Livres / comment Renaissance à ces 50, de Manuel Morata

Un livre qui parle de la valeur à l’échéance pour la liberté et de l’évolution. L’auteur nous invite à « parvenir à un sentiment qui pense et une pensée qui ne décide pas de la sensation ». Il se produit à Saragosse le mercredi 21 décembre. Écrire l’examen Carmen Viejo.

L’yoga et formateur d’enseignants, enseignants Manuel Morata, auteur de certains des meilleurs textes en matière de pédagogie et méthodologie du yoga qui ont été édités dans notre pays, nous surprend avec une publication atypique, où le mot yoga n’apparaît pas expressément, et cependant utilisé toute son expérience pour encourager la personne à l’un transformation totale vers le bonheur.

Comment renaître à 50 est présenté mercredi Le 21 décembre dans l’Auditorium de la bibliothèque d’Aragon (C / Doctor fermé nº 22, Zaragoza)

C’est un livre de la maturité, où numéro 50 juste symbolise la moitié plus un, c'est-à-dire, ce moment où met point et distinct à une vie de nous, de commencer à vivre la vie. Dans les mots de l’auteur, « témoignent d’une vie qui se renouvelle, une occasion unique qui apporte bonheur et pas seulement une existence qui submerge et consommera ».

Mais ce but requiert, comment ne pas, essayant d’être un aimant et convaincu de la pratique, enseignant travail et la décision de mutation et la métamorphose nécessaire sur plusieurs aspects : « non seulement dans le domaine de la santé physique, ce qui est déjà une réussite, mais en même temps dans le domaine du mental et spirituel : comportement, attitudes, ouverture et livraison, disponibilité et démission, désir et humilité, » sensibilité, présence constante et, par-dessus tout, l’expression de l’amour inconditionnel qui bénissent notre existence. »

Ces qualités, car il nous fait voir Morata, Trésor « une énergie immense » qui peut être utilisée pour la transformation, la Renaissance et l’évolution de l’individu vers la liberté et une joie « qui déborde et qui vient directement de l’âme ». Et nous rappelle que c’est la véritable « Mission dans la vie » : « maintenant, lorsque la partie de celui-ci a été consommée dans diverses expériences, engagements nécessaires et inévitables, triomphes et échecs, nous rappellent que la liberté est une part inhérente à chacun d’eux et que la liberté avec un cœur ouvert aux autres, avec un espoir d’amour, commence une nouvelle étape, une tâche que nous devons aborder avec un tel succès que nos sentiments coulent dans un bonheur croissant. »

Manuel Morata est convaincue que le savoir faire et de le faire, des progrès sont possibles, et précis guidés pratiques vers où aller : abaisser notre égoïsme et travailler les émotions qui sont son réflexe naturel.

Les qualités de la psycho-physique serait Force, endurance, souplesse, équilibre, vitesse et coordination. Ces capacités seront celles qui permettent de développer les qualités de l’esprit : Vérité, de conscience et d’amour. Et le second, qui amènera la personne à une distinction essentielle à cette proposition : entre la pensée et le sentiment: « Il est nécessaire d’apprendre à faire la distinction entre ce que tu ressens et ce que vous pensez, car où les pensées égoïstes qui vient nous confondre sont filtrées par l’intermédiaire de l’esprit »-dit l’auteur. Morata plaint que »Il nous a appris à penser sans sentiment et si la pensée n’a aucune telle source d’inspiration c’est le sentiment, est au service de l’égoïsme. »

Le méditations guidées proposé dans le livre sont conçus pour cette distinction, par le biais de l’observation des émotions et des travaux isolés avec chacun d’eux : « la peur est l’égoïsme, l’égoïsme de tristesse (une sorte d’égoïsme qui ne semble pas tellement), fierté, arrogance agressivité, mais aussi la victimisation et la culpabilité... Nous devons reconnaître les émotions que nous avons, parce qu’il y a l’ego formant notre pensée ». Pour cette raison, Manuel prépare cette formule pour « radiante » partie de la vie : « pour atteindre un sentiment qui pense et une pensée qui ne décide pas de la sensation ».

Manuel Morata est formatrice d’enseignants depuis 1980. Fondateur de l’école de Yoga de l’aragonais. Auteur de Yoga : Théorie, pratique et méthodologie, Parmi d’autres. www.yogamanuelmorata.com

Révision faite par Vieux, Carmen professeur d’yoga et journaliste

Être Sociable, partagez !

Est-ce que vous avez aimé cet article ?

Abonnez-vous à notre FLUX RSS que vous ne manquiez de rien

Autres articles sur
Par • Section • 21 décembre 2016 : Livres et CDs