Artículos sobre ‘Isabel Ward’

Yoga Nidra y los Cincos Agregados de la Consciencia

Sentirte bien y sentirte completo: algo tan sencillo y tan importante. Dejemos a un lado el desarrollo emocional, la terapia, la búsqueda de la la iluminación… Quedémonos simplemente en eso: sentirse bien y completo, con un sentimiento de integración en el que todos los aspectos de la vida y de la personalidad se encuentren en […]

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La práctica del corazón abierto

Las corrientes espirituales no hacen del corazón, como nosotros, el centro de los sentimientos sino más bien la sede del conocimiento y la intuición. Nos recuerdan que del mismo modo que cultivamos el miedo, el odio o la inseguridad, podemos cultivar la bondad, la amabilidad, la ternura, la compasión. Escribe Isabel Ward. “Dices que tienes […]

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Curso para cultivar la serenidad y la comprensión

Te propongo un curso de mindfulness para la transformación personal. Con mi compromiso y el tuyo, y tras ocho semanas, transformarás viejos modos de ver y de hacer. Dejarás atrás aquello que te impide expresar lo mejor que hay en ti e irás despertando a una forma de ser más acorde a tu realidad actual. […]

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与 Ajahn Nyanarato 观冥想研讨会

Una oportunidad para conectar con lo profundo de nuestro interior y, desde una afinidad directa con nuestros anhelos y necesidades, comprender y practicar la esencia del silencio interior. Empecemos el año soltando patrones y acogiendo toda nuestra autenticidad. El día 3 de enero en Madrid. Escribe Isabel Ward. Fotografía cortesía de Amaravati Buddhist Monastery Vipassana hace referencia […]

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培训动态瑜伽和冥想

Un curso que busca la transformación personal a través del desarrollo de nuestro potencial, equilibrio, serenidad y sabiduría. Se utilizan para ello, de manera progresiva, las prácticas de las tradiciones del Yoga, el Budismo y el Mindfulness dentro de la psicología occidental. De enero de a diciembre de 2007. Dos sábados al mes de 10.00 a 15.00 […]

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了解如何减少压力,培养注意力

Este curso de 8 semanas de Mindfulness crea la capacidad, a través de su práctica, de simplificar la mente, provocando efectos profundos en cuanto a concentración, sabiduría para tomar decisiones y equilibrio emocional para gestionar los cambios y el estrés. A través de las ochos semanas se va desarrollando la habilidad de permanecer focalizados en el momento […]

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从伊莎贝尔病房在技职教育的新视频

El espacio dedicado al yoga que incluye el programa ‘A punto con la 2’ está teniendo mucho éxito de audiencia. Aquí te ofrecemos cinco nuevos enlaces a ‘Yoga a punto’, las sesiones de Isabel Ward, con ejercicios de yoga reveladores, fluidos y eficaces para practicantes de todos los niveles. ‘A punto con la 2’ se emite de lunes a […]

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Tres nuevos vídeos de Isabel Ward en TVE

El espacio dedicado al yoga que incluye el programa ‘A punto con la 2’ está teniendo mucho éxito de audiencia. Aquí te ofrecemos tres nuevos enlaces a las clases de Isabel Ward, con ejercicios de yoga fáciles, fluidos y eficaces para practicantes de todos los niveles. ‘A punto con la 2’ se emite de lunes a viernes, […]

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