata e lunga.
  • Ayurvedici personalizzati in trattamento di 7 giorni che include 1 massaggio al giorno.
  • Ogni giorno, sessioni di yoga e meditazioni guidate da Bea Vidal, insegnante di yoga da oltre 15 anni.
  • La colazione, il pranzo e la cena, preparata secondo i principi della dieta ayurvedica prodotti 100% ecologico, terra e stagione.
  • Tempo libero per godere di spazi esclusivi per te.

Prezzo: €989 / persona tutto incluso.

Rimozioni avrà luogo la prima e la terza settimana di agosto.

Info e prenotazioni: helenayurveda@Yahoo.es T 63 56 59 506 / 973 34 71 38

Rimozione avanzata di hatha yoga integrale

17-agosto 23

Dove: Sierra de Ujué. Navarra

Offriamo un'immersione di 7 giorni, insegnata da Mataji nella parte Hathayoguica e dai Saranagatidas in campo filosofico e meditativo.
Indicazioni generali di rimozione teorico‐practico per insegnanti di Yoga e professionisti con esperienza, che vogliono approfondire questo campo, anche per gli insegnanti che vogliono riciclare non importa lo stile con cui alla pratica.

Gli insegnamenti saranno offerti da un punto di domanda tecnica sostenuta con un supporto filosofico spirituale che si dà senso alla preparazione del lavoro con lo strumento fisico. Dieci ore di pratica al giorno, di cui sei saranno maggiori integrale supportati con un'ampia documentazione che, tra
altre cose contiene trenta fogli pieni di asana. Lavoreremo in teoria e pratica Pranayama e Kriya, anche in teoria anche intensivamente e praticare le basi della meditazione integrale.

Consegna manuale di portato e certificato di assistenza di 70 ore di insegnamento.

I posti sono limitati a 24 persone. Costo: €350 tutto incluso. Sistemazione in camera doppia e alimentazione speciale per la rimozione.

Organizza: Scuola Ivan

Contatto: 948 05 07 650 06 00 65 info@escuelamahashakti.com 05‐ Tlnos

Ulteriori informazioni: http://escuelamahashakti.com

Viaggio di yoga in Marocco

Dal 18 al 25 agosto

Dove: Marocco. Essaouria e Agadir

Yoga in viaggio in Marocco si svolgerà nell'Atlantico tra Essaouria e Agadir, il gruppo fa parte di una carovana dove portiamo con noi una guida locale e un cuoco berbero, bagagli saranno trasportati da cammelli e dormiremo in tende inoltre avrà un haima dove possiamo stare l'intero gruppo durante il giorno tranne che per la prima notte e l'ultima dove abbiamo pernottamento in Riad nelle medine delle città di Marrakech e Essaouira. Ogni giorno all'alba e al tramonto, ci sarà avere classi di Hatha yoga, godere le spiagge atlantiche, visitare piccoli villaggi di pescatori, camminare su cammello e molto altro ancora...

Prezzo: €580

Include:

  • Trasferimenti in Marocco in veicoli privati.
  • Alloggio in Hotel classe turistica camera doppia in Bed & breakfast.
  • Alloggi in negozi di due quadrati (include stuoie per dormire) in regime di pensione completa durante il soggiorno nell'Atlantico, cammelli o muli per trasportare i bagagli e tutto esso infrastruttura durante il soggiorno nell'Atlantico.
  • Collettiva di materiale (o haima Intrattenimenti tenda, Servizi igienici, utensili da cucina, piatti, coperte...
  • Professore di pratica Yoga, meditazione e relax.
  • Guida compagno spagnolo.
  • Guida berbera locale.

(Volo internazionale, personale extra, consigli, viaggi assicurazione assistenza non inclusa)

Contatto: T 635034322

Ulteriori informazioni: https://ahimsayogaimes.wordpress.com/viajes/?preview=true&preview_id=87&preview_nonce=5572b356a6

Il viaggio sciamanico

Dal 18 al 23 agosto

Dove: Sant Feliu de Guíxols. Costa Brava - Girona

Un sciamanico attraverso respirazione olotropica esperienza e le piante di insegnante. Residenza di officina integrazione profonda pratica della respirazione olotropica con interessanti presentazioni teoriche.

Questo workshop di 6 giorni combina respirazione olotropica con lavoro sciamanico, dove è possibile effettuare un'assunzione (volontaria) della pozione Llullo Caaspi nello spirito della "Dieta di Amazon".

