Maheshwari

Cómo fortalecer el sistema inmune

En el yoga existen una serie de ejercicios para fortalecer nuestro sistema inmune frente a una epidemia vírica. En concreto, hay tres pranayamas especialmente recomendables, y los veremos ahora. Escribe Mahashwari (Mayte Aguado). Una investigación detallada realizada por el Centro Nacional de Información Biotecnológica (NCBI) sugirió que el sistema inmune puede fortalecerse a través del […]

阅读更多内容。

霍利

据占星家说,2020年的霍利从3月9日开始,满月从当天开始,然后是满月之后的第二天庆祝3月10日的朗瓦利霍利,那巨大的色彩爆炸。写梅特阿瓜多(马赫什瓦里)霍利庆祝在每个角落[...]

阅读更多内容。

咒语,种子的巨大力量

Los mantras son poderosas palabras ricas en energía espiritual. Cada palabra tiene sus propias vibraciones y, cuando se pronuncia, adquiere su propio significado y efecto según sea su vibración. Escribe Maheshwari (Mayte Aguado). “Subham Karoti Kalyanam Arogyam Dhana Sampadah Shatru Buddhi Vinashaya Deepa Jyoti Namostute (“Doblo mis manos ante la luz que trae prosperidad, […]

阅读更多内容。

通过脉轮冥想

这种冥想能打开人类能量系统的渠道。它解开能量流中的阻碍,为心灵提供它所需要的能量,以完全关注当下。写梅特·阿瓜多(马赫什瓦里)。这种方法需要大约半小时来练习它正确,虽然如果你感觉良好,你可以冥想期间[...]

阅读更多内容。

Ahimsa, la no-violencia, en la vida cotidiana

Aunque parezca lo contrario, cuando una se introduce en la verdadera India ve que realmente ahimsa impregna cada molécula de esa atmósfera como lo que es: un pensamiento puro inspirado en el amor universal, en la comunión del Ser con todo lo que le rodea. Escribe Maheshwari. Morfológicamente, himsa significa “querer matar, querer hacer daño”. […]

阅读更多内容。

沉思你:体验存在

Toma conciencia de tu propia existencia. Siente que existes, aquí y ahora. Siente la realidad de tu propio ser. Revisa tu propia existencia como un relámpago. Ahora que existes, ya conocerás la dicha. Solo ser consciente de que realmente existes es maravilloso. Escribe Maheshwari. Recuerda esta experiencia en todas partes, en todo lo que haces. […]

阅读更多内容。

Descubriendo tu dharma (camino de vida verdadera)

¿Cómo descubrir nuestra divinidad interna? La respuesta es simple: encontrar tu dharma puede parecer difícil, pero no es así; una vez que lo descubras puedes experimentar la plenitud y la felicidad. Escribe Mahehswari. Según Deepak Chopra “Cuando vives en el flujo armonioso del dharma, se abre todo el campo de potencialidad pura. Eres capaz de […]

阅读更多内容。

Meditar, el mejor antídoto contra el miedo

Muchas veces en la vida pasamos por situaciones que nos llevan a un estado de ansiedad. Nuestro cerebro envía una señal de no estar listo, algo dentro de nosotros nos hace tener miedo. Sin embargo, muchas personas desconocen que 20 minutos de meditación al día nos devuelven el valor y la libertad. Escribe Maheshwari (Mayte […]

阅读更多内容。

瑜伽之路上的旅行笔记本

La pálida luz del sol otoñal brillaba y traspasaba las ventanas del ashram en el Himalaya, ese lugar donde impera el silencio. Allí, junto a mi ventana que da a un camino vertiginoso e infinito hacia la montaña, decidí que era el lugar para aprender de lo antiguo y de lo nuevo, es decir, del […]

阅读更多内容。