Tu agenda para el fin de semana

¡Ha empezado el curso a tope de cursos y talleres! Este fin de semana podrás aprender a crear un huerto urbano, estudiar las escrituras de Yoga y Vedanta, profundizar en técnicas de pranayama, acudir a un taller de Tantric Hatha Yoga, formarte en yoga para embarazadas, profundizar en tu práctica con Swami Sivadasananda… Ah, y atención el sábado a la reunión informativa única sobre el curso Sadhana Síntesis, con Danilo Hernández.

Yoga vectorial

Viernes 3 de octubre

Creare il vostro giardino organico urbano

Es un taller ideal para decidir qué consumir, productos frescos, de temporada y ecológicos, sembrados y cuidados por nosotros mismos, tanto si tienes un espacio mínimo terraza, balcón, como si dispones de uno más grande, patio, jardín, o prefieres alquilar una pequeña extensión de huerto. Aprenderás a conectar más con la naturaleza. Una de las mejores terapias antiestrés y de autoconocimiento.

Práctica:

  • Semillas y semilleros. Cómo crear tu propio banco de semillas y plantel en un invernadero
  • Preparación del terreno. Cómo hacer compostaje
  • Técnicas para crear un bancal de cultivo
  • Pasear por la huerta: cómo observar y poner en práctica lo aprendido en la huerta

Insegna: Antonio Gabriel Buenaventura (Asociación Huerto Grama)

Dónde: Viernes de 19-22h en Padmasana Center, Mar de Omán 34. Madri / Sábado de 11 a 13.30h en Huerta Grama

Prezzo: 65 € (alumnos 59 €) Viernes

Organizza: Padmasana Center

Ulteriori informazioni: http://www.padmasanacenter.com/

Estudio tradicional de las escrituras completas de Yoga y Vedanta

Sankhya, Yoga Sutras, Viveka Chudamani, Bhagavad Gita, Upanishads, etc. Las escrituras originales completas y en orden reveladas con el fuego del conocimiento tradicional y directo que va quemando la semilla de la limitación existencial, la ignorancia de tu Yo ilimitado, elevando tu vida hasta la visión interna del verdadero Ser uno, indivisible, inmutable, eterno: Consciencia, Plenitud, Libertad sin más.

Insegna: David Rodrigo (Acharya Jijñasu), maestro tradicional de Advaita Vedanta y Meditación. Luz de las Escrituras – Escuela de Vedanta y Meditación. http://luzdelasescrituras.wix.com/escueladevedanta

Un fin de semana al mes. Desde 3 oct. 2014 Yoga Shala Alcobendas

Contatto: annayogashala@gmail.com

Dove: Yoga Shala Alcobendas. Madrid

Ulteriori informazioni: http://www.ashtanga-yoga-alcobendas.es/

Taller de introducción al Pranayama, yoga y respiración

La respiración es un proceso vital cuya influencia alcanza todos los aspectos de nuestro ser, y por eso el yoga le da tanta importancia. La forma en que respiramos refleja nuestro estado físico, anímico y mental, y de la misma manera si actuamos conscientemente en la respiración obtendremos beneficios a todos los niveles. En este taller aprenderemos los mecanismos básicos de la respiración desde el punto de vista anatómico y descubriremos cómo suceden en cada uno de nosotros.

Conoceremos también algunos aspectos sutiles del proceso respiratorio (prana, apana, nadis, swaras…) y practicaremos distintas técnicas (pranayamas) que nos ayudarán en nuestra vida cotidiana para llevarnos a estados de calma ó actividad y también como herramienta para la meditación e introspección. El taller es teórico-práctico, y se realizarán una serie de ásanas (posturas) para la preparación del cuerpo, así que se deberá traer ropa cómoda para la práctica.

Orari di apertura: De 17:30 a 21:30.

