خطط لعطلة نهاية الأسبوع

في بعض الأحيان أثناء الأسبوع الذي نحن لا تعطي الوقت الكافي لممارستنا، ولذلك، تأخذ عطلة نهاية أسبوع لمواصلة دراسة وتعميق في الأراضي لذيذة اليوغا يبدو فكرة عظيمة. التفكير فيه، نقدم لكم هذه الاقتراحات خلال الأيام القليلة القادمة.

الرسم التوضيحي اليوغا

الجمعة، 23 كانون الثاني/يناير

يوجا آند الإبداع في فصل الشتاء معتكف: "وبصرف النظر عن الخوف"

23-24-25 كانون الثاني/يناير. محول في نهاية الأسبوع لفتح القلب للثقة. خبرة مكثفة للنمو الشخصي للصحوة الجسم، وتهدئة العقل، ووضع قيود العواطف من خلال فوائد "اليوغا الكونداليني" والعلاج عن طريق الفن فرصة لبدء العام أخذ الوعي بكيفية شرط لنا أنها تخشى واكتشاف الموارد الشخصية الإبداعية فهم لهم، وعبر لهم وتحويلها.

وبصرف النظر عن منحدر مشلة لها، الخوض في جذور الخوف لتحويله إلى فرصة للضغط من أجل التغيير والتطور. سوف نجتمع مرة أخرى في مزرعة دولكامار، الموجود في الخصبة وادي الحديقة الطبيعية المشتركة وسط Maresme ومونتنيجري. مناسبة للممارسة الداخلية الاستماع من يتذكر والصمت في الطبيعة. ويجري محرك الخلوات اليوغا & الإبداع لا يتجزأ رعاية الجسم والعقل والروح للحصول على أكثر قليلاً من الحر من أنت.

نحن خياط خصيصا لهذه المناسبة كل ممارسات "اليوغا الكونداليني" والتأمل مع جلسات العلاج الفن ولدينا دينامية خلاقة المعتادة لمساعدتك على محاذاة نفسك في اختيار حياة أكثر وعيا وصحية. أنها لا تتطلب خبرة سابقة في اليوغا أو التعبير الإبداعي.

مساهمة: €150 جميع المدرجة. (130 يورو للحجز قبل 10 كانون الثاني/يناير)

التحفظات: yogaycreatividad@gmail.com | 617 16 83 92 ت. الأماكن محدودة وعلينا منحهم أمر الحجز.

حيث: مزرعة دولكامار. ارينيس دي مونت، برشلونة

مزيد من المعلومات: http://yogaycreatividad.com/

تراجع 2 اليوغا أنوسارا

والغمر اليوغا Anusara® دعوة لتجربة في عمق هذا النظام لليوغا. أنها رحلة إلى جوهر أن ينبض في قلبك من خلال دراسة الفلسفة التانترا التي تحتفل بالحياة تقوم على أسلوب أنوسارا، ممارسة المبادئ العالمية لمحاذاة™، وقوة كولا، مجتمع البشر مع وجهة نظر مماثلة. تراجع فرصة للتغلغل والتوسع في استوديوهات اليوغا الخاص على جميع المستويات (اسأنا، الفلسفة، براناياما، التأمل) دون أي ضغط على تعليمات التدريس أو التعليمية.

تقاسم هذه الخبرة مع الآخرين Yogis، سيتم بناء صلات قوية لخلق مجتمع مستقر من القلوب.

يعلم أنه: سوزانا غارسيا بلانكو. مزيد من المعلومات حول سوزانا اليوغا أنوسارا وما غوص www.rasalilayoga.com

