Le vrai Vipassana

Dans l’Ouest et maintenant aussi à l’est, continuer avec le vieux Agua de passe-temps, déformer, falsifier ou même traditions authentiques de la prostitution. Il s’est passé avec Yoga, Tantra, Vedanta et maintenant avec le Vipassana, donné le mode de prise de conscience. Calle Ramiro écrit.

La pleine conscience donne simplistamente, comprenez qu’il juste assez pour regarder et parfois réduit ainsi véritable enseignement qui en fait une simple caricature de celui-ci. Tout d’abord il faut savoir pour ce qui et pourquoi faire attention et, deuxièmement, Ce qu’attentif. Ne sont pas très attentionné un tortionnaire, un terroriste, un bourreau ou un voleur ?

À une occasion, un ermite qui est descendu de la montagne, en passant par la ville s’est rendu compte qu’un voleur est entré par la fenêtre d’une maison et avait volé quelques objets. Sa concentration était extraordinaire, si bien que lorsque le voleur est sorti, l’Ermite s’approcha de lui et dit : « un ami, nous allons faire un échange. Vous m’apprendre la concentration et je vais enseigner la vertu. »

Si la Mindfulness ou pleine conscience consiste à nous appliquer à l’exploit de nuisible, créer l’attachement et l’aversion, tournez le dos à la véritable éthique, il est préférable de ne pas avoir la pleine conscience. Si l’attention est de renforcer l’ego et affirmer le narcissisme, concurrence sans scrupules, Excel et se vantent d’être supérieur, tant mieux est de redonner à la Mindfulnes. Mais les occidentaux l’esprit - comme aujourd'hui Orientale - tout ce qu’il veut monétiser. Ainsi, des techniques de réalisation de soi utilisé dans ses origines pour affaiblir l’ego, détaché et surmonter l’aversion, maintenant parfois utilisée pour autre chose.

Vipassana signifie vision pénétrante et claire ; vision pure ou nue, sans jugements et préjugés, de ce qu’il est. Une vision plus, pris en charge par la vertu et encline à développer la sagesse ou la compréhension proprement dite, transforme et débarrasser l’esprit des obscurcissements comme la cupidité, la haine et de l’obscurcissement. C’est, donc suivez le triple discipline ou formation : l’éthique, la concentration et la culture de la sagesse.

Caractère de transformatrice et libératrice

Vipassana ou vision profonde réalise également la compréhension claire ou la lucidité. Par Vipassana, on voit la réalité derrière les apparences, entre autres choses, que tout est impermanent, insatisfaisant et en l’absence d’une entité fixe comme un ego. Que la vision complète et profonde, désarme l’ego Struts et permet à la personne à trouver la liberté intérieure et indépendance mentale. Ainsi, on est libéré de l’obscurcissement et, ce faisant, également de la haine, la cupidité et la corruption de l’esprit et autres obscurcissements. Les certains s’estompent.

Pleine conscience devient donc sa transformation et libératrice, qui aide la personne à être un beaucoup plus sain et équilibré, améliorer ses relations avec lui-même et avec les autres. Mais si l’attention est indue et il est mis au service de la préhension, l’égocentrisme, la rancœur u d’autres toxiques d’émotions, au lieu de la libération, asservit ; plutôt que d’allonger, négociation des contrats ; plutôt que de la personne à devenir lui-même, qui suivez ancrés dans leurs petitesses, pièces jointes stupides et toute sa masse de névroses et de la souffrance.

La méditation Vipassana (identique à la radja-yoga et d’autres) vise à développer cette vision pure (Patanjali) et traitement à la personne consciemment d’évoluer et de développer les quatre sublimidades de l’esprit : amour, compassion, joie partagée (un antidote à envier) et équanimité. Ce qui est pleine conscience si c’est pour les commentaires sur le côté avariento et l’aversion de l’esprit s’accumulent plus d’obscurcissement, plus dire égoïsme et confèrent aux États d’esprit de confusion plutôt que d’un aperçu ?

Nous devons compléter la méditation avec la mise en place de soins dans les activités qu’on exécute et aussi regarder les mots et l’esprit. Comme le Bouddha a dit : « Si vous vous estimez beaucoup, regardez vous bien ». Mais si une personne ne pas méditer, quitte à essayer, ne sera pas attentif. La méditation est la formation méthodique des soins pour puis de le déployer dans la vie quotidienne. Méditation ou formation pour le développement mental est, en ce sens, tout à fait inévitable. Mais une autre erreur est de dire aux gens qu’il suffit de regarder, car personne ne l’obtient si vous pas de train vous de le faire, parce que sinon est vraiment comme inviter quelqu'un pour courir un marathon sans avoir formé à cette fin.

La méditation Vipassana prend comme un objet d’attention psycho-physique processus eux-mêmes : corps, sensations, perceptions, le contenu de l’esprit et la conscience. Grâce à l’observation des processus psychophysiques est consciemment perçu le caractère éphémère et se pose le détachement et la compassion. Clarté et la compassion. En fin de compte, la chose importante est d’avoir un esprit clair et un cœur tendre.

L’importance de la vertu

Dans mon livre Le chemin d’accès de toute l’attention J’insiste beaucoup en discipline triple, avertissant que si il manque le même que celui de ses trois liens, cela c’est totalement insuffisant et non pas dire s’il manque deux et est utilisé uniquement sur la concentration.

Étant donné qu’il est extrêmement important de consulter des ouvrages sérieux à cet égard, surtout, claire, pour les personnes qui prennent au sérieux la question, j’ai spécialement à recommander, très fiable, les œuvres du vénérable Nyanaponika de Thera (il a interviewé à plusieurs reprises), traduit la Conférence et impeccablement par Almudena Hauríe. Nyanaponika, je l’ai dit un bon livre peut être un enseignant, et les vôtres sont très solvables mentors.

Il est à noter, avec force, tellement mis et pris pleine conscience dérivée du yoga, le bouddhisme theravāda et Zen, mais insiste sur le fait que dans les trois traditions précitées dans la nécessité d’associer l’attention croissante au respect de la vertu et le développement de la compréhension correcte. Ils sont la vertu et la compréhension correcte qui pencher en purifiant, transformartiva et libératrice.

Calle Ramiro

RamiroCallePlus de 50 ans a été Calle Ramiro enseigner l'yoga. Il a commencé à enseigner à la maison et crée une Académie de la correspondance d'yoga pour tous Espagne et Amérique latine. En janvier de l971 a ouvert ses Centre de yoga Shadak, qui ont déjà passé plus d'un demi-million de personnes. Ses travaux publiés 250 comprendre plus de cinquante ans consacrée au yoga et disciplines connexes. Il a fait Yoga le but et le sens de sa vie, avoir parcouru une centaine de fois en Inde, la patrie du yoga.

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Par • 9 mar, 2017 • section : Calle Ramiro