Zurück zur Yoga Klasse Wochenende

Comienzan las primeras actividades, talleres y jornadas de fin de semana de septiembre. Como sabes, Yoga Netzwerk te informa cada jueves, para el “finde” siguiente, de las propuestas que nos van llegando a la redacción (envíalas si lo deseas a info@yogaenred.com). Y si te apetece mayor desconexión, puedes consultar los Yoga-Retreats für den Monat September.

Fin de semana yoga

Viernes 11 de septiembre

Tag der offenen Tür

11,12 y 13 de septiembre. Reflexología, chi-kung, terapia eco, mindfulness, registros akashicos, yoga niños, biodanza adultos, Yoga adultos, juega con música, yoga de la risa y meditación.

Wo: C/ Panaderas, 20-22, 1ºA, A Coruña

Weitere Informationen: www.facebook.com/flordetilacoruna

Sábado 12 de septiembre

Práctica de yoga en la playa

Como viene siendo costumbre en Espígol, queremos despedir el verano y celebrar la llegada del otoño contigo. Es por ello que queremos invitarte de forma gratuita a vivir una experiencia muy gratificante: una práctica de yoga en la playa.

Öffnungszeiten: de 18:00 a 22:00 hrs

Sie bieten: Lola Cerdá, Manoli Muñoz y Antonio Javier Sánchez, profesores de la Escuela Internacional de Yoga

Preis: Práctica gratuita

Wo: Playa de los Arenales, Elche (Alicante)

Weitere Informationen: http://espigol.es/practica-de-yoga-en-la-playa/

Ayurveda Kurs

Para conocer qué es el Ayurveda, su historia, principios básicos y estilo de vida. Se realizará un test para saber cuál es la dosha personal y, desde ahí, descubrir cuál es la alimentación adecuada y hábitos que se pueden seguir para curar y prevenir enfermedades

Es organisiert: Fundación Internacional El Arte de Vivir

Adresse: Mejía Lequerica 12, 4º ext. dcha. Madrid

Weitere Informationen: http://www.artofliving.org/es-en

Creación de Mandalas para la Creatividad y Relajación

Dinámico y divertido taller para conocer cómo, a través de los mandalas, puedes expresar lo que hay dentro de tu ser a través del dibujo, la pintura y la influencia de la música. No es necesario conocer técnicas de dibujo ni de pintura, sólo la intención de liberar tensiones y relajarse.

Se empieza con una breve introducción acerca de los mandalas, beneficios y formas de creación de los mismos. Luego, y según el tema específico de cada taller, a través de meditaciones guiadas, se realizarán varios dibujos de mandalas que el participante creará desde cero, expresando y activando su centro creativo y ayudando a su psique a reorganizar la información de su universo personal, a la vez que lo ayudará a relajarse, mejorar su concentración, calmar su mente, aquietar sus emociones y estimular sus habilidades innatas para resolver problemas.

Wo: C/ Las Infantas, 18, 1º, Centro Massalma. Madrid

Weitere Informationen: http://www.oentandem.com/content/taller_mandalas_relajacion_oentandem.html

El poder de los chakras

Prácticamente a todos nos asaltan alguna vez en la vida estas preguntas: «¿Quién soy?» «¿Cuáles son las fuerzas que actúan en mí?» «¿Qué capacidades hay ocultas en mi?» «¿Cómo puedo explotar al máximo todo mi potencial de felicidad y creatividad?».

El conocimiento de los centros energéticos del hombre responde a estas y otras cuestiones tan sutiles. Cuando comprendemos la misión y los modos de funcionamiento de los chakras en todo su alcance, se esboza ante nosotros una imagen del hombre tan fascinante y sublime en su perfección potencial que volvemos a quedarnos asombrados ante el milagro de la creación.

Es lehrt: José Carlos Santacruz

Preis: 60 €

Anmeldung: 965 446 674 t / info@espigol.es

Wo: Sala Espí­gol, Elche (Alicante)

Weitere Informationen: http://espigol.es/taller-el-poder-de-los-chakras/

Domingo 13 de septiembre

Meditación y Yoga Nidra

La práctica de la meditación nos permite parar y observar. La inercia en la que normalmente trascurre nuestra vida diaria nos impide prestar atención, ni a lo que sucede a nuestro alrededor, ni a lo que sucede en nuestro cuerpo o en nuestra mente.

El Yoga Nidra, conocido como sueño consciente, es una práctica de meditación guiada que se desarrolla tumbado. Las instrucciones que se facilitan van dirigiendo a la mente a un estado más sutil de percepción, permitiéndonos un descanso profundo y en algunos casos una comprensión profunda.

Wo: Yoga Anandamaya. C/ Alcalá, 68. 1º dcha. Madrid

Weitere Informationen: http://www.retiroanandamaya.com/2015/08/06/meditacion-y-yoga-nidra/

Taller de campanas y cuencos tibetanos

Wenn eine Schüssel tibetischen Klänge uns bemerkt als Teil unseres Körpers in der Nähe von reagiert auf diesen Anruf. Vibrieren von Sympathie oder Affinität der Schwingungsfrequenz mit Teilen unseres Körpers, die Desarmonizadas und helfen Sie uns die körperliche, emotionale, geistige und seelische Balance finden.

Es lehrt: Maestro José Carlos Santacruz

Preis: 30 €

Kontakt: T965 446 674 / info@espigol.es

Wo: Sala Espigol. Elche (Alicante)

Weitere Informationen: http://espigol.es/taller-de-cuencos-tibetanos/

Jornada de Yoga Iyengar

Lo que caracteriza al Yoga Iyengar es su enfoque terapéutico dado que es una práctica que atiende a las limitaciones físicas de cada individuo y para ello se sirve de gran cantidad de soportes como sillas, ladrillos, cinturones y otros aparatos. Las posturas se mantienen un tiempo determinado y siguen un orden específico que se van abordando progresivamente y de acuerdo al nivel de alumno. Las sesiones son muy verbales dado que es una enseñanza muy precisa en la que continuamente se van corrigiendo los errores y la alineación.

Öffnungszeiten: de 11.00 a 13.00

Es lehrt: Juan Fresno

Beitrag: Donativo Voluntario

Wo: Yoga Anandamaya. C/ Alcalá, 68. 1º dcha. Madrid

Weitere Informationen: http://www.retiroanandamaya.com/2015/08/06/jornada-de-yoga-iyengar/#more-272

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Von • 10 Sep, 2015 • Sección: Kongresse und festivals, Klassen, Kurse und workshops, Veranstaltungen