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Raja Yoga: Conoce tu propia mente

La filosofía del yoga nos invita a indagar acerca de nuestra naturaleza real. Este Curso del 29 de enero al 19 de febrero nos ayuda a comprender las técnicas del Raja Yoga que nos guían en la vida diaria y nos ayuda a la compresión personal y de las personas que te rodean. Los […]

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冷的周末计划

El yoga te permite ir tan lejos como tú requieras. Aquí verás propuestas atractivas y sorprendentes para seguir enriqueciendo tu práctica en compañía de personas que comparten tus búsquedas y anhelos. Viernes 24 de enero Formación de monitores Yoga Kids & Family en Tenerife ¿Quieres aprender a crear y dirigir, tus propias clases y talleres, […]

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2月瑜伽国际会议

February Yoga International Meeting 2020 vuelve en su segunda edición con más fuerza e ilusión, consolidándose como un referente dentro de las citas anuales del mundo yogui. Podemos seguirlo los días 14, 15 y 16 de febrero en el Palacio de Exposiciones y Congresos de León. Para todo el equipo de February Fitness esta II […]

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OM, base de todos los sonidos

Continuamos con la serie de artículos de profundización en el OM que ya iniciamos la semana pasada (ver el anterior aquí). En este mantra se encuentra la sabiduría de los Vedas. De la mano del Centro de Yoga Sivananda de Madrid nos introducimos en su grandeza, siguiendo la reflexión y la palabra de Swami Sivananda. […]

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Planes yóguicos para el fin de semana

Tras la pausa con motivo de las fiestas, retomamos la agenda, y para este fin de semana de comienzo de año te proponemos: curso de introducción al sánscrito, retiro de yoga, baño de gong, yoga integral, taller de cocina vegetariana… Todo esto y mucho más… No dejes pasar la oportunidad y corre a apuntarte. Viernes […]

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瑜伽纵横字谜

Todavía con el ánimo festivo, os proponemos este estupendo crucigrama creado por Yamila Estella, que además de hacernos pasar un buen rato pondrá a prueba nuestros conocimientos sobre materias propias del yoga. Advertencia: no mires sin querer las soluciones, que están abajo. Lee línea a línea, con papel y lápiz en la mano, para […]

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谢谢你有是新的一年

Se inicia un nuevo año y lo primero es agradecer el privilegio de vivirlo. En YogaenRed, con más de 4.000 entradas publicadas, revivimos el compromiso de seguir compartiendo lo mejor sobre yoga y meditación. Y por ello agradecemos desde aquí la participación generosa de tantas escuelas, centros y expertos que nos han apoyado en 2019 […]

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Recetas vegetarianas/ Boniatos rellenos de champiñones

El boniato resulta ser una fuente de azúcares naturales. Preparado de forma saludable, introducir este tubérculo en nuestra alimentación es una buena manera de dar variedad a la dieta. Ingredientes: Dos boniatos grandes (uno por persona) Champiñones (o tu seta favorita) Hojas de espinaca fresca Queso rallado especial gratinar 1 cebolla Limón Aceite de oliva […]

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Citas para nutrir el espíritu este fin de semana

Como cada jueves, te presentamos las propuestas de actividades para el fin de semana. Yoga, ayurveda, música, gongs… Consulta todas estas opciones de crecimiento personal, para aprender y/o para cultivar tu capacidad de disfrutar… Viernes 13 de diciembre Mirada al infinito – Conferencia de Astrofísica “Una mirada al infinito es un viaje para tomar consciencia […]

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