Prezzo: 30€

Insegna: Antonio J. Sánchez, profesor de Yoga de la Escuela Internacional de Yoga

Registrazione: Por teléfono al 965 446 674 o por mail a info@espigol.es

Dove: Camera Espígol. Elche. Alicante

Ulteriori informazioni: http://espigol.es/curso-taller-introduccion-pranayama-elche-alicante.html

Formación en Yoga Ocular

¿Estás cansado de usar gafas? ¿Te han dicho que es imposible recuperar la visión? ¿Te gustaría ser monitor de yoga ocular? Curso de 108 horas para todos aquellos interesados en profundizar en la practica y conocimiento del yoga: en las asanas, anatomía, filosofía, meditación, pranayama, etc. Puede hacerse como curso independiente o como parte del curso de formación de profesores que se llevará a cabo a continuación Curso registrado bajo la Yoga Alliance como formación de profesores de yoga 200 horas.

Ulteriori informazioni: http://sanghayoga.es/FormacionYogaOcular.pdf

Clases de Hatha Yoga adaptadas a ti

Es el yoga que se adapta a ti. Acoge diferentes técnicas en una misma práctica con el objetivo de tocar las teclas corporales, psíquicas, energéticas y espirituales sin centrarse de forma exclusiva en una sola, sino lo contrario, buscar el trabajo equilibrado sobre todas. Por ello, en las clases trabajamos el cuerpo, el templo de nuestra alma, con amor y aceptación. Y a través de él, la mente. Añadimos elementos como los mantras, alguna lectura y los espacios de silencio, para darnos cuenta que hay algo más: conciencia, presencia…y que nos instala en un estado de paz, amor y luz.

Contributo: €12

Contatto: T 674 498 570 / reikilluisa@gmail.com / https://www.facebook.com/EnergiaDeLlum

Dove: Energia de Llum

Indirizzo: Carrer de Roger de Flor, 251. Barcelona

Ulteriori informazioni: https://plus.google.com/110479134000441033863/about?gl=US&hl=es

Charla formativa y práctica de Tensegrity®

Dove: El Vergel

Indirizzo: C/ López de Hoyos, 72 Madrid.

Ulteriori informazioni: http://www.tensegrity-spain.es/

Sábado 4 de octubre

Reunión informativa sobre Sadhana Síntesis, con Danilo Hernández

El próximo mes de noviembre de 2014 comienza un nuevo curso de estudios avanzados en la práctica y la teoría del Yoga, Sadhana Síntesis, que dirige Danilo Hernández. El curso comprende dos ciclos con una duración aproximada de dos años (noviembre 2014 a junio 2016). Está dirigido especialmente a profesores de Yoga, aspirantes a profesores y practicantes interesados en profundizar en su conocimiento y experiencia del Yoga. Para a reunión informativa hay que confirmar la asistencia.

Dove: Bindu. C/Pérez Ayuso 11. Madrid

Ulteriori informazioni: http://www.yogabindu.net/escuela-yoga-madrid-chamartin/

Fin de semana especial con Swami Sivadasananda

4 al 5 de octubre. Swami Sivadasananda, Yoga Acharya, estará de nuevo en el Centro Sivananda para ayudarnos a profundizar en el yoga desde su gran experiencia y sabiduría.

Programma:

  • Sábado 4, a las 16.30h Taller de asanas: Profundizar las variaciones asimétricas, y a las 19.00h Meditación y satsang: Claves prácticas para la Meditación.
  • Domingo 5 de octubre, a las 16.30h Taller de asanas: La expansión del Aliento, y a las 19.00h Meditación y satsang: Historias inspiradoras de las Escrituras.

Dove: Centro Sivananda. c/ Eraso 4. Madrid

Ulteriori informazioni: http://www.sivananda.org/madrid/invitados.htm

Taller de Tantric Hatha Yoga con Michael J. Stewart

Sábado 4 y domingo 5 de octubre. Tantra y Hatha Yoga están profundamente unidas entre sí por sus raíces. Hatha es una práctica poderosa que nos permite unir dos energías opuestas en una relación simbiótica de claridad y transformación. La palabra Tantra procede del sánscrito, su raíz significa expansión.

Orari di apertura: Sábado de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00, domingo de 10:00 a 14:00 horas

Insegna: Michael J. Stewart – Escuela Internacional de Yoga

Registrazione: il 965 446 674 di telefono o mail info@espigol.es

Dove: Camera Espígol, Elche. Alicante

Ulteriori informazioni: http://espigol.es/curso-taller-formacion-tantric-hatha-yoga-elche-alicante.html

Comienza Formación Yoga para Embarazadas

Dirigido a comadronas, fisioterapeutas, doulas, profesores de yoga o practicantes, profesores o practicantes de cualquier técnica corporal y a cualquier persona que desee profundizar en sus conocimientos sobre el movimiento y la respiración en la mujer embarazada. Se entregará certificado de asistencia reconocido por la escuela Omma.

