Artículos sobre ‘Yoga Nidra’

Yoga Nidra y los Cincos Agregados de la Consciencia

Sentirte bien y sentirte completo: algo tan sencillo y tan importante. Dejemos a un lado el desarrollo emocional, la terapia, la búsqueda de la la iluminación… Quedémonos simplemente en eso: sentirse bien y completo, con un sentimiento de integración en el que todos los aspectos de la vida y de la personalidad se encuentren en […]

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Si te cuesta sentarte a meditar, Yoga Nidra es la solución

El Yoga es muy ambicioso en cuanto a sus logros, pero las prácticas de meditación no son siempre asequibles para el practicante que empieza. Sin embargo, tenemos a nuestro alcance Yoga Nidra, una práctica cómoda y sencilla, asequible para todos, que nos puede llevar a experimentar los estados más elevados del yoga. Escribe Yamila Estella. […]

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深深的爱

Este viaje hacia la historia y surgimiento de la filosofía Nyasa Yoga Nidra es un fragmento del libro Hacia el Amor profundo que está escribiendo Ezequiel Anguizola, ponente de la Formación Internacional de Yoga Nidra. Si viajamos a la antigüedad e investigamos en todos los caminos que canalizaban amor, todos coinciden en que ese conocimiento […]

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Formación en Yoga Nidra: un viaje por los territorios de la mente

Sería estupendo si pudiéramos revisar nuestros patrones de conducta y memorias dolorosas pero con suficiente distancia como para digerir, borrar y reprogramar. Eso es posible gracias a Yoga Nidra. En lugar del miedo y las memorias, la conciencia y el camino hacia la felicidad. Escribe Yamila Estella. El ser humano carece de la dentadura del […]

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瑜伽 Nidra, 放松还是冥想?

瑜伽 Nidra 是两种花和奶油。我们只需要撒谎和练习, 首先就会导致一个非常深入的放松, 然后去净化精神内容 "indesables", 最后再到你所选择的设置。同时保持意识!写杰米. 埃斯特拉。这个人, 作为一个物种, 它有 [...]

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Yoga Nidra para fluir en la vida

完整的方法, 真正的瑜伽 Nidra 让你撤消锁定或非常微妙的结在物理, 精力充沛, 情绪和心理水平, 殴打他们, 以达到更好的生活质量和提高人类的意识。写丹尼斯仆人。瑜伽 Nidra 介绍, 这是在国际瑜伽学校 (EIY) 的特色 [...]

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Pelando la naranja: entra y profundiza en el Yoga Nidra

Nos vamos a dormir y nos metemos en la cama el portátil, al jefe, los niños, la cena recién comida, los proyectos y hasta el paraguas y el abrigo… ¡Todo puesto! Y queremos descansar y recuperar fuerzas en esas escasas ocho horas para levantarnos al día siguiente y seguir… Escribe Hiria Bernal. Pero con todo eso […]

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有益的周末计划

Te traemos algunos planes para el fin de semana que nos han llegado a la redacción. Y si estás pensando en moverte este verano, mira esta guía (la seguimos actualizando cada día para ti) de retiros de verano 2016. Viernes 8 de julio Taller de respiración y relajación Curso práctico y vivencial donde aprenderemos a respirar correctamente, […]

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好花了一个周末的想法

¿Ya tienes planes o todavía estás dudando qué hacer? Te proponemos actividades para encauzar bien tu energía y elevar tu ánimo. Desde el Congreso Coplanet a una meditación con Godfrey Devereux, pasando por un encuentro de la AEPY, yoga por la paz, yoga Nidra, Anusara, meditación Metta… ¡No se puede pedir más! Viernes 8 de abril Encuentro Coplanet sobre Ética […]

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