A Krya Yoga de Paramahansa Yogananda

Paramahansa Yogananda ganhou notoriedade através de seu Autobiografia de um Iogue, livro que, em termos populares, varreu o mundo espiritual-sede e é considerado como um dos livros mais influentes no campo do século XX, um moderno 'clássico' espiritual. Escreve Peter van Benten.

YoganandaDesde sua publicação em 1946 e sua subsequente revisão pelo autor em 1952, tem sido em publicação contínua e foi traduzido em 28 idiomas. Basicamente, este cativante livro pode ser lido de maneiras diferentes. Inerente ao gênero, o Autobiografia É, como o título sugere, a história da vida do próprio autor. Fala de seus pais e sua infância até o retorno aos Estados UNIDOS depois da turnê de India em 1935. Ele também pode ser considerado como um instrumento para a disseminação da sabedoria e a ciência antiga da Índia. No entanto, outro aspecto do livro é o de servir de veículo para dar a conhecer a ciência do Kriya Yoga, o tema deste artigo e espalhá-lo no mundo ocidental.

A linhagem dos mestres do Kriya Yoga, ontem e hoje

Kriya Yoga é uma ciência antiga que foi recebida por Lahiri Mahasaya, conhecido como o pai do Kriya Yoga, de seu grande guru, Babaji Maharaj, que redescobriu e esclareceu a técnica depois que são perdidos na antiguidade, no século XIX. Assim, foi estabelecida a linhagem de gurus. Lahiri Mahasaya revelou Kriya Yoga de Swami Sri Yukteswar e isso seu discípulo de Yogananda. De acordo com as instruções de Yoga antigas, "técnicas devem ser aprendidas de um Kriyavan ou Kriya Yogi." Kriya Yoga sempre foi transmitido de mestre a discípulo. Ou como Lahiri Mahasaya, "esta técnica não pode ser usada, armazenada e esquecida como as inspirações teóricas. Continua sem parar o seu caminho para a libertação através de Kriya, porque seu poder reside na prática."

Isto explica a escassez de fontes escritas sobre esta forma de Yoga. Até mesmo o próprio Yogananda em seu Autobiografia Ele ofereceu apenas uma descrição geral da técnica.

O facto de não ter detalhado das técnicas na escrita não implica qualquer sigilo, mas é a preservação da autenticidade dos mesmos, tal e qual tem sido passá-los de Babaji. Hoje, existem muitos centros de Kriya Yoga Yogananda linha nos EUA e na Europa, vários que continuam a ser a "centro de mãe" para a sede principal da auto realização Fellowship, fundada por Yogananda em Los Angeles, ESTADOS Unidos. Até seu Mahasamadhi em 1952, Yogananda iniciou pessoalmente milhares de pessoas em técnico e estabelecidas ou autorizadas a criação de muitas agências de divulgação do mesmo através de qualificadas acharyas.

A linha de gurus de Babaji para Yogananda tem outro expoente importante: Swami Paramahansa Hariharananda Giri. Hariharanandaji foi o último discípulo direto de Sri Yukteswar e recebeu o 2º nível do Kriya Yoga de Yogananda durante sua turnê na Índia em 1935. Após o Mahasamadhi de Sri Yukteswar, Hariharananda assumiu o comando do Karar Ashram fundada por Sri Yukteswar na cidade de Puri, na Índia. Como Yogananda, Hariharananda comprometeu-se a missão de levar as técnicas de Kriya Yoga para o Ocidente e também estabeleceu centros nos EUA e na Europa sob o nome de Kriya Yoga International organização (KYIO). Até seu Mahasamadhi em 2002, Hariharanandaji manteve a direção desta organização. Atualmente, a KYIO é presidida pelo sucessor de Swami Hariharananda, Swami Paramahansa Prajnanananda.

O que é Kriya Yoga?

