Patricia Sanagú – Yoga en Red https://www.yogaenred.com Revista independiente para los amantes del yoga, la meditación, la paz interior y la vida sana. Con el asesoramiento de los mejores maestros. Mon, 15 Jun 2020 08:08:50 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 https://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2020/06/cropped-favicon-32x32.png Patricia Sanagú – Yoga en Red https://www.yogaenred.com 32 32 El tiempo del Yoga es ahora https://www.yogaenred.com/2020/06/15/el-tiempo-del-yoga-es-ahora/ Mon, 15 Jun 2020 05:10:24 +0000 https://www.yogaenred.com/?p=47421 En estas últimas semanas en las que el mundo ha levantado la voz contra las injusticias sociales, quiero invitarte a contemplar de qué manera te expresas y tomas tu lugar en la comunidad global, tanto si eres practicante de yoga como, sobre todo, si eres profesor de yoga. Escribe Patricia Sanagu.   Lo que estamos […]

<p>The post El tiempo del Yoga es ahora first appeared on Yoga en Red.</p>

]]> Ganesha y las oportunidades en tiempos revueltos https://www.yogaenred.com/2020/05/06/ganesha-y-las-oportunidades-en-tiempos-revueltos/ Wed, 06 May 2020 06:42:08 +0000 https://www.yogaenred.com/?p=46466 Dicen que los tiempos de crisis son momentos de oportunidades. Puede ser así… Se les llama crisis porque hacen que nos salgamos de nuestro centro y nos invadan la incertidumbre, las preocupaciones, el miedo, la ansiedad… Son momentos de una fuerte contracción. Escribe Patricia Sanagu. Si miramos a un punto fijo, corremos el riesgo de […]

<p>The post Ganesha y las oportunidades en tiempos revueltos first appeared on Yoga en Red.</p>

]]> Soñando con la India, un cuento de yoga para niños https://www.yogaenred.com/2019/02/26/sonando-con-la-india-un-cuento-de-yoga-para-ninos/ Tue, 26 Feb 2019 07:03:13 +0000 https://www.yogaenred.com/?p=39523 El mundo es enorme y muy rico. En él habitan gran variedad de especies vegetales. Hay grandes y majestuosos paisajes, y grandes y hermosas obras de arte que ha hecho el hombre inspirándose en la naturaleza. También hay gran variedad de personas y personalidades, diferentes razas, diferentes culturas, diferentes culturas y diferentes maneras de vivir. […]

<p>The post Soñando con la India, un cuento de yoga para niños first appeared on Yoga en Red.</p>

]]> Sankalpa: la vida transformándose https://www.yogaenred.com/2018/01/02/sankalpa-la-vida-transformandose/ Tue, 02 Jan 2018 07:44:47 +0000 http://www.yogaenred.com/?p=33227 Sankalpa es una hermosa palabra en sánscrito que habitualmente se traduce como “intención”. Kalpa significa voto o promesa que debe estar por encima de cualquier otra cosa. San se utiliza para dar importancia o prioridad. Así pues sankalpa es el compromiso que asumimos para apoyar nuestra verdad más elevada. Escribe Patricia Sanagu. La búsqueda de nuestro sankalpa parte […]

<p>The post Sankalpa: la vida transformándose first appeared on Yoga en Red.</p>

]]> 5 caminos para llevar tu práctica fuera del mat https://www.yogaenred.com/2017/08/11/5-caminos-para-llevar-tu-practica-fuera-del-mat/ Fri, 11 Aug 2017 07:07:20 +0000 http://www.yogaenred.com/?p=30947 Mucho se habla de que yoga no es sólo practicar asanas y que hay que llevar la práctica fuera de la esterilla, pero no siempre resulta fácil. Sobre todo si ya tenemos unas tendencias que no identificamos y no contamos con los consejos de un buen profesor que nos guíe para cultivar una actitud adecuada, […]

<p>The post 5 caminos para llevar tu práctica fuera del mat first appeared on Yoga en Red.</p>

]]> Adapta tu yoga al verano con 8 consejos https://www.yogaenred.com/2017/06/09/adapta-tu-yoga-al-verano-con-8-consejos/ Fri, 09 Jun 2017 06:38:55 +0000 http://www.yogaenred.com/?p=29976 Tengo una visión romántica del verano, como de tantas otras muchas cosas. A esta época la acompaña una sensación indescriptible de libertad y plenitud. Y es que el cuerpo se libera de ropa y zapatos, como si de pieles muertas se tratara, y saboreamos la sensación de estar más cerca de nuestra propia piel. Escribe […]

<p>The post Adapta tu yoga al verano con 8 consejos first appeared on Yoga en Red.</p>

]]> Corazón de Yogui: vivir con Yoga y no del Yoga https://www.yogaenred.com/2016/06/09/corazon-de-yogui-vivir-con-yoga-y-no-del-yoga/ Thu, 09 Jun 2016 06:30:42 +0000 http://www.yogaenred.com/?p=24703 No creo en los profesores de Yoga; la figura de profesor de Yoga es algo inventado, no se puede “enseñar Yoga” pues es una destreza personal y única. Pero sí podemos acompañarnos en nuestro camino y compartir. Escribe Patricia Sanagu. El verano está llegando con su radiante luz y poderosa energía de expansión. Los cambios de estación […]

<p>The post Corazón de Yogui: vivir con Yoga y no del Yoga first appeared on Yoga en Red.</p>

]]> La práctica como ofrenda https://www.yogaenred.com/2015/12/17/la-practica-como-ofrenda/ Thu, 17 Dec 2015 06:33:13 +0000 http://www.yogaenred.com/?p=22237 Sin duda ya he recibido el regalo más hermoso de estas Navidades. Ella llegó con su limpia sonrisa, sus enormes ojos iluminados por la ilusión y su pelo un poco alborotado… Escribe Patricia Sanagu. Despertó mi atención nada más entrar en la habitación y me quedé mirándola intentando adivinar. Abrió más su sonrisa si cabe cuando […]

<p>The post La práctica como ofrenda first appeared on Yoga en Red.</p>

]]> Amor y meditación contra el miedo https://www.yogaenred.com/2015/10/28/amor-contra-el-miedo/ Wed, 28 Oct 2015 07:07:51 +0000 http://www.yogaenred.com/?p=21477 A lo largo de la historia son numerosas culturas y tradiciones las que describen a través de sus escrituras sagradas el viaje iniciático y el desafío del héroe o heroína que tiene que adentrarse en los oscuros dominios del submundo a la búsqueda de un tesoro o recuperación de un amor perdido. Es la misma historia detrás de todas […]

<p>The post Amor y meditación contra el miedo first appeared on Yoga en Red.</p>

]]> Libertad suprema del Ser, en el solsticio de verano https://www.yogaenred.com/2015/06/25/libertad-suprema-del-ser-en-el-solsticio-de-verano/ Thu, 25 Jun 2015 05:43:48 +0000 http://www.yogaenred.com/?p=20016 Svatantrya es una de mis palabras favoritas en sánscrito. Viene de la raíz sva, que significa «auto», y tantrya, que significa «dependencia». Es decir, autodependencia o libre albedrío. La Libertad Suprema del Ser. Escribe Patricia Sanagu. En la tradición tántrica, Svatantrya se describe como una ola que surge desde el interior de la Conciencia (paramasiva). Una ola que es definida como spanda o pulsación […]

<p>The post Libertad suprema del Ser, en el solsticio de verano first appeared on Yoga en Red.</p>

]]>