مقابلة مع السيد دانيلو Hernández: "اليوغا علم لتنمية الطاقات البشرية"

سوامي ديجامباراناندا ساراسواتي (دانيلو هيرنانديز) واحد من المعلمين الأكثر شهرة في العالم اليوغا، داخل وخارج إسبانيا. لذلك كنت تفكر في اليوغا والتعلم والتدريس.

التلميذ سوامي ساتياناندا ونيرانجاناناندا سوامي، مكرس لتعليم اليوغا منذ عام 1975. تعتبر يوجاتشاريا (معلم اليوغا) في عام 1993 بالحركة الدولية لزمالة اليوغا ومدرسة بيهار لليوغا مونجر، الهند. تأسست في مدريد أبو شروق قد مدرسة اليوغا تشامارتن، في عام 2002.
وهو المؤلف من أحد الكتب اليوغا الأكثر قيمة وخطيرة: مفتاح لليوغا. النظرية والممارسة (Ed. (الأرنب في آذار/مارس). سوامي ديجامبار يعمل بانتظام دورات اليوغا في غيرها من المدن الإسبانية، وفي أمريكا الجنوبية.

ما أود أن أقول لشباب أن السؤال لماذا البدء في تعلم اليوغا بدلاً من بيلاتيس؟
أولاً، أود أن أطلب منكم ما كنت تبحث عن. إذا ببساطة تسعى للحصول على شكل أفضل المادية، ثم كنت أقول أنه مع ممارسة بيلاتيس أو الجمباز آخر سيكون كافياً. إذا كان بالإضافة إلى شكل المادي جيد كنت تبحث عن التنمية الشخصية، وتحقيق الانسجام والتوازن في جميع جوانب شخصيتهم أو رفع مستوى الوعي، ثم أود أن أقول أن اليوغا هي بالتأكيد الطريق. النظام بيلاتيس لا يمكن مقارنتها بحجم وأبعاد لليوغا. بيلاتيس، بكل مزاياها، طريقة بسيطة للتربية البدنية.

اليوغا هي علم تحول وتنمية الإمكانات البشرية. نظام للنمو الشامل الذي يوفر الصحة والانسجام في جميع جوانب الشخصية: المادية، حيوية، والعاطفية، العقلية، الروحية والأخلاقية.

على أي حال، في سنوات عديدة أنا لقد تم تدريس وقد نصحت الكثير من الناس الذين طلبوا بالنسبة لي ولكن لم يسبق أن حاولت إقناع أي شخص بممارسة اليوغا. أعتقد أنه قرار شخصي أن يولد حساسية معينة والنضج والبحث عن بعدا أعمق وكامل للوجود.

ما الذي يمكن أن نتوقعه من اليوغا وما لا ينبغي أن ننتظر؟
ماذا يمكننا أن نتوقع من اليوغا بشكل عام يعتمد على ما كنت تبحث عن والمؤمنين بأننا في ممارستنا. اليوغا يمكن أن تساعدنا على تحقيق جميع أهدافنا في الحياة.

فمن الواضح أنه ينبغي أن لا نتوقع معجزات. التوقعات غير الواقعية دائماً مدعاة للإحباط. ما إذا كان يمكن أن نتوقع حدوث تحسن كبير في نوعية حياتنا.
إذا كنت المثابرة في الممارسة "بصبر وعزم"، الفوائد سيأتي في الوقت المناسب. هو تجربة المبدأ غالباً ما تحسن ملحوظ الصحة والرفاهية المادية. ممارسة طويلة توفر حالة من التوازن العاطفي والعقلي الذي يؤدي إلى مزيد من الوضوح، والبصيرة والكفاءة في إدارة جميع جوانب الحياة.

عندما تنضج هذه الممارسة والممارس، هو الثمرة المظهر من مستوى أعلى من الوعي التي يتم التعبير عنها في نمط حياة نكران الذات. يتم تحديث القيم الإيجابية ك: اللطف، والكرم، فهم، التضامن، الحب نكران الذات، وروح الخدمة، إلخ. وفي نهاية المطاف، ماذا يمكننا أن نتوقع نتيجة لممارسة اليوغا حياة أكثر اشباعا وسعيدة.

ما هو، في رأيكم، أثمن مساهمة اليوغا، قيمها أبرز؟
مساهمات اليوغا عديدة. النهج resaltaría اثنين من التحول والتطور للإنسان الذي يتم سكب في نصوص التقليد. في المربع السوترا اليوغا باتنجالي يصف هيكل اليوغا العقلية، ونظاما للممارسات والمواقف التي تتيح التنمية الشاملة للشخص. أنه يبدأ مع رموز أخلاقية ياما ونياما، والمواءمة بين سياق خارجي وداخلي للحياة للممارس وتكتمل بطريقة التأمل التي توفر الصحوة لجميع قدرات الفرد.