"Questo workshop non è parte della formazione di formazione transpersonale Grof" olotropica Spagna
Essi impartire: Jean Farrell, Josep Vila, Sitara Blasco, Juanjo Segura, Esperanza Lopez

Luogo: Hotel EDC Roc - Sant Feliu de Guíxols. Costa Brava - Girona

Informazioni e prenotazioni: respirazione Holotrópica. Juanjo Segura: 607 302 727. Esso sitara Blasco: 607 400 820 info@holotropica.org

Ulteriori informazioni: www.holotropica.org

Vacanze yoga, natura e tempo libero sano

Dal 23 al 28 agosto

Dove: Finca "Il cielo di la Vera", a Gredos

Padmasana ha preparato un programma di 5 giorni contenente yoga quotidiana ad alta qualità (pratica di hatha, meditazione, mantra, Nidra), escursioni mozzafiato nella natura (gola del diavolo, sabbiatura con la padrona di casa, città vicine), tipo di gruppo dinamico, Massage Studio, di cucina vegetariana responsabile i cuochi del "cielo di la Vera"), passeggiate sotto le stelle e qualche altra sorpresa per prendersi cura di sé e rilassarsi in una bellezza naturale unica per non parlare di divertimento e incontrare nuove persone.

Il programma di attività e classi (più di 30 ore) inizia la sera di domenica, 23 agosto e termina il venerdì 28 a mezzogiorno e comprende oltre alle lezioni, laboratori ed escursioni, alloggio per 5 giorni, 5 notti in un ostello di flirty tipo condiviso camera (ci sono da 2 a 8 letti camere), pensione completa con una meravigliosa buffet deliziosa biologica vegetariana preparata dai cuochi del 'Paradiso' ogni giorno.

Prezzo: 325 € tutto compreso. C'è anche la disponibilità di alloggi individuali per un costo di € 395.

Dirige la rimozione Arribas viola. Insegnante di Hatha Yoga e meditazione con più di 10 anni di esperienza nell'insegnamento dello Yoga autentico. Direttore del centro di Padmasana. Terapeuta Ayurveda, grande conoscitore degli amanti della montagna e della natura.

Prenotazioni scrivere a info@padmasanacenter.com o T 620325071. (Importante: Prenota entro il 30 luglio come Padmasana chiuso in agosto)

Ulteriori informazioni: http://www.padmasanacenter.com/

Vacanza yoga

Dal 24 al 29 agosto

Dove: nel parco naturale di Almijara Tejeda (Málaga)

Per il decimo anno consecutivo abbiamo il piacere di presentarvi vacanze di Yoga. Quest'anno nella sierra de Malaga, 13 km dalle spiagge di Nerja.

Abbiamo soggiornato nei cottage di Acebuchal un posto preparato con amorevole cura per gli ospiti.

Lezioni di yoga di mattina di 3 ore e pomeriggi liberi

Prezzo: 430 euro (include classi, 5 notti alloggio, colazione e i pasti, non compresa la cena)

Riserva di 200 euro. Molto limitato di posti sarà assegnato in ordine di iscrizione

Insegnante: Grace Igor

Contatto: igordegrc@Yahoo.es

Ulteriori informazioni: http://akasayoga.com/

Estate di Nayana Yoga Retreat con armonia

Dal 25 al 30 agosto

Dove: Sierra de Gredos

Ogni anno noi condividiamo un paio di giorni insieme per approfondire il lavoro personale di goccia, dal silenzio e Unione con la natura. Purificazione fisica, facciamo una dieta disintossicante. Esercitiamo il corpo con lo yoga, danza e passeggiate nella natura.

Per la purificazione della mente manteniamo il silenzio. Pratichiamo la consapevolezza durante tutto il corso e meditare ogni giorno.

Armonia è insegnante, terapeuta e insieme a Cristina (guaritore, terapista di massaggio) sarà disponibile ad assistere i partecipanti con il loro personale processo durante la ritirata.

Secondo il numero di registrazioni saremo in un posto o in altro La Sierra de Gredos. Entrambi i siti sono viste privilegiate luoghi naturali, piscina e camera condivisa.

Ulteriori informazioni: http://nayanayoga.com/retiro-de-verano/

Rimozione di meditazione integrale

Dal 25 al 30 agosto

Dove: Sierra de Ujué. Navarra

Per 6 giorni (dal 25 al 30 agosto) vi proponiamo un integrale di meditazione intensiva, un profondo lavoro liberato da aspetti religiosi, che permette quindi l'uso di questa tecnica nella vita quotidiana. Questo ritiro può essere indicato per coloro che desiderano integrare una base di lavoro meditativo efficace o se lo avete ottenuto per estenderlo. I principali obiettivi di questa rimozione sono:

  • Acquisire le basi per meditare in modo efficace.
  • Facilitare l'incontro con il nostro Maestro interiore.
  • Acquisire gli strumenti che rendono possibile per noi per portare la meditazione nella vita quotidiana.

Le caratteristiche di ritiro:
Ogni meditatore avrà, se lo richiede, di cura personalizzato che sarà presenti notando le proprie capacità e difficoltà.
Il lavoro meditativo è accompagnato dalla pratica con Pranayama e Kriya (lavoro di movimentazione) e la consapevolezza del nostro potenziale pranic. ‐ una pratica di Hatha Yoga accessibile si terrà anche tutti i giorni.
‐ Attività esercitate sia in sala prove e presso i siti nella foresta o sulle rive del Creek.
Costo: 290 euro.

