瑜伽为孩子的

Cómo dar una clase de yoga en familia

Es más fácil de lo que piensas, porque la espontaneidad cuenta mucho, pero hay que conocer unas cuantas pautas para que la clase sea un éxito y tenga los beneficios que deseamos. En este artículo te lo explico en detalle, y además te ofrecemos un breve vídeo emitido en el programa Activa2 de TVE2. Escribe […]

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Yoga especial para los niños especiales

Todo comenzó hace más de 47 años, en Belo Horizonte (Brasil), cuando Sonia Sumar puso en práctica con su propia hija Roberta, con síndrome de Down, lo que funcionaba con ella misma como practicante de yoga. Hoy su método es todo un éxito, y de nuevo llega con su formación a Madrid. Escribe Nadia Cristóbal. […]

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10 claves para preparar tus clases de Yoga Infantil

¿Enseñas a te gustaría enseñar yoga a los niños? Estas clases para los chicos y chicas de corta edad tienen sus propias características. Compartimos 10 tips para que las tuyas consigan su propósito y sean todo un éxito… Escribe Escuela Mahashakti. 1º: Antes de empezar ten claro lo que para ti es el Yoga y […]

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Yoga para adolescentes, con Christine McArdle

Queremos ofrecer a nuestra juventud una educación holística, integral, viva y experiencial, y el yoga adaptado a las necesidades de tus alumnos nos da esa respuesta. Si te interesa, ven a la Formación intensiva de ‘Yoga y mindfulness para adolescentes’, del 6 al 9 de septiembre en Madrid. ¡Todavía hay plazas! Escribe Christine McArdle. “Cierra los ojos […]

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瑜伽的好处和在学校的正念

¡Cuando maestras o maestros se interesan en aprender yoga se me ilumina el corazón! Tener la experiencia del yoga en primera persona, sentir y aprender a observar los propios procesos y desarrollar los medios que permitan una mejor gestión, es el camino para luego poder acompañar a niños y adolescentes en sus propios procesos. Escribe Isabel […]

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40周年纪念黑麦, 瑜伽在教室里

2月, 在加泰罗尼亚和西班牙, 我们庆祝在法国的黑麦协会第四十周年。在这些年里, 成千上万的儿童和年轻人得益于瑜伽和放松的技巧, 感谢那些在教室里介绍他们的老师们。批转黑麦西班牙。为 [...]

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Yoga con bebés: cómo conseguir un oasis de paz

Los grupos de ‘MamásYugYoga’ surgen en aquellos centros de la Redgfu de España y otras países, donde además de dar yoga para el embarazo, se abren clases para la dura etapa después del parto donde, gracias a las practicas de yoga, relajación y meditación, la mujer se recupera en compañía siempre de su (o sus) […]

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如何教育瑜伽

El Yoga Educa el cuerpo, las emociones, el intelecto y la espiritualidad entendida, según Swami Niranjananda, como el despertar de la conciencia y el pleno desarrollo de nuestras potencialidades. Escribe Lídia Serra. El Yoga Educa el cuerpo porque tiene diseñada toda una estructura de posturas corporales (asanas) de diferentes intensidades que se pueden realizar y adaptar […]

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