Libro/ El yoga en la escuela, de Dolors García Debesa

El libro va dirigido a maestros, padres, educadores y a toda persona interesada en la educación como motor de cambio. Consta de una parte teórica, una parte práctica y una evaluación de los resultados. Edita: Octaedro. PVP: 17 euros.

Si entendemos la educación como un aprendizaje para la vida, veremos que rebasa la mera función instrumental y se extiende hacia el desarrollo integral de la persona. El yoga trabaja desde esta perspectiva, teniendo en cuenta que somos una unidad: cuerpo, mente y espíritu.

La escuela es un espacio para el conocimiento de uno mismo y del mundo, en ella podemos desarrollar las cualidades que nos hacen realmente humanos. Aprender a vivir juntos, a ser responsables de nosotros teniendo en cuenta al otro, a crear un ambiente de respeto hacia uno mismo y hacia los demás, va desarrollando un código ético y social que nos servirá para convivir dentro de la sociedad.

El yoga contribuye a despertar las «inteligencias múltiples» que tenemos, a ser más creativos, inteligentes, felices y libres. Para un buen aprendizaje, el cuerpo necesita estar relajado, la respiración debe ser libre, las emociones, equilibradas y la mente ha de estar concentrada: «aprender a aprender».
La autora

Dolors Garcia Debesa. Es maestra y profesora de yoga. Diplomada en Técnicas de Yoga en la Escuela y en Técnicas de Relajación en la Escuela por el RYE (Recherche sur le Yoga dans l’Éducation), es especialista en Técnicas de Expresión y Psicomotricidad y formadora del RYE España. Imparte cursos, seminarios y conferencias en distintos ámbitos. Como maestra practica esta disciplina en el aula con unos resultados muy satisfactorios.

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Por • 18 Feb, 2015 • Sección: Libros y CDs