Sistemazione in doppia camera e Vegano cibo.

Contatto: 948 05 07 650 06 00 65 info@escuelamahashakti.com 05‐ Tlnos

Organizza: Scuola Ivan

Ulteriori informazioni: http://escuelamahashakti.com/

Una settimana ritiri / Asthanga yoga

Dove: Cerecedas n. Piloña (Asturias)

Il nostro obiettivo è di offrire una settimana indimenticabile con attività di Yoga e meditazione, spiaggia e montagna. Asthanga yoga pratica ci purifica e purifica, ci dà forza e vitalità. Scoprire Asturias dalla sua natura, i suoi angoli più autentici, spiagge e montagne. Vivere una settimana in contatto con noi stessi, noi di come sano e naturale di alimentazione con prodotti locali e una deliziosa cucina vegetariana. Vogliamo darvi l'opportunità di testare una forma di vita diversa consapevolmente e responsabilmente con l'ambiente e con se stessi.

Contatto: Elena Alvarez Laso T 691409899 / contact@yogaandnatureasturias.com

Il nostro rifugio è situato in Cereceda, un piccolo villaggio nel cuore delle Asturie, ai piedi del parco naturale di Picos de Europa. Del nostro bosco possiamo vedere il Picos de Europa e la Sierra del Sueve. La vetta più alta della Sierra del Sueve, il Picu Pienzo, si affaccia sul Golfo di Biscaglia, che è a soli 15 km dal villaggio di Cereceda.

Qui è il più grande fascino di questa zona, siamo sotto le più alte montagne tutte le Cordigliera Cantabrica e a soli 15 km dalla costa. Questo paesaggio è unico in Europa, e siamo consapevoli di esso.

Abbiamo un nativo foresta di querce, faggi e castagni con copie di più di 300 anni, un vasto sottobosco o Monte delle felci, Erica e ginestre, con fauna autoctona della foresta asturiano, capriolo e cinghiale, che in inverno sono spesso vedere come vanno giù in cerca di cibo per riscaldare le case del villaggio. È un tipo di foresta che richiede un sacco di luce e di umidità in questa regione. Oltre a alberi da frutto e l'orto biologico a casa nostra.

Siamo consapevoli del valore che abbiamo per questo motivo che abbiamo un grande impegno per la natura. Ci occupiamo di e mantenere la foresta, nel rispetto delle specie indigene, perché pensiamo che la foresta è vita e che hanno grande importanza per la biodiversità del pianeta. Prendersi cura di esso possiamo contribuire per migliorare la qualità dell'aria e dell'acqua sulla terra e rallentare il riscaldamento globale.

L'alloggio ha un giardino varietà biologiche nella zona. Oltre alle galline ovaiole libertà che naturalmente si nutrono. Tenuto mercati settimanali con prodotti biologici e di artigianato locale. Durante quella settimana abbiamo autoabasteceremos con loro prodotti di huerta, le uova delle nostre galline e frutta dei nostri alberi come piescos, pesche e albicocche.

All'arrivo presso la foresta sarà il programma della settimana, sempre restare flessibile a seconda del tempo previsto. Asturias è imprevedibile e sempre alla ricerca di opzioni diverse a seconda del periodo. Ma lo schema che ci accingiamo a seguire è come segue:

Mattina: La pratica dello Yoga, colazione, igiene personale.

Mezzogiorno: Output di attività programmate. Pranzo o pic-nic.

Pomeriggio: piscina e attività in programma: escursioni, surf, discesa in canoa. Torna a the Woods e talk, meditazione o Pranayama.

Sera: Cena e pernottamento.

Al mattino, a partire dalle 08:30 gli studenti più avanzati e alle 09:00 principianti saranno sessioni di yoga. Modo che tutto si concluderà alle 10:30. È una buona occasione per iniziare e imparare su questa pratica magica che molta saggezza ci può portare nella vita quotidiana.

Ashtanga Vinyasa Yoga è una forma di yoga dinamico. Si differenzia dallo hatha yoga per la pratica di vinyasa. Vinyasa significa letteralmente sincronizzati movimenti e sistema respiratorio. E questi movimenti sono quelli che infilate una posizione con l'altra. Ogni postura è meticolosamente progettato con un certo numero di movimenti. La sequenza delle posture sarà sempre lo stesso e lo studente sarà l'aggiunta di posizioni durante l'avanzamento della pratica.

Ashtanga Yoga praticato con una respirazione corretta purifica il corpo fisico, mentale ed emozionale. Attraverso il corpo abbiamo accesso nostri blocchi emotivi, diventando consapevoli di loro e anche a prendere coscienza dei nostri processi mentali imparare ad osservarli dal distacco, senza identificarsi con loro.

Ulteriori informazioni: www.yogastudiogijon.com

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Da • 1° giugno 2015 • sezione: Classi, corsi e workshop, Eventi