Yoga en Red https://www.yogaenred.com Revista independiente para los amantes del yoga, la meditación, la paz interior y la vida sana. Con el asesoramiento de los mejores maestros. Wed, 04 Nov 2026 07:25:05 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.4 https://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2020/06/cropped-favicon-32x32.png Yoga en Red https://www.yogaenred.com 32 32 El nuevo yoga (2)/ Integrar tradición, ciencia y experiencia https://www.yogaenred.com/2026/11/04/el-nuevo-yoga-2-integrar-tradicion-ciencia-y-experiencia/ Wed, 04 Nov 2026 07:25:05 +0000 https://www.yogaenred.com/?p=82234 Quizás el “nuevo yoga” no sea muy diferente, sino una oportunidad para volver a entender su profundidad. Un yoga capaz de dialogar con la ciencia sin perder su dimensión contemplativa. Un yoga que utilice los conocimientos actuales sobre el cuerpo, el cerebro, las emociones y el comportamiento sin olvidar que las personas no somos solo […]

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]]> Silencio interior y acción compartida, de Laia Montserrat https://www.yogaenred.com/2026/11/03/silencio-interior-y-accion-compartida-de-laia-montserrat/ Tue, 03 Nov 2026 05:53:54 +0000 https://www.yogaenred.com/?p=82594 Esta autora propone en este lúcido libro una mirada clara y profundamente humana: una transformación interior que no termina en el bienestar individual, sino que se abre hacia la comunidad, la educación, la relación con la naturaleza y la construcción de un futuro más habitable. Edita: Kairós. PVP: 16 € Vivimos rodeados de velocidad, complejidad […]

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]]> El arte del mudra: Vishnu Mudra https://www.yogaenred.com/2026/11/02/el-arte-del-mudra-vishnu-mudra/ Mon, 02 Nov 2026 06:53:05 +0000 https://www.yogaenred.com/?p=82582 Esta sección une mudras con creatividad, y está a cargo de Anika Prieto, profesora de yoga y artista. Los mudras son gestos simbólicos realizados principalmente con las manos y los dedos, utilizados en prácticas como el yoga, la meditación y el pranayama. Mudra significa “sello” o “gesto sagrado”, pues se considera que canalizan y dirigen […]

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]]> El yoga en el mundo actual/ Los valores clásicos del yoga y cómo mantenerlos, según Mayte Criado https://www.yogaenred.com/2026/11/02/el-yoga-en-el-mundo-actual-los-valores-clasicos-del-yoga-y-como-mantenerlos-segun-mayte-criado/ Mon, 02 Nov 2026 06:45:19 +0000 https://www.yogaenred.com/?p=82541 Publicamos el texto original que nos envió Mayte Criado, autora de Yoga en evolución, como reflexión a nuestras preguntas sobre ‘La vigencia de los principios clásicos del yoga en el mundo actual’. El contenido que aporta es un resumen muy valioso de las enseñanzas que merece la pena tener muy presente y recordar. Cuando reflexiono […]

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]]> Se aprende a meditar meditando https://www.yogaenred.com/2026/11/02/se-aprende-a-meditar-meditando/ Mon, 02 Nov 2026 06:40:01 +0000 https://www.yogaenred.com/?p=82625 La meditación es un método y, como tal, el único camino para aprender a meditar es la propia práctica sostenida en el tiempo. O, dicho de otra forma, es la misma  meditación la que nos enseña a meditar. Podemos barajar un buen número de definiciones, y todas son válidas. Veámoslas. Escribe Ramiro Calle. Una técnica […]

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]]> Yoga Sūtra/ Los condicionamientos (samskāra) y las latencias (vāsana) 4ª parte, por Martyn Neal https://www.yogaenred.com/2026/10/30/yoga-sutra-los-condicionamientos-samskara-y-las-latencias-vasana-4a-parte-por-martyn-neal/ Fri, 30 Oct 2026 06:05:19 +0000 https://www.yogaenred.com/?p=82596 Recordemos que las vāsana y los samskāra son los dos agentes de la acción automática. Los rasgos latentes de nuestro carácter necesitan de los condicionamientos asociados para crear las reacciones. Nunca es tarde para ver resurgir los viejos hábitos, pero la buena noticia es que podemos atenuar los samskāra negativos con la ayuda de la práctica del […]

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]]> El pensamiento como herramienta https://www.yogaenred.com/2026/10/29/el-pensamiento-como-herramienta/ Thu, 29 Oct 2026 06:05:14 +0000 https://www.yogaenred.com/?p=82590 La mente puede convertirse en tu mejor aliada, según Swami Sivananda: «Si se produce un sentimiento de cólera, piensa en el amor. Si aparecen pensamientos de celos, piensa en las ventajas de la confianza. Poco a poco es posible establecerse en un estado mental más positivo. La práctica continuada es esencial». Texto facilitado por Gopala. […]

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]]> Libros/ India, mis mil madres, de Tali Reshef Roizman https://www.yogaenred.com/2026/10/29/libros-india-mis-mil-madres-de-tali-reshef-roizman/ Thu, 29 Oct 2026 06:00:08 +0000 https://www.yogaenred.com/?p=82496 Subtítulo: Un viaje del miedo a la confianza. Este es un testimonio literario que se aleja de la crónica de viajes para adentrarse en los lugares donde la memoria, el duelo y la identidad se ponen a prueba. Narra el recorrido de una mujer que, al enfrentarse a aquello de lo que llevaba años huyendo, […]

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]]> Formaciones de Yoga: ¿para profundizar o para trabajar? https://www.yogaenred.com/2026/10/28/formaciones-de-yoga-para-profundizar-o-para-trabajar/ Wed, 28 Oct 2026 07:07:47 +0000 https://www.yogaenred.com/?p=82585 En una búsqueda de internet me quedo asombrada y entristecida por la cantidad de formaciones en torno al yoga que se ofrecen: intensivas, con método propio, de niños, de embarazadas, senior, dirigidas a ¡personas sin experiencia previa en yoga! Y me llevo las manos a la cabeza porque se está invirtiendo el sentido orgánico y […]

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]]> Del lobo feroz al chihuahua con manta (2): El cruce del océano https://www.yogaenred.com/2026/10/27/del-lobo-feroz-al-chihuahua-con-manta-2-el-cruce-del-oceano/ Tue, 27 Oct 2026 07:38:37 +0000 https://www.yogaenred.com/?p=82225 Septiembre de 1893, Chicago. El Parlamento Mundial de las Religiones reúne por primera vez en la historia a representantes de todas las tradiciones espirituales del planeta. Entre los asistentes, un joven monje indio de treinta años, con turbante naranja y una elocuencia devastadora, sube al estrado y se dirige a la audiencia con dos palabras: […]

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