Great weekend to greet the autumn

Llegó el otoño y con él una gran variedad de actividades para realizar este fin de semana. Puedes elegir entre: sesión de yoga al aire libre, formación en Escrituras, taller de Yoga Terapéutico con Leslie Kaminoff, taller de alimentación energética… Y, si puedes, no te pierdas el I Festival Sierra Oeste de Madrid. ¡Todo esto y mucho más a continuación!

yoga ilustracion

Viernes 25 de septiembre

Comienzo Formación en Escrituras de Advaita Vedānta y Sāṅkhya-Yoga

Estudio, práctica y experiencia de las escrituras originales completas desde la propia tradición oral. SĀṅkhya-Kārikā, Yoga Sutras and Bhagavad Guītā, Viveka Chūḍāmaṇi, Upaniṣhads and Brahma Sūtras Mokṣha Śhāstra – Ciencia de Liberación Establecerse en la plenitud de uno mismo y la realidad

Contact: annayogashala@gmail.com

Where: En Yoga Shala Alcobendas. También on-line

More information: http://www.ashtanga-yoga-alcobendas.es/estudio-escrituras.html

Sesión de yoga al aire libre

Compartamos sesiones que incorporan mindfulness, ejercicios de respiración y yoga basado en la respiración para fomentar el crecimiento personal. A través de diferentes posturas de yoga aumentaremos todos los niveles de nuestra conciencia: físico, mental, emocional, espiritual y energético. Utilizaremos la respiración como instrumento para fluir a través de diferentes posturas y conectar con nuestra esencia. Los ejercicios son para todos los niveles, incluso si nunca has practicado. Adaptaremos cada postura según sea necesario.

No olvides llevar esterilla o toalla/manta y ropa cómoda.

Where: Parque Berlín, Madrid (nos encontraremos en la fuente que da a la Avda. Ramón y Cajal)

Time: mañana 11.15 y tarde 19.15 horas

Price: La voluntad. Es necesario inscripción previa

More information: https://www.facebook.com/MireyaYoga

Charla gratuita: Formación “Coach de Shri Vivek Yoga”

Coach es el que experimenta el auténtico proceso de crecimiento personal, por eso es capaz de transmitir la sabiduría del yoga y ayudar a los demás a construir un mundo mejor, sin apegos, con libertad y lleno de amor.

Esta formación es un proceso vivencial en el que aprendemos a aplicar los conocimientos y sabiduría del yoga en la vida cotidiana para ser más felices y estar más satisfechos. Es una oportunidad de aprender yoga directamente con un yogui, con la sabiduría y la energía de un maestro auto-realizado para dominar todas las dimensiones de la ciencia del yoga: yoga, tantra, samkhya, ayurveda (físico, psíquico y energético).

Contact: info@shrivivekyoga.org /T 93 455 46 67 – 678 735 617

Where: Centro Shri Vivek C/ Panissars, 17 – 08028 Barcelona

More information: www.shrivivekyoga.org

Sábado 26 de septiembre

I Festival de Yoga Sierra Oeste

Los días 26 y 27 de septiembre se celebrará en San Martín de Valdeiglesias (Madrid) el Primer Festival de Yoga Sierra Oeste. Este festival independiente tiene una finalidad social y solidaria de apoyo a la ONG Senderos de Maíz, ya que parte de todas las aportaciones irán destinadas a la misma. Van a ser dos días de Yoga, de danza, de canto, de conferencias, de talleres, con la participación de la organización Hare Krishna. Rocío puro para el alma y para el cuerpo, en un lugar privilegiado, Asociación Cultural La Ventana de Guisando, en plena naturaleza y en contacto con la Vida y con Ser.

Nos volcaremos estos dos días para compartir esta filosofía de vida, dándonos la oportunidad de disfrutar de las diferentes prácticas de Yoga, con una misma finalidad y una misma raíz. Los organizadores dan las gracias anticipadas por acudir y apoyar este proyecto, que inicia sus primeros pasos.

Contactos: Ishvari (T 662 67 91 41) y Wily, de la Ventana de Guisando (T 645 23 03 40)

Where: San Martín de Valdeiglesias (Madrid)

More information: https://www.facebook.com/Asociaci%C3%B3n-Cultural-La-Ventana-de-Guisando-236259283883/timeline/

Curso de Reiki nivel I

26 y 27 de septiembre. Reiki can be a way to find oneself. It can be said that the Reiki acts at all levels and in all diseases. Bodily discomfort, psychological disorders, metabolic dysfunctions practically wide human health responds positively to healing with Reiki.

