Yoga Sutras de Patanjali Maharishi 8

Esta es la octava entrega de los Yoga Sutras de Patanjali Maharishi en la versión de Swami Durgananda, directora de los centros Internacionales de Yoga Sivananda Vedanta de Europa. Hoy veremos el Verso 12 y el Verso 13. Es una colaboración del Centro de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid.

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Verso 12

verso 12

El control de las modificaciones mentales se consigue mediante la práctica y el desapego.

Las diferentes formas de modificaciones mentales que nos causan sufrimiento pueden ser controladas mediante dos sistemas.

El primero es abhyasa, que significa práctica. Consiste en aplicar el recuerdo adecuado en “chitta”. Es la práctica de recordar el Ser. Esta renuncia a anteriores modificaciones erróneas es una purificación de la memoria. Cambiando el recuerdo cambia nuestro carácter. Lee las escrituras y las biografías de los maestros. Todas nos dicen que somos el Ser. Entonces nos decimos a nosotros mismos: “yo no soy esto, no soy aquello, soy el Ser”. Abhyasa es una práctica preventiva. No se debe comenzar una vez que ha surgido un “vritti” negativo, porque entonces la mente está ya fuera de control.

La segunda práctica es vairagya, desapego. Significa que no nos identificamos con lo falso, sino con lo real. En ocasiones se cree que Vairagya significa que carecemos de amor y de compasión, pero esto no es cierto. Si alguien se cae y se hace daño no lo ignoramos y pensamos, “es su karma”. No, incluso aunque sea su karma, mostramos compasión. La práctica más elevada del desapego consiste en no identificarnos con nuestros propios pensamientos, en renunciar a nuestros propios pensamientos.

Abhyasa y vairagya se practican durante la meditación. Vairagya, en su estado más elevado, es la renuncia a los pensamientos. Abhyasa significa centrar los pensamientos en el Ser.

Verso 13

Verso 13

Abhyasa es el esfuerzo continuo para establecer un sólido control sobre las modificaciones mentales.

Para liberar la mente de las diferentes formas de pensamiento, es necesario practicar con regularidad durante un periodo largo de tiempo. En el Bhagavad Gita, el Señor Krishna le habla a Arjuna sobre abhyasa. Es la identificación con la naturaleza más elevada, el Ser o atman, que no sólo se practica durante la meditación, sino que se transforma en sadhana o abhyasa para toda nuestra vida.

Swami Durgananda

Duragananda SW Sivananda de Yoga VedantaIl a été initié et formé aux techniques du yoga de Sri Swami Vishnudevananda (1927-1993), fondateur des centres et ashrams International Sivananda Yoga Vedanta. L’un de ses plus proches disciples, accompagné lors de nombreux voyages est et à l’Ouest.

Suite à l’instruction de son maître, Swami Durgananda créé des centres Sivananda Yoga Vedanta en Europe. Swami Vishnudevananda il guidé personnellement dans la formation des enseignants d’yoga et avec le titre de « Yoga Acharya » nommé comme l’un de ses successeurs. Avec une intuition vous profonde, Swami Durgananda Guide à de nombreuses personnes dans la voie intérieure et enseigne la méditation, l’yoga, nutrition, pensée positive, la mythologie et psychologie de la philosophie orientale.

Yoga sûtraLe Sutras Patanjali est un manuel complet d’enquête et de contrôle de nos propres pensées. Une écriture classique et un guide pour les aspects physiques, mentales et spirituelles holistiques de la méditation.

Les examens de pratiques et dynamiques de Swami Durgananda Raja Yoga Sutras sont le résultat de l’inspiration de la grande Sri Swami Sivananda et Swami Vishnudevananda Sri Yogis avec sa pratique personnelle intense et son expérience dans l’enseignement pendant 40 ans.

Collaboration de la Centro international de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid

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Par • 2 Dec, 2013 • Sección: Yoga Sutras