Insegna: Montse Cob, Escuela Omma Prenatal

Horario: Sábados de 10 a 14 y de 15 a 18 horas y domingos de 9 a 13 horas, comenzando el 4 y 5 de octubre

Dove: City Yoga. C/Artistas, 43. Madrid

Ulteriori informazioni: http://city-yoga.com/yoga-para-embarazadas

Encuentro Reiki, gratuito

Te 
invitamos al encuentro anual de Gendai Reiki Ho. Abierto a todas aquellas personas que nunca han practicado pero están interesadas en saber y para todos los practicantes de Reiki que se hayan iniciado o no con nosotros.

Insegna: Rodrigo Villagrán, maestro de Gendai Reiki Ho, alumno y colaborador de Rika Saruhashi, maestra japonesa.

Orari di apertura: de 11.00 a 13.30 hs

Dove: Scuola di Yoga nelle tabelle. c / Isabel Colbrand 10-12. Madrid

Ulteriori informazioni: http://www.escueladeyoga.org/index.php/cursos-y-talleres/item/227-4-octubre-encuentro-reiki-acceso-libre-y-gratuito

Taller mensual de Centro de energía

El centro lumbo-sacro es el motor del movimiento. Cuando la vitalidad que proviene del primer chakra se mueve hacia arriba, la energía se transforma en placer y alegría. Nos muestra el camino hacia la libertad en la medida que libera los bloqueos de la zona de la pelvis y la región lumbar. Podemos indagar así en la relación con nuestra sensualidad y la pasión que ponemos en cada actividad de nuestra vida. Una invitación a aprender a descubrir las infinitas posibilidades que hay en cada uno de nosotros.

Insegna: Valeria Zylbersztejn

Informazioni e iscrizioni: valeriazyl@yahoo.com T 658 654 824

Indirizzo: C/ Sancho Marraco, 6. Poble Sec. Barcelona

Ulteriori informazioni: http://valezyl.wordpress.com/

Taller Yoga Terapeutico: lumbares y caderas

Posturas mas recomendadas para problemas lumbares y movilidad caderas. Taller para entender y ayudar a la hora de tratar con estas cuestiones, así como posturas con soportes para la relajación de la zona lumbar. Se realizara trabajo elongación dos a dos. Se pide confirmación en caso de asistencia.

Insegna: Igor de Gracia Contacto – igordegrc@yahoo.es

Orari di apertura: 10.00-14.00 h

Prezzo: €40

Dove: Akasa Yoga. c/ Encomienda 11, 1º, izda. Madrid

Ulteriori informazioni: http://akasayoga.com/

Curso de Reiki Karuna Ki – Nivel I y II

Sábado 4 y domingo 5 de octubre de 2014. Karuna Ki es el Camino de la Energía Compasiva, una práctica de sanación y meditación que usa la energía Karuna Ki y símbolos para ser el Corazón de la Compasión Divina. “Abrir el corazón a la compasión” significa expandir la energía al centro de conciencia ubicado en el corazón. Compasión no significa piedad o sensibilidad por el sufrimiento ajeno ni sentir el dolor de otros como propio. Cuando tenemos verdaderamente compasión nos preocupamos sinceramente por brindar felicidad a nuestros semejantes ayudándolos a liberarse de sus sufrimientos.

Comprendemos que el dolor de los otros viene del miedo, de la ansiedad, de la ignorancia, de haberse olvidado de su chispa divina. La compasión no es apenas el resultado de la intuición y la comprensión. Es un camino de libertad. Es una respuesta natural y espontánea de un corazón abierto, de un corazón que está en sintonía con la energía de los Maestros Iluminados. Hoy en día existen numerosos Sistemas de Reiki, y uno de los más importantes es Karuna Ki Reiki.

