Mudras: וארונה-מודרה

Mudras מאפשרים לנו לתקשר כראוי את האנרגיה דרך הגוף שלנו, כמו גם כדי להקל על ההישג של מטרות רבות, כמו ריפוי פיזי ורגשי.

וארונה

מקפלים את האצבע הקטנה של יד ימין עד הקצה נוגע בבסיס האגודל, מפעילה לחץ קל על האצבע עם האגודל השמאלי. יד שמאל חייב להתהדק בעדינות, מ להלן.

בפועל כמו שאתה צריך זה או 3 פעמים ביום במשך 15 דקות.

את וארונה מודרה אתה צריך להתאמן בתנאי זה מצטבר עודף ריר בקיבה או הריאות.

הליחה עלולים להצטבר את הסינוסים חזיתית, ריאות, מערכת העיכול, מהקיבה אל המעי הגס. תגובות אלרגיות ביותר הן, בסופו של דבר, ריר הנגרמת על ידי לגירויים מסוימים.

. קר, «זה גם למעלה אפים». במקרה שלנו זה גם נכון, אבל מאז הבנו את חשבון יכול לעשות משהו כדי למנוע זאת (עוזר להפחית את החלק שלנו. של עבודה וחובות שלנו). ריר, בין החלק של הגוף שבו הם מופיעים, הם גם מעט הקשורים שינו את העצבים, המתח והדאגות הפנים, המופעלות על-ידי המוגברת, המחסור בזמן, כעס או פחדים.

לכן, מלבד התרגול מודרה וארונה, תמיד צריך להיות תוכנית חדשה לחיים. ברוב המכריע של המקרים, רצוי כי משתתפות גם של האנשים המקיפים אותנו. החובות וההתחייבויות ניתן אולי שיש להתייחס בין בני הזוג, את ההורים והילדים. אנשים לעתים קרובות יש ריר אחראי עודף ואני חושב כי הכל תלוי בהם, או שיש להם. לעשות את זה לבד.

הטבות

  • כדי לשפר את היופי.
  • זה מונע זיהומים ממחזור הדם.
  • משחזר את לחות העור.
  • התכווצויות כואבות.

להיות חברותי, שיתוף!

האם אתה אוהב את המאמר הזה?

כמנוי שלנו RSS כך לא תחמיץ כלום

מאמרים נוספים על
על ידי • יוני 19, 2013 • סעיף: תרגול