A falta de informação escrita sobre a técnica e o pequeno número de kriyavans autorizado a ensiná-lo, significa que muitas pessoas têm uma ideia do fenômeno muito limitado e deixa muitos outros querendo saber mais. Publicou recentemente um livro nas mãos de Manuel Morata que dedica um capítulo ao Kriya Yoga com explicações muito detalhadas, cerca de 20 exercícios kriyas.

O autor descreve o Kriya Yoga como, "uma técnica projetada" para produzir resultados sem a menor especulação filosófica ou religiosa Ou seja, a Kriya Yoga não é sectária, ou dogmático, mas a essência de todas as religiões. "É um método muito sofisticado para harmonizar e sincronizar as forças e energias naturais do indivíduo. "As forças físicas, psíquicas e mentais estão alinhadas um com o outro fluindo juntos em um fluxo constante e poderoso que nos permite sensibilizar-nos para os aspectos mais profundos da nossa natureza essencial."

Yogananda explica mais fisiologicamente como "um método simples Psychophysiological no qual o sangue humano é decarboniza e recarga de oxigênio. Os átomos de oxigênio extra irão transmutar em um lifestream para rejuvenescer os centros do cérebro e coluna vertebral. Para evitar o acúmulo de sangue venoso, o iogue é capaz de reduzir ou evitar a deterioração dos tecidos, e o Yogi avançado transmuta suas células em energia pura."

A linha comum, é claro, o respiração. A respiração é o veículo conduzido pela força mental e concentração para realizar estes processos. Yogananda cita a Krishna em uma estrofe do Bhagavad Gita o aspecto em que diz: "oferecendo inspiração na exalação, oferta de inalação e a exalação, o Yogi neutraliza ambas as respirações, assim, libera a força vital do coração e traz-lo sob seu controle." Sua interpretação é: "Yogi retarda a deterioração do organismo, fornecendo a energia vital e para as alterações do crescimento do corpo, o apana (atual Eliminator). Decadência e crescimento, portanto, são neutralizada, calmantes e coração, o Yogi aprende o controle da vida".

Eis a essência, ou seja, através da o controle de processos fisiológicos e psicológicos Como resultado da prática contínua aplicada pelo kriyavan, Zé torna-se cada vez mais perto da autorealização.

Mas o que é a Kriya Yoga de Yogananada especificamente e o que é? O KRI Kriya é a raiz da palavra em sânscrito 'Karma' e significa 'Ação'. O Kriya significa "Alma" ou ser único. Kriya Yoga é ação, ser consciente em todas as ações na vida de Zé do que quem realmente executa a ação é o ser real através do ator. Kriya Yoga é um método de meditação um cientista que, ao mesmo tempo, desenvolve e purifica o corpo, mente e espírito, a essência de cada um. A prática de Kriya Yoga de Yogananda baseia-se principalmente na certa inspiração e exalação que leva ao desenvolvimento do Yogi supramental.

Esta forma de Yoga abrange uma série de exercícios físicos, respiratórios e de concentração que transformam a energia vital em consciência cósmica. O Kriya Yoga de Yogananda é composto das essências do mestre das formas de Yoga, como o Karma Yoga ou o Yoga através do qual o Yogi praticado o desapego do mundo ilusório em todas as suas ações; Bhakti Yoga, o Yoga da devoção ou rendição do ser individual ao ser cósmico; Jnana Yoga ou a Yoga em que o Yogi aspira tornar-se a verdade através do conhecimento de si mesmo em relação a absoluta; e Raja Yoga, ou estrada real para o controle, purificar e neutralizar cada pensamento e atividade mental em preparação para a concentração e meditação. O Kriya Yoga de Yogananda também integra aspectos de Japa Yoga, a yoga do som ou mantras e componentes de Hatha Yoga, como Mahamudra, Yoga Mudra ou Paschimottanasana ("clip").

Em suma, o Kriya Yoga de Yogananda atende as características essenciais das principais formas de Yoga, conhecida em um método muito eficaz para o rápido desenvolvimento físico, mental e espiritual. O método fica longe de muitas das práticas árduas e até, por vezes dolorosas relacionadas a muitas formas tradicionais de Yoga. O Kriya Yoga de Yogananda não impõe qualquer regime, se alimentar, disciplinar, abstenção, etc. e não intervém na prática das outras formas de Yoga. As técnicas são simples e muito acessível, também para pessoas com mobilidade reduzida, muito adequada para pessoas com família.