Orari di apertura: mañana de 10:00 a 14:00 y tarde de 16:00 a 20:00 (domingo, solo mañana)

Insegna: José Carlos Santacruz

Contatto: T 965 446 674 / info@espigol.es

Dove: Camera Espígol, Elche. Alicante

Ulteriori informazioni: http://espigol.es/curso-formacion-reiki-karuna-ki-elche-alicante.html

Taller de Constelaciones familiares

¿A quién le interesa este taller? A las personas que quieran trabajar con asuntos problemáticos de su vida, ya sea de naturaleza relacional y familiar (asuntos de pareja, relaciones padres-hijos, etc), o bien enfermedades, trastornos graves, pérdidas y duelos, comportamientos difíciles o destructivos, guiones y pautas de infelicidad, etc. Interesa también a todas las personas que se dedican a las profesiones de ayuda y tienen por objetivo un saneamiento afectivo de las personas (terapeutas y psicólogos, asistentes sociales, educadores, jueces, mediadores, médicos, párrocos, etc), para que puedan aprender el enfoque y las enseñanzas de Bert Hellinger en las situaciones que les atañen cada día. Interesa por último a cualquier persona con afán de aumentar la comprensión de sí misma y de sus seres queridos, a la par que entender la naturaleza sistémica de las relaciones y descubrir las fuerzas creadoras que nuestra red familiar entraña.

Organizza: Ésser Institut de Constel.lacions Familiars i Pedagogía Sistémica

Orari di apertura: De 9:30 a 14:00 y de 16:00 a 20:00 h.

Insegna: Marta Arredondo “Mayé”

Prezzo: 70 €

Contatto: T 965 446 674 / info@esserinstitut.es

Dove: Camera Espígol, Elche. Alicante

Ulteriori informazioni: http://esserinstitut.es/2014/09/taller-de-constelaciones-familiares-tu-nombre-tu-destino/

Formación de Yoga Flow prenatal y postnatal

El programa, con una duración de 48 horas repartidas en tres fines de semana, profundizará en el Yoga Prenatal y Postnatal (filosofía, anatomía y metodología de la enseñanza) y estudiará los factores relacionados con las diferentes etapas del embarazo, del parto y de la futura maternidad. La formación de Yoga Prenatal de SansYoga ha sido la primera en Barcelona basada en la tradición Hatha-Vinyasa. Las bases de la formación son las de un yoga dinámico-flow orientado a la mujer embarazada, para que se mantenga ágil, flexible y fuerte tanto física como mentalmente.

Date: 4-5, 18-19 y 25-26 de octubre 2014

Contatto: info@sansyoga.com / T 666 564 302

Dove: Yoga con Gracia. Barcelona

Ulteriori informazioni: http://www.sansyoga.com/es/sansyoga/

Iniciación a la Cuentoterapia, sanar a través de los cuentos

Sñabado 4 y domingo 5 de octubre. El objetivo principal de este taller es introducirnos en el arte de usar los cuentos como herramienta sanadora y así poder utilizarlos en contextos terapéuticos, educativos, creativos y de desarrollo personal en general.

Con la cuentoterapia aprenderemos a descodificar el lenguaje oculto mágico-simbólico de los cuentos en general, buceando en nuestro inconsciente y utilizando como ejemplo y guía varios cuentos-mapa. Partiendo de un modelo teórico integrador de la psicología evolutiva, la psicología del inconsciente, la antropología y la psicoterapia, para hallar soluciones a nuestros problemas vitales.

Imparte: Lorenzo Antonio Hernández Pallarés, psicólogo y psicoterapeuta, creador de una forma única de profundizar en el mapa de los cuentos que integra distintas corrientes de la psicología, la antropología, el saber popular y el arte de sanar a través del inconsciente.

Horario: Sábado: de 10 a 14,00 y de 16,00 a 21’30 y domingo: de 9,30 a 15,00h

Dove: Yoga Anandamaya, c/ Alcalá 68. Madrid

Ulteriori informazioni: http://www.retiroanandamaya.com/2014/08/25/iniciacion-a-la-cuentoterapia/#more-1736

Viaje Retiro: El gurú del Himalaya

Del 4 al 25 de octubre de 2014. El recorrido es por Rajastán para terminar con el retiro en Kausani. Los cuatro días de retiro se reparten entre el ocio y la disciplina. Se empieza temprano con la clase yoga, para meditar después de desayunar. El resto del día es libre, para actividades como excursiones por los valles y pueblos cercanos. Antes de cenar es el momento para el masaje ayurvédico con aceites naturales. La pensión completa es la única opción en el Ashram de Kausani. La comida es vegetariana. Los maestros que hacen los retiros son nativos titulados en ayurveda y yoga. Además durante los cuatro días, un doctor en ayurveda está disponible para consultas médicas.

