Aprende (de verdad) yoga terapéutico

La mayoría de los problemas de salud que llevan a las personas a los clases de yoga tienen que ver con la espalda, hombros, rodillas… Hoy día, para enseñar yoga sin riesgos se necesitan más que nociones de yogaterapia. Este curso, impartido por Isabel Morillo en Padmasana Center, garantiza la adquisición de sólidos conocimientos de yoga terapéutico aplicados a la práctica cotidiana. ¡No pierdas la oportunidad!

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Pero ¿qué es realmente el Yoga Terapéutico? ¿En qué pone el acento? ¿En curar, en no dañar, en ayudar, en aliviar…? Le preguntamos directamente a Isabel Morillo:

El yoga terapeutico es ante todo yoga -explica Isabel-, ya que, desde sus inicios y en todos sus aspectos, la pr一个。ctica del yoga siempre ha estado ligada a la salud, el equilibrio y la armonía física, mental y emocional, pues cuerpo, mente y espíritu son una unidad. El Hatha yoga o yoga físico, al utilizar el cuerpo como vehículo, puede ser de gran ayuda para aliviar o equilibrar desequilibrios físicos y psicofísicos, como se viene demostrando ampliamente en numerosos estudios científicos y tesis doctorales durante los últimos años”.

Se ha dicho sin embargo, que el yoga terapeutico es un “invento occidental”…

No es ningún ‘yoga nuevo’; es la explicacin actual de la Anatomía y la Biomec一个。nica aplicadas al yoga. Al profesor de yoga cualificado este conocimiento le proporciona una valiosa herramienta de trabajo, pues le va a permitir aplicar las tecnicas del yoga a un público m一个。s amplio, adaptando la pr一个。ctica a las condiciones físicas de cada persona, aliviando en muchos casos trastornos y desequilibrios del aparato musculoesqueletico, cmo coadyuvante, y en otros casos evitando riesgos innecesarios.

Por ejemplo, los dolores de origen postural no son ninguna enfermedad propiamente dicha, pero los podemos combatir aplicando los vectores de estiramiento o tonificacin muscular adecuados en cada caso.

Como destacada profesional del yoga aplicado a la salud, ¿qué importancia le asignas a que un profesor cuente con conocimientos de Yoga Terapéutico?

El curso de yoga terapeutico que comenzamos en septiembre tiene cmo objetivo proporcionar al profesor de yoga un conocimiento general y actualizado acerca los problemas estructurales y funcionales m一个。s frecuentes y los ejercicios de yoga adecuados y contraindicados en cada caso. La Anatomía y la Biomec一个。nica aplicadas al yoga son fundamentales para comprender a que nos enfrentamos en cada caso, de una manera honesta y eficaz dentro de nuestro campo de actuacin.

¿Cuáles son los objetivos de la Formación que empieza en septiembre? ¿Los estudiantes que superen el curso van a saber afrontar los problemas de salud que encuentren en sus propias clases?

El yoga cuenta actualmente con el apoyo y la confianza de la sociedad en general, apoyada por los medios de comunicacin y muchos profesionales de la salud. Esta confianza la han ganado con su buen hacer y excelentes resultados desde hace muchos años maestros de yoga con un amplio bagaje de conocimientos. Este curso ofrece la posibilidad de ampliar y aclarar conocimientos en un aspecto cada vez m一个。s demandado socialmente: como es el papel del yoga en el mantenimiento de la salud y la prevencin.

El Curso, oportunidad de profundizar

El Curso 2014 Formación en Yoga Terapéutico (Nivel 1) pretende personalizar la práctica del yoga con fines terapéuticos, usando las diferentes herramientas que nos ofrece el yoga.

La formación está dirigida a profesores titulados de yoga -es una ¨postformación¨-, si bien puede ser de interés para practicantes que deseen profundizar en la terapéutica del yoga.

El objetivo es que todos los estudiantes al final del curso hayan podido pasar a través de la práctica vivencial de este aprendizaje y que dicha experiencia les aporte los conocimientos necesarios para poder usarlos en beneficio de otras personas.

Las prácticas que se desarrollarán son una combinación racional de los aspectos biomecánicos, fisiológicos, energéticos y psíquicos.

El desarrollo y aprendizaje está pensado para poderlo aplicar tanto a principiantes como alumnos veteranos.

