práctica – Yoga en Red https://www.yogaenred.com Revista independiente para los amantes del yoga, la meditación, la paz interior y la vida sana. Con el asesoramiento de los mejores maestros. Wed, 14 Sep 2022 15:08:07 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 https://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2020/06/cropped-favicon-32x32.png práctica – Yoga en Red https://www.yogaenred.com 32 32 ¿Qué sientes cuando practicas yoga? Respuesta de Carmen https://www.yogaenred.com/2015/11/02/que-sientes-cuando-practicas-yoga-respuesta-de-carmen/ Mon, 02 Nov 2015 06:48:47 +0000 http://www.yogaenred.com/?p=21525 Hace pocos días, en su último artículo (leer aquí), Joaquín G. Weil invitaba a los lectores de Yoga en Red a enviar su respuesta a esta pregunta. Así lo hizo Carmen, que nos manda este hermosa reflexión. Inmensa cuestión que viene bien para detenernos, sentir, pensar, expresar. Mis sensaciones con la prática del yoga han […]

<p>The post ¿Qué sientes cuando practicas yoga? Respuesta de Carmen first appeared on Yoga en Red.</p>

]]> ¿Poco tiempo para practicar? Apúntate a clases exprés https://www.yogaenred.com/2015/10/14/poco-tiempo-para-practicar-apuntate-a-clases-expres/ Wed, 14 Oct 2015 06:20:24 +0000 http://www.yogaenred.com/?p=21174 ¿A qué se llaman ‘clases exprés’? A las especialmente pensadas para aprovechar todo lo posible un espacio de tiempo relativamente breve destinado al aprendizaje. La Escuela Internacional de Yoga, pionera en adaptar el yoga a las necesidades de la vida normal, ha puesto en marcha estas nuevas clases en el centro de la jornada, para trabajador@s de […]

<p>The post ¿Poco tiempo para practicar? Apúntate a clases exprés first appeared on Yoga en Red.</p>

]]> Principiantes: dolor bueno vs dolor malo https://www.yogaenred.com/2013/03/15/principiantes-dolor-bueno-vs-dolor-malo/ Fri, 15 Mar 2013 08:57:28 +0000 http://www.yogaenred.com/?p=4995 «No pain, no gain», reza un viejo dicho inglés que viene a afirmar que sin dolor no hay ganancia. ¿Hay que sufrir en Yoga para que haya un avance? ¿Una práctica no es tal si no tiran los músculos, molestan las articulaciones y se quejan los huesos? Difícil respuesta a tan arduas preguntas, Sancho amigo. […]

<p>The post Principiantes: dolor bueno vs dolor malo first appeared on Yoga en Red.</p>

]]> Mi postura favorita: Ardha Uttanasana https://www.yogaenred.com/2012/12/24/mi-postura-favorita-ardha-uttanasana/ Mon, 24 Dec 2012 08:04:48 +0000 http://www.yogaenred.com/?p=2874 En esta sección, “Mi postura favorita”, diferentes profesores eligen una asana y explican sus claves de realización y beneficios. Esta vez le toca a Ramón Clares. Sencilla y eficaz postura que permite un estiramiento limpio y sin riesgos de pierna posterior, espalda y hombros. Mantener 30 segundos dos o tres veces, siempre con respiración normal. […]

<p>The post Mi postura favorita: Ardha Uttanasana first appeared on Yoga en Red.</p>

]]> Entrevista con Hiria Bernal: «Cuando consigo saber quién soy, entiendo que yo soy tú» https://www.yogaenred.com/2012/12/19/entrevista-con-hiria-bernal-cuando-consigo-saber-quien-soy-entiendo-que-yo-soy-tu/ Wed, 19 Dec 2012 08:30:16 +0000 http://www.yogaenred.com/?p=2727 El Yoga no finaliza cuando acaba la clase, dice esta profesora. «Es una oportunidad de vivir de forma integrada, coherente y amorosa con todo lo que te rodea. Y la buena noticia: ¡es contagioso!». Comienza su práctica de Yoga 2004; posteriormente, junto a Anna Constanza perfecciona su técnica, profundiza en su camino espiritual y empieza […]

<p>The post Entrevista con Hiria Bernal: «Cuando consigo saber quién soy, entiendo que yo soy tú» first appeared on Yoga en Red.</p>

]]> Redescubrir el yoga https://www.yogaenred.com/2012/11/16/redescubrir-el-yoga/ Fri, 16 Nov 2012 08:37:34 +0000 http://www.yogaenred.com/?p=1548 Instaurar niveles en el Hatha Yoga es como intentar clasificar lo inclasificable. ¿Cómo puede hablarse de niveles en una práctica que, si se realiza desde el estado de consciencia adecuado, nos concede una vivencia nueva cada día? Además, también cabría preguntarse: ¿de dónde nace la necesidad de instaurar niveles sino del ego y su necesidad […]

<p>The post Redescubrir el yoga first appeared on Yoga en Red.</p>

]]> Empujar el suelo, ascender al cielo https://www.yogaenred.com/2012/10/08/empujar-el-suelo-ascender-al-cielo/ Mon, 08 Oct 2012 19:01:24 +0000 http://www.yogaenred.com/?p=501 Sección «Saludo al sol», con las reflexiones de Joaquín García Weil, profesor de yoga, licenciado en Filosofía y fundador de Yoga Sala Málaga. En ocasiones algún alumno me pide que le resuma la filosofía de la práctica del yoga. Suelo responder que el yoga consiste en colocar cada cosa en su lugar. Según los antiguos […]

<p>The post Empujar el suelo, ascender al cielo first appeared on Yoga en Red.</p>

]]> Entrevista con Ramiro Calle: «El objetivo del yoga es humanizarnos» https://www.yogaenred.com/2012/09/28/entrevista-con-ramiro-calle-el-objetivo-del-yoga-es-humanizarnos/ Fri, 28 Sep 2012 17:51:50 +0000 http://www.yogaenred.com/?p=327 ¿Cómo ha evolucionado el yoga en los 50 años que lleva divulgando Ramiro Calle su práctica en España? ¿Cuál es, en su experta opinión, la esencial del yoga? Nos responde el más veterano y conocido maestro de yoga de nuestro país. Ramiro Calle abrió el Centro de Yoga Shadak en 1971. Han pasado por él […]

<p>The post Entrevista con Ramiro Calle: «El objetivo del yoga es humanizarnos» first appeared on Yoga en Red.</p>

]]>