مودرا لإزالة السموم

هذا مودرا يهدف إلى تشجيع إزالة السموم الجسم من خلال وسائلها المعتادة، ولكن أيضا لتحرير الجسد والعقل من السلبيات، عابس، السلبية والأفكار أو المخاوف.

إزالة السموم مودرا

الممارسة بكلتا يديه: الإبهام مكان داخل جدار الأنصار الثالث الإصبع الدائري.

وسيكون على الأقل مرة في سنة، القيام علاج تنقية الجسم، دون أن تبلغ أيضا أن يتم ذلك في منتجع رائعة أو في المنزل. ولكن ما هو أساسي هو لك اهتم كثيرا خلال الوقت الذي يتم القيام به، وتسمح لك للراحة كل ما تحتاجه، دون أن ننسى أن تدرج ممارسة كافية (المشي، اليوغا وتمارين التنفس). الأكثر فعالية والسلس اتباع نظام غذائي من الأرز أو البطاطا. 3 أو 4 أيام، في الصباح، واتخاذ ضخ القراص (قراص dioica l.) ويأكل الخبز الذي سهل الهضم؛ عند الظهر وفي المساء على طبق من الأرز أو البطاطس مع بعض الخضروات البخار يترك. بين وجبات الطعام، وشرب الماء أو أخذ الحقن. كل يومين كنت ينبغي أن تدير لك حقنه شرجية ومن وقت لآخر، لتعزيز عملية التطهير مع كمد.

على سبيل المثال، كمد البطاطا، من السهل أن تعد وحرفيا بإزالة السموم من الجسم. تطبيقه كعنصر مكمل لعلاج ديتوكسيكيشن عامة حول الكبد أو الرئتين أو في الأجزاء من الجسم التي تؤذي لك. تغلي البطاطس مع الجلد وسحق لهم مع شوكة لتشكيل عجينة. الانتهاء من ذلك في قطعة قماش القطن ووضعه في الموقع المختار؛ وتغطي في كمد وذلك الجزء من الجسم بقطعة من قماش دافئة. إجازة لمدة 30 دقيقة.

يوم مدة الشفاء من تصحيح الأخطاء، هو الاستلقاء والراحة من وقت لآخر؛ الوقت المثالي لممارسة هذا مودرا يساعد على تعزيز عملية إزالة السموم.

الاستفادة من هذه الأيام للتفكير في ما كنت على استعداد لوضع جانبا، وبصرف النظر عن السموم ومنتجات النفايات من s جسمك: ذكريات سيئة، والأحقاد القديمة، عادات، سمات الحرف، والمخاوف، إلخ.! وبهذه الطريقة، سوف يغادر الفضاء الجديدة. ماذا عن؟

يكون اجتماعي، حصة!

هل أعجبك هذا المقال؟

اشترك في موقعنا آر إس إس حتى لا تفوت أي شيء

مقالات أخرى في
قبل • قسم • 23 أكتوبر 2013: الممارسة