Exploration de Yoga avec François Raoult, à Madrid

François Raoult est un des professeurs plus renommés de l’yogashalas dans le monde entier. Le 13, 14 et 15 novembre sera à Madrid en nous offrant un parcours intéressant.

Francois Raoult

Fondateur et directeur de OuvertSkyYoga Centre à Rochester, New York Francois Raoult enseigne Yoga Depuis 1975. Il exécute des séminaires, déménagements internationaux et la formation des enseignants dans le monde entier.

Diplômé de l’École Nationale de Yoga à Paris, est parmi les premiers instructeurs Français du Yoga Il a étudié à Pune, en Inde, avec B.K.S Iyengar. Il a également étudié la méditation avec le maître Thich Nhat Hanh, L’Ayurveda avec la Dr Robert Svoboda et d’anatomie avec Thomas Myers. Diplôme de Gong Yoga va et « rire sans raison », a réalisé le programme de « the sound healing international » et a également le titre de l’ethnomusicologie.

Cours d’yoga exploration de 13, 14 et 15 novembre

Connexion des Asana, Pranayama et Valerie (postures, souffle et le son) :

-Vendredi, 13 novembre, de 18:00 à 21:00 - master class sur la colonne dans les positions
Respiration en flexion et d’extension est observée.
Doit analyser les courbes de la colonne vertébrale dorsales et lombaires, prenant comme exemple la position Adomukha Svanasana (basse de bouche de chien) et Supta Padangustasana etc....
Cela fonctionnera autres classique, qui se termine par une postures de relaxation profonde.

-Samedi 14 novembre : de 10:00 à 13:00 - Tadasana : à la recherche de l’axe vertical
Définition et variantes.
Debout pose conclusion cosmique arbre vertical.

De 14:30 à 17:30 - la boucle d’oreille pour aller de l’avant dans votre pratique Yoga et vous tous les jours
Postures devant (assis et inversé)

-Dimanche 15 novembre : de 10:00 à 13:00 - Yoga du pied
Réglages des pieds et des talons dans les asanas.
Anatomie et pratique.
Pronation et Supination du pied.
Préparation pour padmasana.
Reconstitution des arches du pied.
Comme prévenir et minimiser les sabots commune de pathologies.

04:30 à 17:30 - du Pranayama et Yoga du son
Ujjayi Pranayama et bhramari, seront assis et couché.
Restorativas de postes qui permettent d’améliorer la respiration et de profonde relaxation.
Valerie yoga - musique sacrée les auditions auront lieu.

Toutes les sessions comprendra quelques chansons de mantras.

Prix :
Vendredi seulement : 25 € / full week-end : 150 € / b samedi et dimanche : € 130 / individuels sessions : 35 €

Où : Ville Yoga - C / artistes, 43 28020. Madrid / 91 553 4751 T - 91 025 9233-685 549 906

Plus d'informations : http://www.city-yoga.com/agenda/item/635-asana-pranayama-y-naada

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Par • 9 novembre 2015 • section : Classes, cours et ateliers, Événements