ראיון עם לזלי Kaminoff: "אם הנשימה אינה במרכז של תרגול היוגה, היא התעמלות"

לסלי Kaminoff מעדיף להיות מחנך של יוגה, בהשראת המסורת של ק. ט נ' Desikachar. מומחה מוכר בינלאומית עם 36 שנות ניסיון בתחומים של יוגה, נשימה, אנטומיה, מעביר סדנאות ברחבי העולם. זה ראיון ברשת יוגה.

לסלי Kaminoff

ספרו המפורסם אנטומיה של יוגה (בהיוצרים ושיתוף עם) איימי מתיוס) שזה מכר שלה במחזור הראשון של 19,000 עותקים באותו החודש של השקתו ביוני 2007, היה כמו ספר יוגה הנמכרים אמזון מאז.

לסלי Kaminoff הוא המייסד של הפרויקט נשימה, ישות חינוכית ללא מטרות רווח המוקדש בהוראת יוגה מתמקד בנשימה. קורסים שלה הינם גם זמינים באינטרנט . yogaanatomy.NET. כיום יש 200 סטודנטים ממדינות 27 להשתתף זו קהילה באינטרנט הולכת וגדלה.

הראיון

בחודש ספטמבר, לזלי הייתה מדריד להיכנע סדנא יוגה דהרה. היוצרים לבן San Román ו פבלו אלונסו, הם סיפקו לנו שנוכל לעשות לסלי Kaminoff הראיון הזה:

ש. בימים אלה של היצע עצום של סגנונות, שיטות של יוגה, איך למצוא עצמו צפון, sadhana שלך?
השאלה עצמה R מרמז כי ישנם סגנונות רבים של יוגה. כל הסגנונות, כל שיטה, הוא נתיב מישהו מצא, איכשהו, כבר סיכמו. בתקווה שיטות אלה מציגים לתלמידים דרך לפתח משלך נושם, את המהלך שלו. אבל זה לא צריך להיות המטרה הסופית לתלמיד, אך נקודת יוגה מתקרב, זה מאפשר לך להמשיך בתהליך זה.

אם אתה בא לאימון החקירה של מה שטוב לך, מה לעשות, מה עובד ומה לא, אז אתה כבר שקועים בתהליך של יוגה. אני מאמינה כי כאשר אנו מאמינים שיש לנו את התשובות לשאלות שלנו, אנחנו מאבדים את עניין אמיתי הידע. לי שאלה זו היא באיזון אנו תמיד צריכים לשמור.

למה זה כל כך חשוב לחנך נשימה מנקודת המבט שלך?
אם הנשימה אינה המרכז של תרגול היוגה, אשר מתרגלים, מעצם הגדרתו, הוא לא באמת יוגה. לפי המורה שלי (T.K.V. Desikachar), ואני מסכימה לחלוטין עם אותו, התהליך של היוגה הוא לאחד את הגוף, הנפש ואת הנשימה בפעילות משולבת ומתואמת. לכן, לחנך את התלמידים הערך שיש לו נשימה, במקום את הנשימה באמצע אימון, זה להבטיח כי מה שאתה עושה הוא יוגה והתעמלות לא, או kalistenicos, או תנועות ריקוד, או כל דיסציפלינות אחרות המטפלות תנועת הגוף, אשר, מצד שני, יכול להיות מועיל מאוד, אבל לא יכול לקרוא את היוגה.

יוגה כמו החינוך, כטיפול, רוחנית תומכים. איזה מימד של יוגה אתה מעוניין יותר?
הייתי אומר כי מה שמעניין אותי זה החינוך כי אני רואה, בעיקרון, כמחנך. אני מבין תרגול היוגה כמו תהליך חינוכי זה לפעמים יש ממד טיפולית, רוחני. הפעילות הבסיסית של המורה היא לערב את התלמידים שלהם בתהליך של התפתחות, זהו זה בשבילי הליך בעיקר חינוכי. אני לא מרגישה בנוח מגדיר אותי בתור מטפלת או מדריך רוחני; אני מרגיש מאוד נוח אני מגדיר כמחנך.

