OnLine 14 corso di yoga: Yoga Nidra

Riproponiamo ai nostri lettori una classe piena di Yoga OnLine prodotte dalla scuola internazionale di Yoga, un regalo esclusivo a tutti i lettori di Yoga in rete. Si tratta di una classe guidata da professore Antonio Sánchez.

JAMAL Yoga nidra

Una sessione di Yoga Nidra completo in cui è lavorando diversi aspetti di questa pratica: Sankalpa, rotazione della consapevolezza, consapevolezza del respiro, sensazioni opposte e visualizzazione.

Immagine anteprima YouTube

Oltre a fornire noi stati di profonda calma mentale, emotivo e fisico, Yoga Nidra è soprattutto una pratica spirituale che è guidata al praticante attraverso i sensi e sensazioni esterne fino a, infine, la coscienza è solo concentrato verso l'interno. In questa modalità, Noi stiamo immersioni nelle profondità della mente coscientemente per andare a conoscere la nostra vera natura.

(Consigliato con un supporto sotto la testa e ginocchia).

Antonio-JavierSu Antonio Sánchez

Antonio è professore di Hatha Yoga e Yoga Nidra e allenatore della formazione degli insegnanti di Yoga che insegna la scuola. Ha sempre vissuto una profonda necessità in cerca di calma e benessere.

Li combina le classi di Yoga con il suo lavoro come professore di secondaria e formazione professionale, con la ferma convinzione di tale insegnamento va molto più di là di esso importa che viene insegnato e che lo Yoga nella sua essenza più profonda appare là dove noi trovato, è che è attività teatrali se è capisce l'insegnamento come un atto amorevole di consegna e servizio.

Clasesdeyogaonline.com

Questo tipo di piattaforma di Yoga è stato creato dalla scuola internazionale di Yoga per ottenere l'apprendimento e la pratica dello Yoga, ovunque ci si trovi.

Ogni settimana sono incluse classi di stili diversi con obiettivi diversi, così può avanzare nella vostra pratica.

Puoi scegliere le pratiche a corto di 30 minuti e classi complete di più di un'ora, così come diversi livelli che si adatta alla vostra pratica. Si possono anche praticare meditazione e Mantra.

Iscriviti gratis per ottenere l'accesso per la realizzazione di vari tipi di benvenuto. Fare clic su: Registrazione gratuita

Essere socievole, Condividi!

Ti è piaciuto questo articolo?

Iscriviti alla nostra RSS per non perderti nulla

Altri articoli su
Da • 22 giugno 2015 • sezione: Scuola internazionale di Yoga