Consciência sensorial intensiva

Consciência sensorial visa recuperar a consciência do tempo, a sensibilidade, a capacidade de deixar fluir o movimento e regenerar a nossa energia. Oficinas de sensibilização sensoriais facilitam-na redescobrir o nosso equilíbrio natural e aproximar-nos de nossa verdadeira identidade. Enric Bruguera lhes ensinou em Madrid em 21, 22 e 23 de fevereiro.

Relaxe

Trabalho de sensibilização sensorial é uma prática profundamente respeitosa para corpo e mente e nos convida a fazer uma pausa para explorar como cada vez que abre a porta para uma nova possibilidade. Ciente de espaços, oferecendo-em uma oportunidade para descobrir os hábitos que impedem a nossa natureza para falar com fluência. Experiências que permitem que sejamos sinceros conosco mesmos, aceitar quem nós somos em todos os momentos, permitindo que as alterações que deseja surgir e permitindo a nova vida em tudo que fazemos.

Enric Bruguera, Membro da guilda de líderes de consciência sensorial e discípulo de Krista Sattler (Áustria) e Lee Klinger menor (EUA), tanto directos discípulos de Larissa de Charlotte, com quais ensinamentos dividiram-se por mais de 30 anos.

Desenvolvimento de oficinas

O termo "Percepção sensorial", traduzido como consciência sensorial, foi cunhado por Charlotte Selver para o tipo de prática que trouxe para os Estados Unidos, da Alemanha, em 1938. A base para esta prática teve origem no início do século com Elsa Gindler em Berlim e posteriormente foram desenvolvidos por Charlotte Selver (1901-2003), sob o nome de "Percepção sensorial", fruto dos ensinamentos que recebeu de Elsa Gindler e com sua estada em mosteiros budistas.

É convenientemente perto da meditação em ação e nos relatórios para uma maior presença e uma atenção mais completa, permitindo pensamentos a ceder espaço para a percepção dos sentidos. Por essa percepção, nos conectamos com nossa natureza profunda, abrimos para a vida, nossa corpo regenera, e nos tornamos mais receptivos ao que acontece dentro de nós mesmos e nosso próximo.

O objetivo é recuperar a nossa consciência, nossa sensibilidade, a capacidade de deixar fluir o movimento e regenerar a nossa energia. Como prática é simples, apesar de não aliviar a simplicidade, é viver cada momento, aqui e agora. Com o foco na respiração, circulação, sentindo a gravidade, equilíbrio... permitindo que o impacto do que nós sentimos que temos contato conosco mesmos e o que nos rodeia.

Sessões de sensibilização sensoriais o objetivo é viver com experiências de mindfulness que acontecem em todo o nosso, enquanto avançamos, respiramos, interagimos... Estamos atentos às coisas tão básicas como os efeitos em qualquer parte do nosso corpo do processo respiratório, em cada nova entrada e saída de ar, às mudanças no corpo percepção e gravidade, quando estamos mentindo, sentado, em pé ou andando... nós observam em nosso movimento de corpo layout pode ser gerado, ou vemos o que acontece em nós, quando temos de interagir com os outros ou qualquer objeto...

Horários:
Sexta-feira, 21 de fevereiro de 2014, de 19:00 a 21:00
Sábado, 22 de fevereiro de 2014, 10:00 a 13:00 e 15:00 a 18:00
Domingo, 23 de fevereiro de 2014, de 10:00 a 13:00

Localização: Escola Internacional de Yoga
C / Fuencarral 134. Entrada por Alburquerque 28010-Madrid
91 416 68 81 T - 91 309 36 07 info@escueladeyoga.com

Mais informações: http://escueladeyoga.com/Sensory-Awareness.html

EIY logotipo

Sede: Calle de Fuencarral, 134
(entrada por * Albuquerque *)-28010 Madrid
Tel.: 914 16 68 81-648 07 88 64 / info@escueladeyoga.com
www.escueladeyoga.com
www.escueladeyogaonline.com
Madrid - Barcelona - Elche - Mallorca - Santiago - Cadiz - Latin America

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Por • 10 de fevereiro de 2014 • seção: Aulas, cursos e oficinas, Escola Internacional de Yoga, Eventos