Mudras: فرونا-مودرا

Mudras تسمح لنا بتوجيه الطاقة من خلال أجسادنا، فضلا عن تيسير تحقيق العديد من الأهداف، كالشفاء الجسدي والعاطفي بشكل صحيح.

فرونا

أمثال الإصبع الصغير من يدك اليمنى حتى التلميح يمس قاعدة الإبهام ويمارس ضغط طفيف على الإصبع مع الإبهام الأيمن. يجب تثبيتها اليد اليسرى الحق بلطف، من أدناه.

الممارسة كما تحتاج أو 3 مرات في يوم لمدة 15 دقيقة.

على مودرا فرونا يجب عليك ممارسة شريطة أن يتراكم فائض مخاط في المعدة أو الرئتين.

قد تتراكم المخاط في الجيوب الأنفية الأمامية والرئتين وفي الجهاز الهضمي، من المعدة إلى الأمعاء الغليظة. الأكثر حساسية هي، في نهاية المطاف، المخاط الناجم عن بعض المهيجات.

عندما يكون الباردة، «أيضا حتى انوف». وفي حالتنا صحيح تماما، ولكن منذ أدركنا الحساب، يمكن أن نفعل شيئا لمنع ذلك (يساعد على الحد من نصيبنا من العمل والتزاماتنا). مخاط، بغض النظر عن الجزء من الجسم حيث تظهر، أيضا إلى حد ما تتعلق بالاعصاب غيرت والتوترات والمخاوف الداخلية، سببها الحمل الزائد، وضيق الوقت، والغضب أو المخاوف.

ولذلك، وبصرف النظر عن ممارسة مودرا فرونا، ينبغي دائماً أن خطة جديدة للحياة. في معظم الحالات، من الجيد أن المشاركة أيضا من هذا الشعب التي تحيط بنا. واجبات والتزامات يجب ربما يكون التعامل بين الزوجين، والآباء والأمهات والأطفال. الناس الذين غالباً ما يكون مخاط مسؤولة في الزائدة وأعتقد أن كل شيء يعتمد عليها، أو أن لديهم للقيام بذلك وحدها.

الفوائد

  • لتعزيز الجمال.
  • تزيل الشوائب من الدم.
  • استعادة الرطوبة في الجلد.
  • تشنجات مؤلمة.

يكون اجتماعي، حصة!

هل أعجبك هذا المقال؟

اشترك في موقعنا آر إس إس حتى لا تفوت أي شيء

مقالات أخرى في
قبل • قسم • 19 يونيو 2013: الممارسة