Para qué te prepara: Ofrece una formación especializada en el área de las Ciencias de la Salud, dentro del campo de las técnicas de yoga: Monitor en Yoga Terapéutico.

Salidas profesionales:

  • 1. Centros de Medicinas Alternativas.
  • 2. Centros de yoga.
  • 3. Gimnasios y centros deportivos.

Temario resumido

I. Anatomía general
– Huesos, músculos, articulaciones, tendones, ligamentos, fascias
– La contracción muscular y el impulso nervioso
– Planos de movimiento

II. La Columna Vertebral
– La columna lumbar, dorsal y cervical
– Tipos de vértebra, funcion, y curvaturas fisiológicas
– El disco intervertebral
– El movimiento de la columna
– El cuello.

III. La pelvis
– Los huesos pélvicos
– Sistema ligamentario de la pelvis
– Los músculos de la pelvis, movimiento y alineación

IV. Extremidad superior
– Los huesos del hombro
– La articulación del hombro, el codo y la mano
– Músculos, movimientos, y alineación

V. Extremidades inferiores
– Los huesos de las piernas. La rodilla. El pie
– Articulaciones y sistema ligamentari
– Los músculos de las piernas, movimiento y alineación.

Anatomía aplicada al yoga

– Músculos de la espalda: gran dorsal, romboides, trapecios, elevador de la escápula,
transversoespinales, serratos, erectores de la columna, cuadrado lumbar, psoas, iliaco.
– Músculos abdominales: oblicuos, recto abdominal, transverso.
– Los músculos de las extremidades superiores: deltoides, el manguito de los rotadores, brazos,
tórax, cuello.
– Músculos de las extremidades inferiores: tensor de la fascial lata, psoas, aductores y abductores de
la cadera, rotadores externos de la cadera, cuadriceps, sartorio, isquiotibiales, gemelos, sóleos.
– Musculos del pié.

Fisiología y fisiopatología general aplicadas al yoga

I. Los sistemas corporales: nervioso, endocrino, inmunitario, linfático, circulatorio, respiratorio,
urinario, reproductor.

II. Trastornos generales y yoga: estrés, hipertensión, migrañas, depresión, gripe, catarros, fiebre…

III. Casos especiales y yoga: ancianos, embarazo, cirugías…

IV. Yogay cáncer, diabetes, obesidad, colon irritable, enfermedades coronarias, enfermedades pulmonares y neurología.

V- El sistema nervioso, el tono muscular, las sensaciones, el equilibrio, reacciones de defensa neuromuscular, la postura corporal. Parkinson, esclerosis múltiple, accidentes cerebro-vasculares, neuropatías periféricas, trastornos del oído, Alzheimer.

VI. Yoga y trastornos del Aparato Musculoesquelético:

  1. Trastornos de origen postural
  2. Escoliosis
  3. Patologías discales, musculares, y articulares.
  4. Osteoporosis
  5. Artrosis
  6. Artritis
  7. Trastornos y patologías más comunes en: extremidades superiores, cuello, espalda, extremidades inferiores.

Profesora Titular: Isabel Morillo.

Osteópata , especialista en yoga terapéutico y profesora de yoga, Directora del Centro de Yoga y Osteopatía Argüelles de Madrid.A su amplia trayectoria como profesional de la enseñanza del yoga, se suman sus conocimientos y experiencia cómo osteópata (Titulada Superior en Terapias Naturales, con especialización en Osteopatía por el Real Centro Universitario Escorial – Mª Cristina, de Madrid). Es además una de las pocas personas a las que el profesor Ramiro Calle ha concedido el título que la reconoce como Maestra en Yoga clásico. Es autora del Libro Yoga Facial, Ed. RBA Integral). Autora también de diversos libros, artículos y publicaciones.

Fechas, horarios y lugar de los encuentros Formación 2014

Día y horario: un sábado al mes durante medio año, en horario de 10.00 a 15.00 con un pequeño descanso intermedio.

20 de septiembre 2014
25 de octubre 2014
22 de noviembre 2014
20 de diciembre 2014
17 de enero 2015
16 de febrero 2015

地点 ︰ El curso tendrá lugar en el centro de Yoga Padmasana Center, C/ Mar de Omán, 34

更多的信息 sobre coste del curso, opciones de pago y titulación:

http://www.padmasanacenter.com/docs/yogoterapia2014.pdf

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通过 • 5 Jun, 2014 • Sección: 班级、 课程和讲习班, 事件