دفع الكلمة، وتصعد إلى السماء

قسم "تحية إلى الشمس"، مع الانعكاسات خواكين غارسيا ويل، معلم اليوغا، ودرجة في الفلسفة ومؤسس اليوغا الغرف ملقة.

في بعض الأحيان يسألني طالب للسماح له بدوره أن فلسفة ممارسة اليوغا. وعادة ما أجيب أن اليوغا يتكون من وضع كل شيء في المكان. ووفقا لتعامل القدماء في الهند، في الكون، وهناك خمسة عناصر التي هي، من أسفل إلى أعلى: الأرض، والماء والنار، والهواء والأثير. يتم ترتيب العناصر في الجسم، كونها جزءا من الكون، يطيع القوانين نفسها بنفس الطريقة.

واحد من جوانب ممارسة اليوغا التي أحب أكثر هو شخصيته الدنيوية، غلبة عنصر الأرض. بعد أشهر قليلة من التعلم من ذوي الخبرة صلابة في موقفنا المادي، حزم أكبر خطوة على الأرض، وفي الوقت نفسه، على الرغم من أنه قد يبدو من المفارقات أولاً خفة أكبر. هذه التجارب الشخصية، من ناحية، مع مفهوم القيم الروحية في ممارسة اليوغا، ومن ناحية أخرى، مفهوم التوازن، الجسدية والنفسية على حد سواء.

كمدرس اليوغا، وألاحظ أن هناك طرقاً مختلفة لتتصل بالأرض أو التربة. هناك أناس خطوة على أرض الواقع كما لو أنها حروق لهم، مجرد دعم أجزاء من باطن القدمين. الآخرين، على العكس من ذلك، يبدو أن تقع بشكل كبير على الأرض في كل خطوة ورفع أصابع القدم بصعوبة. يتم تحقيق ممارسة الوضعيات المتناقضة أثر الفوز بخفة من دعم قوي على أرض الواقع.

في بعض الأحيان قد طلبوا مني إذا كنا ليفيتاموس في مركزنا. أرد عادة مع المفارقة أن نقوم بذلك بشكل مستمر، أن أرفع هو بالنسبة لنا أن الشيء الأكثر طبيعية في العالم.

ثم، إذا بهذه المناسبة اسمحوا لي، اسمحوا لي أن أوضح أن هذا أحد المواضيع التي كنت تخطط لليوغا، هو على وجه التحديد شيئا له إلا القليل أو لا علاقة لها بما تعلم وممارسة. وليس لأن أبدو غير لائق لنا العلم لترتفع ولكن لأن في رأيي، في اليوغا رفع جميع لديها إلى أن تقوم بحزم على أرض الواقع. هذا هو أبسط مبدأ التوازن: دفع التربة وترتفع إلى السماء. وأنا أشير إلى مانا أبسط للوضعيات التوازن، سواء كانوا في القدم، اليدين، الكتفين، الرأس، إلخ. توازن هو الذي تم التوصل إليه عن طريق المصعد أو التنسيب متوازنة على الأرض صعبة للغاية. ولكن ببساطة دفع بقوة على أرض الواقع وترتفع إلى الحد الأقصى الذي يحاذي الجسم، بطريقة طبيعية وعفوية، وأرصدة.

مثل تقريبا كل شيء في اليوغا، تتجلى هذه الوضعيات لمبدأ التوازن كاستعارة لعلم النفس والفلسفة. ليس فقط في الأساطير وروحانية الشرق، بل في الغرب ينظر إلى هذا المكان الناس ما بين الأرض والسماء. وفقا لهذه الأشكال من التفكير، البشر هم البشر أو فقط مصير الأرضية أو السماوية تماما أن مهمته لترتفع إلى السماء من على وجه الأرض. الروحية كثيرة جداً دون التعامل مع تطلعات الدنيوية والعملية التي تؤدي إلى الخيال والإهمال. الكثير الدنيوية والمادية تضطهد ويجعل من منظور خاسرة. موازنة الوضعيات هي أسلاك الاتصال وئام التطلعات الروحية مع رفاه عنصري واليومية.

العمود الفقري وباقي الجسم هو خال من التوتر سواء في الحياة العادية أو في الممارسة أو sadhana، من الضروري أن الجسم ما هو الأرض (Ischia، مولادارا، وباطن القدمين) تنزل إلى الأرض، وتطرح بقوة في ذلك. فقط بهذه الطريقة هو خماسي البروم ثنائي الفينيل في الجسم، والجزء العلوي من الرأس أو ساهاسرارا، فإنه سيرتفع إلى خلق مساحة لحرية حركة العنق والعمود الفقري والجذع بجميع أجهزتها، ومسافة بين السماء والأرض.

خواكين غارسيا ويل (الصورة: رويز فيتو)من هو

خواكين غارسيا ويل تخرج في الفلسفة واليوغا المعلمين والمدير مالاغا غرفة اليوغا. ممارسة اليوغا لمدة 20 عاماً، ويعلم أنه منذ يجعل أحد عشر. وطالب سوامي رودراديف (تلميذ عبدالله الدوسري الرائدة)، مع منهم لديه علم في مركز دراسة اليوغا، ريشيكيش، الهند. وقد درس أيضا مع الدكتور فاجيش ساستري دي Benarés، بين الشرائح الرئيسية الأخرى.

http://yogasala.blogspot.com

يكون اجتماعي، حصة!

هل أعجبك هذا المقال؟

اشترك في موقعنا آر إس إس حتى لا تفوت أي شيء

مقالات أخرى في , , ,
قبل • 8 أكتوبر 2012 • القسم: تواقيع, تحية للشمس