Contatto: info@aventuraenindia.com

Ulteriori informazioni: http://www.aventuraenindia.es/el-guru-del-himalaya.html

Taller y Convivencia de AcroYoga con Tiago Rocha

Sábado 4 y domingo 5 de octubre. En este taller exploraremos con detalle la técnica de las inversiones y lavadoras. Hemos nacido con un miedo innato a caer, el sentido de conservación siempre nos mantiene en una zona de confort. La práctica de invertidas es una práctica poderosa, desafían el miedo a caer, desarrollan la confianza en las propias capacidades, el sentido del sí mismo, y la capacidad de auto ajuste instintiva cualquiera que sea la circunstancia. Ahora imagina, si en esta práctica poderosa no sólo intervienes tú. Ajustas tu respiración con otra persona, confías en su capacidad de sostenerte o tu capacidad de sostenerla, no dejarte caer, y buscar el equilibrio instintivamente junto a ti como uno sólo.

Durante el sábado exploraremos con Tiago las posturas invertidas de una manera segura y progresiva, basándonos en la técnica, en el respeto a nuestro cuerpo, a nuestras habilidades, desafiando con amor los límites sin dejar de divertirnos y jugar. Una oportunidad única de experimentar tu fortaleza innata. Seguiremos trabajando de manera progresiva para lograr transiciones que te llevarán de “aquí para allá”, “de un lado a otro” y de arriba abajo!

Dove: Jimena de la Frontera. Parque de los Alcornocales. Cádiz

Ulteriori informazioni: http://patriciasanagu.blogspot.com.es/2014/08/taller-de-acroyoga-con-tiago-rocha.html

Pautas para crear una relación de pareja sana

¿Pasamos la vida amando y receptivos a ser amados o anhelando y sufriendo por amar y no amar? ¿Empezamos enamorados y terminamos quemados, aburridos y/o resentidos y decepcionados? ¿Por qué? En este taller exploraremos las pautas claves para crear relaciones de pareja sanas. Apto para parejas y solteras/os. Las diferentes fases de la relación de pareja. Los códigos erróneos del amor en estas fases. Las pautas claves para transformar los códigos erréneos.

Insegna: Leila Youssef, coach relacional especialista en relaciones de parejas y temas femeninos (relationship coach). Acreditada por la Federación Internacional de Coaching (ICF).Terapeuta en Integración Psico-corporal, Educadora Emocional y conferenciante. Es miembro de la Asociación Europea de Psicoterapia Corporal (EABP) y de su división española, la APCCE.

Orari di apertura: 10h-14h y 16-19h (comemos juntos por lo que se ruega que cada uno traiga su comida).

Organizza: Maria Jesús Crespo, Psicóloga y sexóloga

Prezzo:65 €

Luogo: Toledo

Contatto: T 665109594 umaicrespo@hotmail.es

Práctica intensiva de Tensegrity®

Jim Morris, viajará en esta ocasión a Madrid para guiarnos en una practica intensiva de 5 horas, con el fin de que podamos saborear la energía que tendremos en el evento internacional en Denia el 15 y 16 de Noviembre. Habrá un par de charlas gratuitas el jueves y viernes precedentes al evento.

Prezzo €30

Dove: ARATI CENTRO DE YOGA

Indirizzo: c/ Martin de Vargas, 26 Madrid

Ulteriori informazioni: http://www.tensegrity-spain.es/

Domingo 5 de octubre

Circuito de Bienestar

Reserva tu hora escogiendo una o dos de las técnicas que te ofrecemos a un precio especial:

  • Masaje Ayurvédico
  • Reiki
  • Técnica Metamórfica
  • Gestión de conflicto personal

Prezzo: sesión de 50 minutos, 20 €

Dove: Centro di Prasad. Carrer Industria 96, entr. 1. Barcellona

Ulteriori informazioni: http://centroprasad.com/

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Da • 2 Oct, 2014 • Sección: Eventi