Opening hours: Sábado de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00. Domingo de 10:00 a 14:00

It teaches: José Carlos Santacruz

Price: €90

Registration: 965 446 674 t / info@espigol.es

Where: Room Espígol, Elche (Alicante)

More information: http://espigol.es/curso-de-reiki-nivel-1/

Taller de yoga terapéutico con Leslie Kaminoff

26 y 27 de septiembre. Leslie Kaminoff es un educador de yoga formado en la tradición de T.K.V. Desikachar y T. Krishnamacharya. Internacionalmente reconocido por su amplia experiencia en los campos del yoga y la anatomía respiratoria, es además el co-autor del prestigioso libro Anatomy of Yoga. Por segunda vez tenemos el honor de contar con su presencia en un programa especialmente enfocado a la aplicación terapéutica del yoga y a desmitificar algunos de los conceptos mas frecuentemente usados en la alineación de las posturas.

Programa Sábado 26 : Desmitificando el concepto de alineación: de forma teórico práctica analizaremos las bases anatómicas de las principales posturas con el fin de desarrollar una práctica más segura, estable y fácil. Este recorrido se dividirá en tres partes fundamentales:

  • La función pélvica: Esta práctica es especialmente beneficiosa para personas con molestias y/o lesiones en la articulación sacroilíaca, caderas o pelvis
  • Secuencia funcional para una columna sana: Definiremos en profundidad el concepto de “columna neutra” en la práctica de una secuencia.
  • Instrucciones seguras para el apoyo en los brazos: Examinaremos la relación entre la columna y la cintura escapular a través de diversas posturas. Especialmente recomendado para practicantes con molestias en hombros, muñecas,etc.

Domingo 27: Laboratorio de posturas: en un entorno creativo de investigación interactiva, exploraremos las bases de la práctica y la enseñanza. Habrá dos sesiones guiadas y una parte de observación clínica de casos particulares.

Contact: dharayoga@hotmail.com/ T 652031186 y 913662927

Where: Dhara. C/ Redondilla 3, bj. Madrid

More information: http://www.dharayoga.es/

Presentation of the book Mindfulness, sencillamente

The book Mindfulness, sencillamente, de Mario Carrillo, se presentará en Yoga Anandamaya este sábado durante el intensivo de puertas abiertas. Los lectores de Yogaen Red están invitados a participar, y se le obsequiará con un ejemplar gratuito del libro firmado por el autor.

Opening hours: de 19.30 a 21.30

Inscripciones en info@retiroanadamaya.com

Where: Anandamaya removal. C / Alcalá 68. Madrid

More information: http://www.retiroanandamaya.com/2015/07/25/intensivo-de-meditacion-mindfulness/#more-2595

Domingo 27 de septiembre

Sesión de yoga al aire libre

Compartamos sesiones que incorporan mindfulness, ejercicios de respiración y yoga basado en la respiración para fomentar el crecimiento personal. A través de diferentes posturas de yoga aumentaremos todos los niveles de nuestra conciencia: físico, mental, emocional, espiritual y energético. Utilizaremos la respiración como instrumento para fluir a través de diferentes posturas y conectar con nuestra esencia. Los ejercicios son para todos los niveles, incluso si nunca has practicado. Adaptaremos cada postura según sea necesario.

No olvides llevar esterilla o toalla/manta y ropa cómoda

Where: Parque Berlín, Madrid (nos encontraremos en la fuente que da a la Avda. Ramón y Cajal)

Opening hours: mañana 11.15 y tarde 19.15

Price: La voluntad. Es necesario inscripción previa.

More information: https://www.facebook.com/MireyaYoga

Taller de Alimentación Energética

Para cuidar la energía de la mente y el cuerpo, basado en Shri Vivek Yoga-Ayurveda.

Nuestro cuerpo y todo el universo está hecho de energía. Esta energía se manifiesta a través de los cinco elementos (tierra, agua, fuego, aire y espacio) y estos cinco elementos son el motor de nuestra salud. El sistema de nuestra salud física, psíquica y energética depende de la combinación de estos cinco elementos en nuestro cuerpo. Si somos conscientes de los elementos dominantes de nuestra constitución, podemos vencer muchos de nuestros problemas de estrés físico y mental.

En este curso aprenderemos los conceptos básicos de los alimentos de acuerdo con la ciencia del Yoga-Ayurveda para mantener el equilibrio cuerpo-mente, indispensable para fomentar un estado de salud integral.

It teaches: Yogui Jivan Vismay

Where: Centro Shri Vivek. Calle Panissars, 17 bajos, Barcelona

More information: www.shrivivekyoga.org

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By • Sep 24, 2015 • section: Congresses and festivals, Classes, courses and workshops, Events