حيث: أوم شانتي جيرونا. ج/ايكسيمينيس فرانسيسك، جيرونا 8

مزيد من المعلومات: http://www.omshantigirona.org

السبت، 24 كانون الثاني/يناير

ورشة الشامانية

وتعتبر العناصر الشامانية والتانترا يوغا، المقدسة، التي تستند إليها قوات وجود. منذ ذلك الحين هي مقدسة، كل شيء التي يأتي منها، وهذا يعني جميع الأشياء، أنها مقدسة على قدم المساواة. الطابع الخارجي مقدس والجسم مقدس. العناصر داخل وخارج معا، من نفس المصدر، الوعي النقي. إذا أننا نتفاعل مع أجسادنا كما لو كانت آلات، هي الآلات بالنسبة لنا. إذا نتفاعل مع الروحانية كما لو كانت خيال، فمن خيال بالنسبة لنا. ولكن إذا نتفاعل مع العالم كشيء يعيشون، مليء بالأرواح والبشر عنصري، العالم الطبيعي يتحدث إلينا. كما هو الحال في التانترا اليوغا، إذا كان الجسم يعتبر قصر إلهية، يصبح وسيلة يمكن أن تحمل لنا ما بعدها تخيل. لفتح قلوبنا وعقولنا لتعاليم الشامانية، بدأنا لفتح في أبعاد كثيرة. ننفتح على طاقات مقدسة وهي تلتئم والمباركة لهم.

رفاهنا تصبح مستقلة عن الظروف الخارجية. يوسع العالم ونحن ندرك أن كل شيء فيه على قيد الحياة. حلقة العمل يهدف إلى فتح حتى التنفس الحيوي، (درالا الطاقة) ومن خلال ذلك، الاتصال مع أنفسنا على حد سواء جسديا وفي مجال الطاقة والروحية. قاعدة هذا سيتيح لنا الفرصة للتواصل مع دكينس (الكائنات نقية) من العناصر الخمسة.

يعلم أنه: خوسيه لويس لوبيز سالغادو. باحث، مصمم الرسوم البيانية والكاتب، مكرس منذ عام 1990 لدراسة تعديل دول وعيه. قد اكتسب معارف ومهارات في جميع التخصصات والتقنيات التي قد وجد الطريقة: اليوغا، تشي كونغ البوذية التبتية والشامانيه، الكابالا، ريبيرثينج، هولوتروبيك بريثوورك، باﻹنسان، وعلم النفس ترانسبيرسونال، الجشطالت العلاج والعلاج بالنباتات.

السعر: مجاناً

حيث: مدرسة اليوغا أوشادهي. باسيو دي لاس ديليسياس 47-51. مدريد

مزيد من المعلومات: http://www.aushadhiyoga.com

الحلقة الدراسية الثالثة على (تقنيات اليوغا والتعليم)

هذه هي الحلقة الثالثة من أربع تشمل تشكيل على. (لا تحتاج إلى وقد حضر الحلقات الدراسية السابقة اثنين). المحتوى: تعلم كيفية مراقبة والاعتراف بالمشاعر لتكون قادرة على حل لها من خلال ممارسة اليوغا: الوضعيات، براناياماس، ماتورا.

وسوف نعمل لمنع وحل النزاعات داخل المدرسة. وسوف نعزز قدرتنا الإبداعية عن طريق الاسترخاء والتنفس والتركيز. تهدف هذه الحلقة الدراسية على الإطلاق/كمدرسين في مدرسة الأطفال الرضع، الابتدائي، والثانوي، الكبار.. لا يتطلب معرفة مسبقة أو المهارات المرتبطة بالفنون!

ساعات العمل: من 10.00 إلى 02:00 م والساعة 15.30 إلى 18.30 h

يعلم أنه: ايولاليا مونيوز (إسبانيا على المدرب)

السعر: يورو 140

حيث: مركز اليوغا أناهاتا. ج/20 Espanya. 08901 L´Hospitalet دي يوبريغات (برشلونة)

مزيد من المعلومات: http://rye-yoga-educacion.es/

بداية مسار تعميق بالتشريح

لليوغا المعلمين أو الأشخاص الذين ترغب في الخوض في هذه المسألة. لدينا أجهزة الداخلية وعملياتها. محتوى هذه الحلقة: علم التشريح وعلم وظائف الأعضاء:

  • نظام القلب والأوعية الدموية
  • الجهاز التنفسي
  • الجهاز الهضمي
  • نظام البولي
  • الممارسة التكامل

يعلم أنه: درجة رافاييلي زامبيني د في العظام بكالوريوس (مرتبة الشرف) ماجستير في الوخز بالإبر والطب الصيني ماجستير

مزيد من المعلومات:
http://www.escueladeyoga.org/index.php/hikashop-menu-for-categories-listing/product/34-curso-de-profundizacion-de-anatomia

