Cours de yoga en ligne 9 : saluer le soleil avec des variantes

Nous sommes heureux de vous présenter la neuvième classe de Yoga en ligne produites par l’école internationale de Yoga qui Réseau de yoga Il offre comme cadeau exclusif à ses lecteurs. C’est une sorte de Hatha Yoga, guidée par le professeur Rocío López.

Classe de Rocio EIY

Nous allons voir une pratique de la salutation au soleil avec des variantes de flexion et de torsion et Rishikesh série également, mais sans poses debout.

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Rocio Lopez

Rocio-LopezElle est professeur de Yoga à l’école internationale de Yoga ; formation certifiée par la Yoga Alliance, la Fédération européenne de Yoga et le professionnel de la Fédération espagnole du Yoga.

Il a étudié le droit et a travaillé pendant sept ans dans une institution financière. Actuellement, il se consacre à l’enseignement dans différents centres de Yoga et poursuit sa formation avec le maître de Yoga dynamique à l’école internationale de Yoga.

Il est un adepte du Hatha Yoga, le Yoga et la méditation dynamique. Il croit que la pratique du Yoga, tous deux sur le tapis et dans la vie quotidienne, est un espace d’écoute intérieure ; apprentissage par l’observation du corps, l’esprit et le cœur, toujours une attention particulière à la respiration, qui le rend facile pour nous d’être présents.

Clasesdeyogaonline.com

Ce genre de plateforme de Yoga a été créé récemment par l’école internationale du Yoga pour obtenir de l’apprentissage et la pratique du Yoga où que vous soyez.

Chaque semaine, elle intègre des classes de styles différents avec des objectifs différents, afin que vous pouvez vous déplacer dans votre pratique.

Pouvez choisir pratiques court de 30 minutes et classes pleins de plus d’une heure, ainsi que plusieurs niveaux qui est adapté à votre pratique. Vous pouvez aussi pratiquer la méditation et Mantras.

Inscrivez-vous gratuitement pour avoir accès à toutes les différentes sortes de bienvenue. Cliquez sur : Inscription gratuite

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Par • 15 janvier 2015 • section : Ecole internationale de Yoga