Artículos sobre ‘Noelia Insa’

什么是维尼亚萨克拉玛瑜伽?

Tirumalai Krishnamacharya es justamente conocido como el padre del yoga moderno. Se puede decir que fue el verdadero responsable de la difusión del yoga en Occidente. Los maestros más reconocidos del siglo XX fueron discípulos suyos: Pattabhi Jois, B. K. S Iyengar, Indra Devi y otros llevaron sus enseñanzas desde la India a todas partes […]

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瑜伽: 终极排毒

当然, 你已经厌倦了听到 "排毒" 这个词无处不在: 节食排毒, 果汁排毒, 排毒等。考虑到这次雪崩, 我想到一些问题。第一: 我们真的需要排毒吗?写 Noelia Insa。对于这个问题, 我会回答 "是"。我们生活在一个食品加工和处理的时代, [...]

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Yoga Vinyasa Krama (V): las posturas invertidas

Llegamos ya a la quinta entrega de esta serie en la que pretendo exponer sucintamente el método del Vinyasa Krama yoga. Hoy hablaremos de las dos principales inversiones de este estilo: sarvangasana o postura de la vela y sirsasana o postura sobre la cabeza. Escribe Noelia Insa. Cada una de ellas se encuentra integrada en […]

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(III) 第克力马瑜伽: 脚序列

El Vinyasa Krama Yoga, tal como lo describe el maestro Ramaswami en La obra completa del Vinyasa Yoga, siguiendo las enseñanzas de T. Krishnamacharya, se compone de diez secuencias principales, una secuencia de preparación a la meditación y una serie de viseshas o subrutinas comunes que pueden practicarse de forma independiente. Escribe Noelia Insa. Estas secuencias son, en el orden […]

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Introducción al vinyasa krama yoga

Este es el primero de una serie de artículos en los que intentaré acercarte al método de yoga vinyasa krama. Y tengo el honor de poder hacerlo desde las páginas de Yoga en Red, que me ha abierto amablemente las puertas de esta gran revista. Escribe Noelia Insa. ¿Por qué vinyasa krama yoga? Los motivos que […]

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在西班牙的瑜伽的十大博客

为了您的兴趣, 我们分享这篇博客文章 Insayoga, Noelia Insa Satorre 驾驶。Noelia 说: "这个星期我一直在网络上给我一个转, 看看西班牙语中的瑜伽是怎么出版的。我发现了一些非常有趣的瑜伽博客。您可以在链接中看到原始条目 [...]

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10 的瑜伽姿势,以减轻感冒和流感

我们分享这篇有趣的文章从 Insayoga 博客, 写由 Noelia Insa: "秋天是一个美丽的季节, 带来奇迹, 如树叶的颜色, 石榴和橘子, 脂肪袜子和木柴的气味.....。而且, 不幸的是, 给我们带来了感冒和流感...... "在这个条目中, 我回顾技术 [...]

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