Yoga en Red

Aquietar la mente, ¿un esfuerzo o un proceso?

REDACCION — Mon, 01 Jun 2026 05:19:47 +0000

Hemos escuchado decir que la meditación sirve para la paz mental, acallar los pensamientos, encontrar una serenidad interna en la que desaparezca el ruido mental, sin pensamientos, incluso se habla de dejar la mente en blanco. No es de extrañar que la práctica de meditación se convierta, a menudo, en un esfuerzo por hacer que la […]

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Libros/ Puntos de apoyo, de Svend Brinkmann

REDACCION — Mon, 01 Jun 2026 05:19:19 +0000

Subtítulo: Diez ideas atemporales para sostener una vida con sentido. Un libro inteligente e ingenioso que defiende algo contracultural: el sentido de la vida no está en optimizarnos sin parar, sino en aquello que tiene valor intrínseco.El psicólogo y filósofo danés publica este libro que nos propone diez ideas atemporales —de Aristóteles a Camus— para […]

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Por qué las mujeres pierden el rumbo de sus esencias

REDACCION — Fri, 29 May 2026 06:18:36 +0000

Lo que he visto en consulta y vivido en mi propia piel: las mujeres dejamos de escucharnos o simplemente no queremos hacerlo. Y no me refiero a una visión negativa o forzada, con lo cual todo se reduciría a “pensar en positivo”, sino a reconocer que muchas veces evitamos mirar aquello que nos duele, nos […]

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Entrevista con José Carballal, ciudadano yogui (2ª parte)

REDACCION — Thu, 28 May 2026 04:43:29 +0000

¿Qué está pasando con la enseñanza del yoga en España? ¿Qué se puede hacer para seguir despertando el interés por la práctica del yoga, en una sociedad que está perdiendo capacidad de atención y reflexión y prefiere desconectar de la realidad? Atención a la gran paradoja: lo que más necesitamos hoy día es lo que […]

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‘Camino a la conversión’, IV Congreso Internacional Yogamar

REDACCION — Thu, 28 May 2026 04:39:59 +0000

Tres días para disfrutar de yoga, meditación, música y transformación en la nueva edición del Congreso Yogamar, en el Parque Reina Sofía de Guardamar del Segura, Alicante. Del 29 al 31 de mayo 2026. Mira los grandes docentes que puedes ver AQUÍ Programación Viernes 29 de mayo 16:00 – Presentación del Congreso 16:30 – Yoga […]

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Los cuatro niveles de dharma: Dharma de vínculos y cósmico

REDACCION — Wed, 27 May 2026 06:45:17 +0000

Dharma, lo correcto según quién eres, tu situación, la ley espiritual o moral y el orden cósmico, es fundamental. Te puede conducir en un proceso –en realidad sin proceso– a la Liberación, la realización de tu sva-dharma ‘tu propia naturaleza’, con y sin dharma. Si el dharma no se vive con claridad, amor y libertad, es tu […]

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Yoguis y poesía/ Serenidad cuando llegan los años

REDACCION — Tue, 26 May 2026 05:57:28 +0000

Nos gusta la poesía, nos hace más libres y nos conecta íntimamente. En esta ocasión Elsa Beatriz Acevedo ha querido compartir uno de sus poemas. Os invitamos, lectoras y lectores, a participar con la vuestra en esta sección abierta de ‘Yoguis y poesía’. Solo tenéis que enviarnos vuestro poema a info@yogaenred.com Cuando llegan los años […]

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Hablar el yoga con acento extranjero

REDACCION — Mon, 25 May 2026 05:23:19 +0000

Todos tenemos una lengua espiritual materna en la que hemos sido criados. Aquella en la que determinadas palabras, unidas a ciertos gestos, adquieren un significado concreto que solo entienden quienes comparten esa misma lengua materna. Así, también tenemos un lengua espiritual cercana y familiar. Conocer otros paisajes espirituales «extranjeros» puede generar atracción, pero también rechazo, […]

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Meditación, el camino hacia el corazón del misterio

REDACCION2 — Mon, 25 May 2026 05:23:07 +0000

Meditar es más que practicar una técnica para dominar la mente, es un camino hacia dentro. La palabra ‘camino’ evoca dos significados: recorrido y forma de vivir. Como recorrido nos encontraremos transitando una sucesión de etapas, cada uno con sus propios logros y retos. Como forma de vivir es la invitación a hacerlo desde el […]

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Libros/ Yoga Sin Fronteras. Más allá de la esterilla, de Meritxell Martorell

REDACCION — Mon, 25 May 2026 05:22:54 +0000

Subtítulo: De un campo de refugiados en Lesbos a llevar el yoga a cárceles y hospitales. La periodista y profesora de yoga Meritxell Martorell recoge más de una década de experiencia llevando el yoga a contextos de exclusión social en este nuevo y emocionante libro. Edita: Sat Nam. PVP: 19,90 €. Meritxell Martorell lleva más […]

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