الكتب/كيف يمكن أن تولد من جديد في 50، مانويل موراتا

كتاب ويتحدث عن قيمة الاستحقاق للحرية والتطور. المؤلف يدعونا إلى "تحقيق شعور الذي يفكر وفكر التي لا تقرر بالشعور". أنه يحدث في سرقسطة يوم الأربعاء، 21 كانون الأول/ديسمبر. كتابة باستعراض فييخو كارمن.

اليوجا ومدرب للمدرسين والمعلمين مانويل موراتا، مؤلف من بعض نصوص أفضل في التربية ومنهجية لليوغا التي تم تحريرها في بلدنا، والمفاجآت لنا مع منشور غير نمطية، حيث لم يظهر اليوغا كلمة على وجه التحديد، ولكن استخدام كل خبرته لتشجيع الشخص إلى تحول مجموع إلى السعادة.

كيف يمكن أن تولد من جديد في 50 ويرد يوم الأربعاء 21 كانون الأول/ديسمبر في قاعة المحاضرات بمكتبة أراغون (ج/الطبيب إغلاق رقم 22، سرقسطة)

وهو كتاب نضج، حيث عدد 50 فقط يرمز إلى النصف زائد واحد، أي، تلك اللحظة التي يضع نقطة ومنفصلة لحياة الذين يعيشون منا، للبدء في العيش. في عبارة لصاحب البلاغ، "تشهد على حياة أن يتجدد، فرصة فريدة لا يجلب السعادة، وليس مجرد وجود التي تسحق وسوف تستهلك".

ولكن هذا الغرض يقتضي، كيف لا، تحاول أن تكون محبة واقتناع بهذه الممارسة، المعلم العمل والقرار للطفرة والتحول المطلوب في عدة نواح: "ليس فقط في مجال الصحة البدنية، وما هو بالفعل إنجازا، ولكن في نفس الوقت في مجال العقلية والروحية: السلوك والمواقف، افتتاح وتسليم، وتوافر واستقالة، الإرادة والتواضع، حساسية، الوجود المستمر، وقبل كل شيء، تعبير عن الحب غير المشروط الذي يبارك وجودنا".

هذه الصفات، كما أنه يجعلنا نرى موراتا، الكنز "طاقة هائلة" التي يمكن استخدامها للتحويل ونهضة وتطور الفرد نحو الحرية ونحو "فرح الذي يخرج والذي يأتي مباشرة من الروح". ويذكرنا بأن هذا هو الحقيقية "البعثة في الحياة": "الآن، عندما قد استهلكت جزءا منه في مختلف التجارب والالتزامات الضرورية والتي لا يمكن تجنبها، والانتصارات والإخفاقات، أننا نتذكر أن الحرية جزء أصيل في كل واحد، وأن الحرية، بقلب مفتوح للآخرين، مع أمل حب، يبدأ مرحلة جديدة "، مهمة التي يجب علينا أن نعالج بنجاح أن تدفق المشاعر سعادة متزايدة".

مانويل موراتا مقتنعة بأن معرفة كيفية القيام به، وأن تفعل ذلك، من الممكن إحراز تقدم، ودقيقة تسترشد الممارسات تجاه أين تذهب: انخفاض لدينا الأنانية والعمل المشاعر التي هي رد الفعل الطبيعي.

سيكون في الصفات النفسية والجسدية قوة والتحمل، والمرونة، والتوازن، السرعة والتنسيق. وستكون هذه القدرات تلك التي تسمح لتطوير الصفات للروح: الحقيقة والضمير والحب. وهذا الأخير، الذي سوف يستغرق الشخص إلى تمييز مفتاح في هذا الاقتراح: بين التفكير والشعور: "من الضروري أن تعلم أن نميز بين ما تشعر به وما هو رأيك، لأنه حيث تتم تصفية الأفكار الأنانية فقط مربكة لنا عن طريق العقل"-ويقول صاحب البلاغ. ويشكو موراتا أن "قد علمتنا التفكير دون شعور وإذا كان التفكير في لا مصدر الهام الذي هو الشعور هذه، هو في خدمة الأنانية ".

على تأملات الاسترشاد المقترحة في الكتاب مصممة على هذا التمييز، من خلال المراقبة للعواطف وعمل معزولة مع كل واحد منهم: "الخوف هو الأنانية والحزن الأنانية (نوع من الأنانية التي لا يبدو ذلك)، فخر، الغطرسة، والعدوانية، ولكن أيضا تتخلص والشعور بالذنب... أننا نحتاج إلى الاعتراف بالمشاعر التي لدينا، لأن هناك الأنا تشكيل تفكيرنا ". لهذا السبب، تعد مانويل هذه الصيغة "مشع" جزءا من الحياة: "لتحقيق شعور الذي يفكر وفكر التي لا تقرر بالشعور".

موراتا مانويل مدرب للمعلمين منذ عام 1980. مؤسس المدرسة أراغون من اليوغا. كاتب اليوغا: النظرية والممارسة والمنهجية، من بين أمور أخرى. www.yogamanuelmorata.com

الاستعراض الذي تجريه كارمن القديمة، المعلم الصحفي واليوغا

يكون اجتماعي، حصة!

هل أعجبك هذا المقال؟

اشترك في موقعنا آر إس إس حتى لا تفوت أي شيء

مقالات أخرى في
قبل • 21 ديسمبر 2016 • القسم: الكتب والأقراص المدمجة