تدريب المعلمين لليوغا مع إيغور دي غراسيا

بدء الدورة التدريبية 2-السنة مقسمة إلى 9 خلال عطلة نهاية الأسبوع في السنة. كل نهاية أسبوع تستمر 12 ساعة بلغ مجموعها 200 ساعة. موجز للبرنامج:

  • ممارسة الوضعيات وبراناياماس من المستوى الأساسي والمتوسط
  • اليوغا التصالحية
  • الجانب العلاجي (كيفية التعامل مع القدمين والركبتين، الوركين، القطني الظهرية والكتف والرقبة مع اليوغا)
  • اليوجا أثناء الحيض والحمل.
  • فلسفة: باتنجالي السوترا، تمارين Pradipika، البهاغافاد غيتا.
  • تشريح تطبيقها على المواقف. العضلات المشاركة في كل موقف. كيفية تحقيق أقصى قدر من الاستقرار والتنقل
  • عنوان الفئة
  • التسلسل (مثل النظام ووظائف التدريس، وأنواع من الفئات)
  • المراقبة
  • تصحيح الوضعي
  • وظائف التكيف وفقا للشخص

المعلم: إيغور دي غراسيا. igordegrc@yahoo.es

دوندهاء: ج/اتوتشا، 20، مدريد

مزيد من المعلومات: http://akasayoga.com/

مدرب دورة للتأمل

بدءاً من هذه الدورة هو مدروسة ومصممة أساسا لأولئك الذين يرغبون في تعلم كيفية تدريس وممارسة التأمل. المشاركون في هذه الدورة تتطلب الاهتمام الكافي والخبرة السابقة في التأمل.

جهة الاتصال: 91 575 1913/info@yogacenter.es

حيث: مركز اليوغا. ج/سيرانو، 6، 4، مدريد

مزيد من المعلومات: http://www.yogacentersc.es/paginas/208-instructor-de-meditaci%C3%B3n

الحلقة الدراسية: عملية التأمل

24 و 25 كانون الثاني/يناير. محتوى هذه الحلقة الدراسية يهدف إلى التركيز في عملية التأمل.

  • السبت، كانون الثاني/يناير 24: 08.00 إلى 13.00، إنشاء لاسانا. من 16، 00 إلى الساعة 19: 00، إنشاء الطاقة الحيوية
  • الأحد، كانون الثاني/يناير 25: 08.00 إلى 13.00، وهدف التأمل: المراقبة سوتيليزا.

السعر: يورو 140 (السبت الأحد, €80 €60)

حيث: مركز اليوغا يوجوينييوجا ج/أنطونيو تورلا، 1، 1 أنتلو، تراسى (برشلونة)

اليوجا والجشطالت والحركة التعبيرية

أدرك، تتدفق، جريئة، والتفكير، والاستشعار عن، تجربة، يشعر، دمج، نقل، اعترافاً باحتياجات، إنشاء، نعرب عن... تجربة لاكتشاف لك، والوفاء لك وإعادة-مقابلتك. وسوف نستخدم، ذلك المعلومات المقدمة من العقل والجسم والحواس.

وسوف نستخدم تقنيات من مختلف التخصصات: اليوغا، الجشطالت، الحركة التعبيرية. نحن نشجعكم على بدء السنة "البحث" بطريقة مختلفة يمكنك باستخدام الجسم كالأداة الرئيسية. فقط تحتاج إلى ملابس مريحة والمفكرة والقلم.

يعلم أنه: كارمن غارسيا-رايو، المعالج الجشطالت، واليوغا المعلمين، ومرب.

وهو ينظم: اليوجا والطبيعة، كارمن راموس، مدرس اليوغا، مدلكه أيورفيدا ومنظم في عطلة نهاية الأسبوع في الجبل مع اليوغا. 609-581-913 t/ayur.carmen@gmail.com

ساعات العمل: من 10 إلى 14:00 ومن 16:30 إلى الساعة 20:00

السعر: 65 يورو

حيث: ج/كاساروبويلوس، خيتافي 8 (مدريد)

مزيد من المعلومات: https://yogaynaturaleza.wordpress.com/

حكايات كأداة للشفاء والعلاجية والتعليمية

24 و 25 كانون الثاني/يناير. والهدف الرئيسي لحلقة العمل هذه هو أن يعرض علينا في فن استخدام الحكايات كأداة لشفاء وبالتالي تكون قادراً على استخدامها في سياقات التنمية العلاجية والتعليمية، والإبداعية والشخصية بشكل عام.

