书和 Cd

Libros/ Hacia la estabilidad y la cohesión desde el núcleo central, de Donna Farhi y Leila Stuart

Este manual excelentemente editado lleva como subtítulo: Yoga para realinear la estructura corporal. Las prestigiosas profesoras Donna Farhi y Leila Stuart han aunado sus fuerzas para elaborar una guía definitiva para centrar el cuerpo. Edita: Tutor. PVP: 29,95 € Comparten su enfoque suave, pero increíblemente eficaz, para equilibrar la estructura corporal y conseguir un movimiento óptimo […]

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CD/从自我到自我, 丹尼尔埃斯帕达

En este disco encontraremos ocho mantras y cantos sagrados de diferentes tradiciones que Daniel nos presenta en un formato acústico, con su cálida voz, acompañado con guitarra y sutiles percusiones. También podremos disfrutar de la flauta nativa americana, un mágico instrumento que nos lleva a la introspección. En palabras de Daniel: “Cada Mantra de este […]

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纵容你的脚

Compartimos un nuevo capítulo del libro Happy Yoga, una guía ilustrada, divertida y accesible en la que la autora, Christine Chen, adapta posturas clásicas del yoga a situaciones cotidianas, y ofrece ejercicios para mejorar la calidad de vida y el bienestar en situaciones muy diversas. Aliviar – fortalecer – activar Lo único que te apetece ahora mismo […]

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玩偶之战

Comenzamos a compartir capítulos del libro Happy Yoga, una guía ilustrada, divertida y accesible en la que la autora, Christine Chen, adapta posturas clásicas del yoga a situaciones cotidianas, y ofrece ejercicios para mejorar la calidad de vida y el bienestar en situaciones muy diversas. Aliviar – activar En el momento de desintoxicarte del ordenador. Está […]

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