המלצותיו העיקריות מורה ליוגה להסביר את תורתו?
די קל: להמשיך בחקירה, להמשיך פתוח על המיינד ספקן באותו זמן. האיזון הוא לשמור על פתח או להיפתח לרעיונות חדשים, רעיונות חדשים, תהליכים חדשים, ואתה, באותו זמן, להיות סקפטי. אך מעל לכל, כדי שתישאר בתפיסה שלך של מה שאתה לומד מן את הידע שלכם. Tעכברוש זה את השפה, במילים שלך, לא אלה של אדם אחר. להיות כנה עם עצמך. כאשר אתה מוצא את עצמך חוזר על המילים של אדם אחר, על ידי מאוד מעורר השראה, כי הם, כאשר אתה לא ההוראה בשפה שלך, החל במילים שלך, אתה לא מלמד משהו מתעכל או מוטמעת ידך, אתה לא מלמד משהו כי התאים שלך הפכו לחלק מכם, אתם לא הוראה מן הידע האמיתי שלך.

מה את אוהבת איך יוגה נלמד היום ועל מה אתה אוהב לפחות?
מה אני הכי אוהב הוא מעצם הגדרת את עצמך בתור מורה יוגה הוא כי אתה יכול לשמור את עצמך ואת המקצוע שלך לעשות יוגה. אפילו אולי יכול לשמור על המשפחה שלך לשים עבודה אשר לך להעביר משהו שאתה אוהב בצורה זה יוגה. לא היה כל כך כשהתחלתי. לפני כן, להקדיש את עצמך יוגה היה פשוט תחביב, שהיה עלייך לעשות דברים אחרים כדי שתישאר. אני מאוד מרוצה כי יוגה התפשט כל כך הרבה, בחלקים רבים של העולם, כי עכשיו אני יכול להקדיש באופן בלעדי ללמד יוגה.

מה הם לפחות כמוני? . זה קשה לומר, לפעמים אנשים מלמד דברים שהם מטופש וחסר תכלית, מסיבות מחוץ מהות היוגה... אבל תלמיד אפשר שאחד השיעורים האלה כי אני מחשיב טיפשי, לפתע, למצוא משהו שגורם לך להתחבר עם יוגה או חטוף חוויה שאין מעולם. תודות לזה יכול להיות לאותם אנשים להתעורר קצת סקרנות או רצון להעמיק יותר ההיסטוריה או הפילוסופיה של היוגה, זה להעביר אותם עובר כל היבט שטחית, אשר הובילה אותם על המזרן.

. בטח מה שאני אוהב. לפחות זה הרעיון של המרת טיפול יוגה באפשרות רפואית חדשה, לעשות יוגה טיפול רפואי אוניברסלי, מתוקננת חדש. . זאת בגידה. התלמידים שלנו, הלקוחות שלנו מגיעים אלינו בדיוק בריחה של צפיפות יתר, תיוג של התרופה. אז, למה אנחנו הולכים לנסות להתאים באותו מרחב יוגה כאשר מה שחיפשת היא אפשרות אחרת?

בנוסף, האחדה זו גורם לנו לאבד את החופש שלנו כאל מתרגלים. יוגה טיפולית הופכים טיפול עשוי, נשלט על-ידי ממשלה, ביטוח בריאות או כל סוג אחר של מוסד ששלטו רפואה, עד לגמרי לאבד את החופש למצוא דרך משלנו, מחקר משלנו. למה אני נלחם נלחמתי במשך זמן רב, אני אמשיך להילחם נגד זו פורמליזציה של היוגה.

איך הייתה החוויה שלך בבית המלאכה אשר הציע בבית הספר של יוגה דהרה?
זה היה חוויה, בדיוק כמו בשנה שעברה. נהנינו במדריד, זו עיר יפה מאוד, עם אנשים מעולים ועל השטח שנבחר דהרה סדנת הוא פנטסטי. הקבוצה, השנה היה גם מעניין מאוד, אנשים נחמדים מאוד, ברמה טובה מאוד.

. זה תמיד אתגר לעבוד עם תרגום, מתרגם, שמילים מכריח אותי לבחור בקפידה, כי חצי מהזמן אני צריך להסביר את הסילבוס... אז אני צריך להתנהג המילים שלי יש, לפחות, כלומר כפול להגיע להגיע. אני מוצא שזה אתגר מעניין מאוד. למעשה, אני מאוד שמח הפעם האחרונה מאת איך הצלחתי שמידע רצף לבנות חוויה חינוכית המוקדש האנשים שהיו בחדר.

אני מצפה להמשך התקשרות זו עם דהרה, עם מדריד, עם סטודנטים דוברי ספרדית. אני רוצה לחזור להמשיך בתהליך של שיתוף מידע זה ותורתו אלה.

להיות חברותי, שיתוף!

האם אתה אוהב את המאמר הזה?

כמנוי שלנו RSS כך לא תחמיץ כלום

מאמרים נוספים על
על ידי • 9 נוב, 2015 • סעיף: ראיון