من ناحية أخرى في البهاغافاد غيتا أننا نجد رؤية "اليوغا لا يتجزأ". وهذا النص يمثل جوهر اليوغا ويصف المسارات الثلاثة التي تسمح التحرير: اليوغا جينا (عن طريق ديسسيرنيمينتو-سابيدوريا)، واليوغا بهاكتى (عن طريق عمر-ديفوسيون) واليوغا الكرمة (عن طريق أكسيون-الدائرة). أنه يعطينا لمحة عامة عن اليوغا التي تتلاقى مسارات ثلاثة ودمج الرصيد الناتج بين رئيس (التفكير)، قلب (الشعور) واليدين (عمل)، تنسيق جميع جوانب شخصية الإنسان. وهكذا اليوغا هو مجموعة من ممارسات معزولة ويتم تحديث يمكن أن توقظ "نمط حياة" واعية تماما والمحبة وايثاره، والتعبير عن الإمكانات الكاملة للفرد.

ماذا يجب أن النفس تسهم في ممارسة اليوغا الخاص بك؟
في المربع السوترا اليوغا ويلخص باتنجالي براعة الصفات التي ينبغي أن تصاحب هذه الممارسة. هذه هي أبهياسا وفيراجيا. ويمثل أبهياسا الثبات والانتظام. فيراجيا هو الموقف غير الإلحاق، نظراً لغياب التوقعات المتعلقة بالنتائج.
واحدة من الأخطاء التي يمكن أن تقع هو موقف الميكانيكية أو المشغل. يجب توفير الطبيب كثير وعيه كترياق للممارسة الميكانيكية. التمييز أساسي أيضا في وقت فهم التطبيق السليم من التدريبات والمواقف التي تقترح اليوغا.

الاندفاع للحصول على النتائج عقبة أخرى. في نهاية جلسة اليوغا عادة يغني تعويذة أم متبوعة بالكلمة شانتي ثلاث مرات. شانتي يعني السلام والغناء وهو يمثل رغبتنا في أن جميع البشر من تحقيق تلك الدولة. هناك معنى آخر لكلمة شانتي هو الصبر. كما نود أن نوصي بأن الممارسة تذهب يقترن الصبر والصبر والصبر...

أما بالنسبة لتدريس اليوغا في إسبانيا، ما هي نوعية الحالية؟
استجابة ليس قابلاً للتعميم لا نتمنى إبداء الرأي بشأن هذه المسألة. مما لا شك فيه أن هناك العديد من المعلمين ممتازة لليوغا في إسبانيا. ولكن "ليس من الذهب كل ما يلمع". أدى انتشار المذهلة التي كان لليوغا في العقدين الأخيرين تجهيز وتسويق المسيئة لتعاليمه. قد تسبب هذا إفقار لنوعية التدريس. من ناحية أخرى، أصبح انتشار كبير لليوغا المعلمين دورات تدريبية أعمال هامة. ربما هذا هو السبب في أن بعض الأساتذة الذين لا يملكون الطلاب قد بدأت بتنظيم دورات تعليمية، النشاط الذي أكثر ربحاً لهم. ومن المؤكد أن بعض هذه الدورات نوعية، ولكن هناك آخرون أن يثير الشكوك، ومن المرجح أن التدريب غير كافية أو أنها تعطي "عيون القط". ولقد رأينا إعلانات للدورات لتصبح معلمة في غضون 15 يوما. وباختصار، هناك الكثير من التعليقات...
أوم شانتي, شانتي, شانتي.

صفات المعلم الجيد

دانيلو يقول: "معلم جيد قبل أن لا شيء يجب أن يكون ممارس جيد. نقطة رئيسية أن التحضير جيد، أي إلى معرفة وفهم نظرية وممارسة اليوغا. "

"بعض من الصفات التي تحدد خير معلم اليوغا: الصدق، والتواضع والواقعية والحس، لا أن تكون العقائدي أو الطائفي، بروح رائعة من الخدمة، الرغبة في التغلب عليها، وما إلى ذلك." وإذا كان لديه شعور جيد من الهزل، أفضل من أفضل ".

"فإنه ينبغي أيضا أن القدرة على وضع على جلد الطالب وفهم ما احتياجاتها الحقيقية وكيفية تلبيتها. وطبعا يجب أن يكون شخص مصممة على الاحتفاظ بالتعلم وينمو ومساعدة ".

كاسترو بيبا

يكون اجتماعي، حصة!

هل أعجبك هذا المقال؟

اشترك في موقعنا آر إس إس حتى لا تفوت أي شيء

مقالات أخرى في
قبل • 17 أكتوبر 2012 • القسم: مقابلة