Notizie del centro Sivananda nel mese di settembre

El Centro de Yoga Sivananda nos ofrece variadas propuestas para este mes de septiembre: una jornada de puertas abiertas y un intensivo de meditación. Reserva tu plaza.

Sivananda

Jornadas de puertas abiertas

Quando: Sábado 27 septiembre 2014

La mejor forma de conocer y experimentar en directo el Yoga y la Meditación. Entrada libre. Los principianti son bienvenidos.

Horario de la jornada:

  • 16.30h: Recepción
  • 17.00h: Clase de yoga
  • 18.30h: Infusión
  • 19.00h: Introducción a los 5 principios del yoga
    – Ejercicio adecuado
    – Respiración adecuada
    – Relajación adecuada
    – Alimentación adecuada
    – Pensamiento positivo y meditación
  • 20.30h: Degustación vegetariana

Intensivo de meditación (2 clases)

Quando: 20 y 21 de septiembre / 8 y 9 noviembre / 24 y 25 enero. Sábados y domingos de 16.30h a 18.30h

Síntesis de los temas y practicas del curso “Introducción a la meditación” en dos dias.
 Donativo sugerido: 35 € (30 € socios, 25 € paro y estudiantes).

Ulteriori informazioni: http://www.sivananda.es/meditacion.htm

Centro de Yoga Sivananda

C/Eraso, 4. Madrid. Teléfono: 91 361 51 50 / E-mail: madrid@sivananda.net

http://www.sivananda.es/index.htm

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Da • 8 Sep, 2014 • Sección: Classi, corsi e workshop