مع كوينتوتيرابيا تعلم لفك ترميز اللغة سيمبوليكو magico المخفية من الحكايات عموما، الغوص في اللاوعي لدينا وتستخدم كمثال ودليل خريطة cuentos مختلف. وتستند integrator نموذج نظري لعلم النفس التطوري، علم النفس فاقد الوعي، والأنثروبولوجيا والعلاج النفسي، وإيجاد حلول لمشاكلنا الحياة.

تهدف إلى علماء النفس، المعالجين، الأخصائيين الاجتماعيين، والمعلمين، والمربين، رواه القصص، والآباء لك، الأمهات.. وأي شخص مهتم.

ساعات العمل:اليوم السبت من 9.00 إلى 21.00 والأحد من 9.00 إلى 15.00

يعلم أنه:ماريانو سيجارة. الراوي الشفوي والقاص، شكلت ويدعمه كوينتوتيرابيوتا أيكو. أسيادهم المباشرة هي نفساني لورنزو أنطونيو هرنانديز Pallarés وأسوموزا أكسيولوجو ألفونسو دي كاسترو. عنوان الجامعة، في حيازة C.A.P. (شهادة الكفاءة التربوية)، فني في P.R.L والمدرب.

السعر: 130 يورو

التحفظات: تشارو الجدول T 609-209-279/madrid@cuentoterapia.com

مزيد من المعلومات: http://www.retiroanandamaya.com/2014/12/18/taller-de-cuentoterapia/#more-2129

الأحد، 25 كانون الثاني/يناير

دورات اليوغا في الأسرة

صباح اليوغا دورتين في الأسرة حيث ينبغي أن تذهب مع أطفالك أو الأطفال من أصدقائك وعائلتك. سيكون الموضوع "بداية الدورة الجديدة". فدورات جميلة جداً للمشاركة، علينا جميعا أن نتعلم الكثير وإلا مرة واحدة شهر.

فإنه ليس من الضروري الحصول على المعرفة السابقة لليوغا، وليس من الضروري أن الكبار هو الأب أو الأم. وهناك أماكن فقط لسبعة أطفال وبالغين سبعة في كل مجموعة.

الجداول: 10:30 إلى 11:45 و 12:15 إلى 13:30

حيث: مدرسة اليوغا أوشادهي. باسيو دي لاس ديليسياس 47-51 مدريد

التحفظات: تأكيد المربع سابقا عن طريق الكتابة إلى: contacto@aushadhiyoga.com يشير إلى: اسم للكبار، واسم وعمر الطفل (ومن الناحية المثالية بين 4 و 7 سنوات من العمر)

مساهمة: يورو 10 التي تتضمن الفئة لشخص بالغ وطفل (باسم الكبار مرافقة الطفل في الحالة).
نقل إلى: 80-0001180624-5246-0081: غادرت إيفا اسبيتا

مزيد من المعلومات: http://www.aushadhiyoga.com/

ماذا يحدث عندما كنت نائماً؟

أن تشاهد سوى جزء من الحقيقة. عندما كنت قد آراء العديد من الأشخاص من جميع الأنواع والشرط، يمكنك أن تبدأ لرؤية ما بعد. وعند هذه النقطة لدينا صحوة صغيرة.

سوف نرى أيضا ما هو صحوة داخلية وبعض التقنيات لعمل الفريق. سوف نبدأ مع مرشدين والتأمل وسوف ينتهي مع الأسئلة الخاصة بك. ماذا يعني أن تكون مستيقظا؟

يعلم أنه: Cerviño غوميز بيلين

مساهمة: التبرع الطوعي

مزيد من المعلومات: http://www.retiroanandamaya.com/2014/12/18/charlas-para-el-despertar/#more-2078

يكون اجتماعي، حصة!

هل أعجبك هذا المقال؟

اشترك في موقعنا آر إس إس حتى لا تفوت أي شيء

مقالات أخرى في ,
قبل • 22 يناير 2015 • القسم: الأحداث