瑜伽在家里

瑜伽在家里︰ 每天与这张 DVD 练习

Consigue el propósito de practicar yoga en casa de un modo ameno, regular y eficaz con este DVD, una herramienta excelente. El Saludo al Sol (Surya Namaskar) es la secuencia más completa y beneficiosa, y admite variantes de fuerza, apertura y estiramiento para poder ir progresando. Oferta única: DVD Suryana Namaskar + un CD de meditación guiada y relajación + otro CD […]

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4家瑜伽/瑜伽为疲倦的腿

我们为您提供第四系列瑜伽视频在家里, 共同制作的 Aomm.tv, 频道在线瑜伽, 和瑜伽课程在线新闻门户的瑜伽更多的广播在西班牙。今天伊莎贝尔病房指导我们练习瑜伽下载和放松疲惫的腿。这是非常常见的痛苦 [...]

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在家里做瑜伽 3/准备过冬

这里是第三个视频在瑜伽收集在家里, 共同制作的 Aomm.tv, 频道在线瑜伽, 和瑜伽课程在线新闻门户的瑜伽更多的广播在西班牙。今天, 伊莎贝尔病房带领我们在瑜伽练习中应用来准备冬天。为了避免寒冷 [...]

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Yoga en Casa 2/ El otoño: limpiar, renovar, crear

Te presentamos el segundo vídeo de la colección Yoga en Casa, coproducida por Aomm.tv, canal de clases de yoga online, y Yoga en Red, el portal de noticias de yoga de más difusión en España. Hoy Isabel Ward nos guía en una práctica de yoga aplicada a aprovechar el otoño como época de limpieza, de […]

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Yoga en Casa 1: Fluye con tu respiración

Hemos querido empezar esta colección de vídeos por la base: la respiración. Aunque nadie duda de la importancia de saber respirar con fluidez, en las clases no siempre se le dedica el espacio que merece, priorizando la asana. Isabel Ward ha diseñado y guiado esta práctica de ejercicios respiratorios preparadores de todos los vídeos de […]

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