作者档案

Bajar de peso con yoga

En época primaveral se llenan los gimnasios, los estudios de yoga y los parques de practicantes de lo que sea con el objetivo de perder kilos. Si bien este nunca debería ser el objetivo del Yoga, la práctica constante de esta actividad puede crear una regularidad en el funcionamiento del organismo capaz de evitar los […]

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Formación en Yoga Nidra: un viaje por los territorios de la mente

Sería estupendo si pudiéramos revisar nuestros patrones de conducta y memorias dolorosas pero con suficiente distancia como para digerir, borrar y reprogramar. Eso es posible gracias a Yoga Nidra. En lugar del miedo y las memorias, la conciencia y el camino hacia la felicidad. Escribe Yamila Estella. El ser humano carece de la dentadura del […]

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El mejor yoga para el fin de semana

Déjate sorprender por estas invitaciones a profundizar en el yoga. Todas estas propuestas nos hablan de la variedad, la riqueza y el esplendor que tiene la práctica del yoga en nuestro país. Viernes 14 de diciembre Celebración del Centenario de B. K. S. Iyengar Con motivo del centenario del Maestro B.K.S.Iyengar la Escuela profesional de Yoga “Luz sobre el […]

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CD/ Small treasures de Kerani

Kerani explora diferentes aspectos del ser sensible con su nuevo álbum Small treasures, que nos parece un viaje asombroso. Escribe Pablo Rego. La destacada teclista, compositora, arreglista y productora de música neoclásica y new age, residente en los Países Bajos, Kerani, regresa al disco con su colección más personal de material original titulado Small treasures (Pequeños tesoros), potenciando […]

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Tus citas de yoga para el fin de semana

A veces entre semana no damos tiempo suficiente a nuestra práctica, por eso aprovechar el fin semana para seguir estudiando y profundizando en los riquísimos territorios del yoga nos parece una gran idea. Pensando en ello, te traemos, como cada jueves, estas propuestas más que interesantes. Viernes 30 de noviembre Comienzo Formación Método Yoga Dinámico […]

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瓦伦西亚冬季瑜伽和音乐节

Nace Valencia Winter Yoga and Music Festival (VWYMF), una celebración que quiere compartir propuestas para una vida mejor, recogiendo el espíritu del Ruzafa Showroom, festival de yoga y crecimiento interior. Apúntalelo para no faltar a la cita los días 7, 8 y 9 de diciembre en Valencia. Tras la finalización de la cuarta edición […]

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Ser yoguis y yoguinis, después enseñar

No es posible enseñar Yoga Integral si no hay un fuerte compromiso a nivel personal. Ante todo, debemos ser yoguis y yoguinis, lo que implica necesariamente reservar un espacio del día para nuestra sadhana, un espacio casi sagrado, protegido, cuidado y respetado. Escribe Escuela de Yoga Mahashakti. Desde la Escuela de Yoga Integral Mahashakti llevamos muchos […]

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你对周末瑜伽的建议

Puntuales como cada jueves, te dejamos estas invitaciones a seguir conociendo nuevas dimensiones del yoga o simplemente a practicar con magníficos profesores y en la compañía de personas afines a ti. Dales un repaso; ya verás qué actividades tan atractivas vas a encontrar aquí. Viernes 23 de noviembre La meditación en el Yoga y el […]

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Propuestas para un fin de semana inolvidable

Te presentamos una selección de actividades para realizar el próximo fin de semana. Aprovecha para internarte en estos mundos desconocidos que siempre te han atraído y, quién sabe, tal vez dejen una huella en ti que recordarás siempre. Mira qué propuestas tan especiales… Viernes 16 de noviembre Retiro de Yoga Vinyasa Krama 16 al 18 […]

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