Clase de yoga OnLine 37: Mantra Om

¿Qué significa este mantra llamado “del silencio”? ¿Cómo hay que recitarlo para que cobre todo su sentido? Swami Krishnananda nos lo enseña en este vídeo. Es una completa clase producida por la Escuela Internacional de Yoga y obsequiada a los lectores de YogaenRed.

Mundaka Upanishad dice que la sílaba OM es el arco, atman (alma) la flecha y Brahman (Dios) el blanco. Hay que alcanzarlo sin distraerse, hay que unirse a él como la flecha al blanco.

Swami Vivekananda afirmó que el Universo se forma de dos materiales: akasha (espacio) y prana (energía). El sonido y la respiración vital son sus manifestaciones, el infinito y la fuerza. El yoga es la combinación de respiración y sonido OM. Cuando el OM se une con la respiración y se mueve en el cuerpo se le llama pranava (el que nos da la vida). Prana también quiere decir aliento de vida. Este aliento y la mente están interconectados como se puede ver al cambiar la respiración cuando cambia el estado de la mente.

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スワミ ・ クリシュナナンダ ES fundador y director del Intituto Yoga Retiro de Madrid, Swami Krishnananda fue estudiante de Psicología, y durante ese tiempo su interés en el yoga creció hasta renunciar a la vida habitual de trabajo y familia, integrándose en la organización Internacional de Centros de Yoga Sivananda Vedanta por muchos años.

彼は Sannyasa の順序にスワミ ヴィシュヌ デヴァナンダによって 1991 年に開始されました。彼の献身は、生活し、巨匠と電車に可能性を与えています。彼は初心者のためのコースを教えるいくつかの国で彼の経験を共有は、古代のヨガの様々 な面で高度な: ポーズ、呼吸、瞑想、肯定的な思考、パワー、クリヤ、マントラ.

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によって • 10 Jul, 2017 • Sección: インターナショナルスクール ・ オブ ・ ヨガ