Prática

Como já mencionamos, o Kriya Yoga de Yogananda é transmitido de Alves ao discípulo. Cada candidato tem de ser iniciado em Kriya técnica por um acharya que têm autorização para realizar a iniciação. Esta iniciação é um ato simples que autorizou o Professor purifica os chakras dos alunos para prepará-los para as técnicas que são ensinadas aqui.

O Kriya Yoga de Yogananda tem seis níveis e iniciações correspondentes, dos quais o dois primeiros os níveis tendem a ser mais do que suficiente para fazer com que os estudantes aprofundar isso e um rápido desenvolvimento de nível físico e mental e espiritual. O primeiro nível consiste de algumas técnicas simples, mas poderosa, levando o praticante apenas 30 a 45 minutos para fazê-los. Purificação dos chakras, o aluno é capaz de distinguir três qualidades importantes no seu interior, uma luz ofuscante, vibração e som, que pode ser semelhante a ondulação do mar, ou o som de um violino ou similar. Estas qualidades são um meio poderoso para a meditação.

No 1º Kriya, o aluno é em curvas para a frente de ioga Mudra. Desta forma ativa e magnetiza a espinha e a frente do cérebro e começa a distinguir as três qualidades acima da luz, vibração e som, que estão espalhados por toda a coluna e cabeça desta forma. Além disso, este exercício abre o canal de energia principal, Sushumna, para aumentar o fluxo de energia através da coluna vertebral. Em seguida, Mahamudra como postura física cultivada corpo regulando gastrointestinais e órgãos vitais, bem como importantes funções endócrinas, como a glândula tireoide. Serve também para ativar e despertar a energia da kundalini shakti, que é parafusado sobre o último chakra no cóccix.

2º Kriya adiciona alguns mais kriyas para "refinar" e aprofundar já aprendemos no 1º Kriya. Então, o aluno aprende a perceber as três qualidades em cada um dos sete centros de energia cerebrospinal através de exercícios de pranayama, concentração e mantra japa. Gradualmente, o estudante vem para controlar os cinco centros inferiores que se relacionam com o dinheiro, sexo, comida, emoções e criatividade e para neutralizar as influências negativas desses centros.

Onde praticar?

Após a iniciação e técnicas de ensino, o aluno será treinado para realizar as sessões, individualmente. As técnicas aprendidas não requerem um grande espaço ou tempo, assim que pode ser facilmente integrado na vida cotidiana.

Único problema ele pode ser achado para um acharya autorizado a transmitir a iniciação e o técnico. Como já mencionado, isso apenas como Paramahansa Yogananda através de sua comunhão de realização do Self, a Paramahansa Hariharananda Kriya Yoga International organização (KYIO) estabeleceu muitos centros de Kriya Yoga nos ESTADOS Unidos e na Europa. A KYIO mantém dois centros principais na Europa: um na Holanda e outro na Áustria.

Em Espanha, tem cada vez mais representantes, como as ilhas Canárias, Baleares, mas também na península, como em Valência, Granada, Girona e em breve também em Madri, onde organizam-se iniciações, além de meditações de grupo guiada mensal. Este ano, a KYIO organizará novamente vários seminários de Kriya Yoga de Paramahansa Yogananda e Paramahansa Hariharananda on-line nesses locais, por Swamini Mangalananda Giri. Nesses encontros, ele dá a possibilidade para cada pessoa, buscando ampliar sua experiência interior e acelerar seu crescimento e desenvolvimento físico, mental e espiritual para aproximar e envolver-se neste método simples, mas eficaz. (Para obter mais informações:) www.Kriya.org e petrivb@telefonica.net)

Peter van Benten

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Por • 8 mar, 2013 • seção: Grandes mestres